牛奶对骨有益

在童年喝很多牛奶的人看来在骨质方面会长得很好，《亚洲周刊》报道说。牛奶富于对骨组织有天然建造作用的钙质。一项以49至66岁的255名妇人为对象的研究表明，童年曾多喝牛奶的人骨质较为紧密。这样的发现对女性颇为重要，因为女性一旦上了年纪而减少性荷尔蒙的分泌，患上骨质疏松病的危险比其他人较大，结果可能使骨骼自动破裂。