怎样扶持患者

“抑郁的孩子需要别人帮助。可是，单靠自己，孩子没法得着这样的帮助。成人先要看出问题，然后认真处理。要做到这点，殊不容易。”——马克·戈尔德医生。

做父母的，要是怀疑家里的少年人患了抑郁症，该怎么办呢？首先，不要妄下结论。孩子出现的症状可能完全跟抑郁症无关。a每个年轻人都有情绪不好的时候。可是，如果情况持续下去，而看来不是短暂的情绪低落，你就最好带孩子去看医生。在这方面，谨记耶稣的话是好的：“健康的人不需要医生，生病的人才需要。”——马太福音9:12。

任何有用的资料，例如孩子近来生活起了什么变化，以致一天到晚都没精打彩，你都要坦率地告诉医生。要肯定医生作出诊断之前，已仔细听过孩子的症状。戴维·法斯勒医生说：“只跟孩子会一次面，在会面的20分钟内搜集所需的一切资料，好全面衡量孩子的情况，是不可能的。”

你有任何疑问，尽管向医生提出。举例说，如果医生认为你的孩子患上抑郁症，你可以问医生，为什么他排除了其他可能性。如果你怀疑医生误诊，不妨告诉医生，你想听取另一位专家的意见。诚恳尽责的医生，决不会劝阻你。

坦然面对

别因孩子患了抑郁症而感到羞耻。老实说，就是最优秀的年轻人，有时也会感到抑郁。圣经记载，有些尽心竭力事奉上帝的人，或老或少，也曾感到悲痛万分。请看看忠心的约伯。他觉得上帝舍弃了他而厌世。（约伯记10:1；29:2,4,5）上帝的仆人哈拿心里非常“愁苦”，什么都吃不下。（撒母耳记上1:4-10）敬虔的雅各也曾为死去的儿子哀恸了许多天，“不肯接受安慰”。雅各甚至表示，既然爱儿死了，他也不想活了！（创世记37:33-35）这些事例在在表明，内心的苦痛不一定显示当事人灵性有问题。

不过，少年人患了抑郁症，可令父母身心俱疲。“我的处境犹如走钢丝，非步步为营不可，”一个抑郁少女的母亲说，“我又担心又害怕，又紧张又气愤，简直心力交瘁。”另一个母亲说：“每当我上街看见一个妇人跟十来岁的女儿一同购物，心里总是酸溜溜的，因为我很久没有跟［女儿］出去逛逛了。我想今后再也没有机会这样做。”

父母有上述感觉是正常的。可是有时候，他们也许会被这些感觉压得透不过气来。要是这样，何不向一个可信任的朋友诉说苦情呢？箴言17:17说：“真朋友时刻显出爱心，像兄弟为共患难而生。”请也别忘记向上帝祷告。圣经向我们保证，只要把重担卸给耶和华，他必定扶持我们。——诗篇55:22。

避免怨责

面对患了抑郁症的孩子，不少父母都灰心丧气，觉得自己多少要为孩子的病负上罪责。一个母亲说：“看见孩子郁郁不乐，你确实 感到内疚。不管别人怎样劝解，内疚感还是挥之不去。你不断问自己：‘我们到底做错了什么？问题出在哪里呢？我 怎么会使孩子郁郁不乐？’”父母可以怎样在这方面避免过度自责呢？

毫无疑问，紧张的家庭气氛可以对孩子有负面影响。圣经有充分理由劝做父亲的：“不要激怒儿女，免得他们灰心丧气。”（歌罗西书3:21）所以，做父母的，最好检讨一下自己对待儿女的方式，有必要就加以调整。话又说回来，孩子患抑郁症，不一定是父母失职所致。就是在温情洋溢的家庭里，孩子也有可能患上抑郁症。因此，父母要是正竭力帮助孩子，就不必感到内疚。

同样重要的是，不要责怪孩子。毕竟患抑郁症一事，不是孩子本人所能控制的。一个母亲说：“孩子出水痘也好，患肺炎也好，我从没有怪过他。”她接着坦言：“孩子郁郁不乐的时候，我倒斥责他。我竟然怪儿子生病，现在回想起来，心里可真难受。”不管是父母还是其他人，他们要是把抑郁情绪看做疾病而不是弱点，就能专注于怎样帮助患者。

照顾患了抑郁症的孩子，可以使父母之间的关系变得极度紧张。一个妻子说：“每当我们回想以往所盼望的生活，再想起儿子得病后生活所起的变化，我们就禁不住互相指责。”德明的女儿患了抑郁症。他说：“责怪配偶多容易。假如在孩子出现抑郁症状之前，夫妻已经不和，孩子的异常行为可以成为导火线，使夫妻感情决裂。”别让孩子的抑郁情绪破坏你和配偶的关系！老实说，责怪自己，归咎孩子，埋怨配偶，对全家都没有好处。重要的是，帮助患者重新振作。

关怀扶持

圣经劝基督徒要“安慰忧郁的人”。（帖撒罗尼迦前书5:14）如果少年人心绪郁结，常常觉得自己无用，你可以帮他一把。怎样着手呢？千万不要语带批评地说，“你不该有这样的感觉”或“你的心态有问题”。相反，要设身处地，尽量“体恤”孩子。（彼得前书3:8）保罗劝基督徒要“和哭泣的人一同哭泣”。（罗马书12:15）要记住，抑郁的人内心苦痛得很。苦痛的感觉不是想象出来的，也不是为了惹人注意而装出来的。听过孩子讲述内心的苦痛后，就得想办法引导他说出隐情。询问孩子他为什么郁郁不乐。然后用温和的语气，耐心帮助孩子看出，他没有理由妄自菲薄。要再三向孩子证明，上帝很爱他，也很同情他的苦况。这样做可能有助于纾缓孩子的忧虑。——彼得前书5:6,7。

你还可以采取其他切合实际的步骤。例如，你可能要留意，让抑郁的孩子有充足的睡眠，摄取足够的营养，经常做运动。（传道书4:6）如果医生给孩子开了抗抑郁药，最好让孩子看出服药是十分重要的。要锲而不舍地扶持孩子，千万不要放弃。

无可否认，少年人患抑郁症可以使患者和家人大感苦恼。但只要家人有耐性，有毅力，有爱心，就能扶持患者，使他重新振作。

［脚注］

［第11页的精选语句］

抑郁的人内心苦痛得很苦痛的感觉不是想象出来的

［第13页的附栏］

如果你是个抑郁少年

你决不是孤独无助，也不是了无希望。你终日郁郁不乐，一来可能是体内的化学物质不平衡；二来可能是环境使然，这是你无法控制的。不管怎样，你都不该责怪自己。但你可以怎样应付抑郁呢？

圣经说有些朋友“比兄弟更亲密”。（箴言18:24）何不跟密友细诉苦情？最能帮助你对抗抑郁的，莫过于父母或成熟的长辈。

父母由于担心你患上抑郁症，也许会带你去看一位精神科医生。要是可行，看专科医生是好的，因为人接受治疗，抑郁情绪就能大大纾缓。举例说，如果抑郁情绪是由体内的化学物质不平衡引起的，医生就会给你开抗抑郁药。要是这样，千万不要以服药为耻。你服了抗抑郁药，体内的化学物质会恢复平衡，这样你就能重享安乐的生活。

许多抑郁的人都阅读圣经，通过祷告亲近上帝。他们从中得着安慰。圣经向我们保证：“耶和华亲近心碎的人，拯救心灵伤痛的人。”b——诗篇34:18。

［脚注］

［第14页的附栏或图片］

抑郁少年的良助和希望

抑郁是一种相当复杂的病症，我们没法在短短几篇文章里，全面论述这种病。可是，本刊深信，文章的论点对少年人和父母都很有用，使他们能够应付抑郁症。

你也许察觉到，上一篇文章所提供的指引，有很多是基于圣经的。无可否认，圣经是一本古书，但书中的指导切合实际，古今皆宜。为什么呢？虽然时移势迁，人性却一直没有改变。前人要应付的基本生活问题，我们也要面对。只是，现在这些问题比以往更严重，影响更深广。

圣经的指导所以实效卓著，也因为这本书是上帝用圣灵启示的。（提摩太后书3:16）上帝是我们的造物主，自然知道我们需要什么才能得享丰富充实的生活。

当然，圣经不是一本医书。因此，读圣经不能代替看医生。我们生了病，例如患上抑郁症，就得延医就诊。不过，凭着圣经的原则，我们能晓得怎样安慰抑郁的人。更重要的是，上帝在圣经里应许，他不久就会医治我们的一切疾病。（诗篇103:3）不错，耶和华定意要“叫心碎的人心里振奋”。——以赛亚书57:15。

你想进一步了解这个光明的希望吗？请联络本地的耶和华见证人，或照本刊第5页列出的地址写信给我们。

［第10页的图片］

尽量体恤孩子

［第11页的图片］

孩子要是长期郁郁不乐，最好带孩子去看医生

［第12页的图片］

做父母的，不要感情用事，别责怪自己，也别埋怨配偶或归咎孩子