7 “地上的凡人，
不是要服劳役吗？+
人的日子，
不是像雇工的日子吗？+
2 人像奴隶
气喘吁吁地渴慕阴凉+，
又像雇工等候工价+。
3 有虚度的岁月+交给了我，
有烦恼的黑夜+算给了我。
4 我躺下就问：
‘什么时候才起来？+’
漫漫长夜，我辗转反侧，
直到黎明。
5 我的身体
以蛆虫+和土块+为衣；
我的皮肤结了痂，
又再溃烂+。
6 我的日子比梭还快+，
在绝望中结束+。
7 求你记得我的生命
不过是一阵风+，
我的眼睛不再看见福乐了。
8 现在看见我的人，
必不再见到我；
将来你要察看我，
我却不在了+。
9 云彩终必消散逝去，
下到坟墓的也不再上来+。
10 今后他不再回家，
故乡也不再认识他+。
11 我不再噤口不言了，
我要诉说心灵的忧伤，
细述内心的苦楚！+
12 难道我是海洋，是海怪，
以致你要监视防备我？+
13 我心里说：
‘我的床能安慰我，
我的榻能分担我的忧伤。’
14 谁知你用噩梦惊扰我，
用异象惊吓我。
15 我宁愿窒息而死+，
也不愿留这一身骨头。
16 我厌弃生命+，不愿长寿。
由我吧，
我的日子不过是一口气+。
17 凡人算什么+，你竟养育他，
竟把他放在心上？
18 你竟每朝垂顾他，
时刻试验他+。
19 你为什么老盯着我？+
为什么不任凭我咽下唾沫呢？
20 鉴察世人的主啊+，
我犯罪，对你有什么损害呢？
你为什么把我当做箭靶子，
叫我成了你的重担？
21 你为什么不赦免我的过犯+，
原谅我的罪过呢？
现在我要在尘土里长眠+；
此后你找我，我却不在了。”