‘要以温言劝慰抑郁的人’

“起初我感觉情绪低落，而这种情绪持续了很久仍然不散。我觉得没有兴趣去任何地方或做任何事，也无法集中精神。我变成心灰意冷、不知所措而开始认为我的一生和我为上帝服务的良好记录均毫无价值。我变成惶惶不可终日。”一个曾花了多年时间作海外传道员的48岁见证人如此形容她的感觉。“我一向在身体和灵性上都相当健康，但突然我觉得我永不会恢复健康了。”

一位成熟的弟兄也报道说：“我由于工作的缘故变成非常抑郁沮丧。我放工回家时郁郁不乐，甚至无法进食。我离桌独自到私室里开始哭泣——我无法制止眼泪流下。我很容易对别人感觉恼怒。我不断想道，‘我究竟会变成怎样呢？为什么有这种情形发生在我身上？’这种情形延续了六个月。”

这些人患了严重的抑郁病。其他的报告透露在上帝的百姓中仍然有些‘抑郁的人’。（帖撒罗尼迦前书5:14，《新世》）世上的统计显示，抑郁的人数目正在激增。虽然对于造成抑郁的各种情况，与上帝缔结了关系的人时常受影响较少，他们却绝非全不受这种毛病所影响。但是上帝的忠仆应当受到这么大的困扰吗？

“我极度抑郁”

耶路撒冷忠心的大卫王曾受抑郁所苦。由于他所犯的若干错误或愚行，他写道：“我极度抑郁，终日悲愁。”（诗篇38:6，《戴维特译本》）下页圈起来的资料显示上帝的若干忠仆有时所怀的感觉以及原因何在。可是，这里所列出的各人均克服了他们的抑郁情绪。据圣经的记载透露，他们都继续忠心地事奉上帝。

造成抑郁的原因很多。有些原因是受害者无法控制的。最近的医学研究显示，有些类型的严重抑郁病是由脑中的化学不平衡所导致，而这可能是由身体方面的若干原因所造成。a此外，仅是我们的思想便能够造成抑郁。圣经里的一个例证足以表明这点。

使徒保罗被囚时以巴弗提曾予以热心的帮助，但以巴弗提却受到抑郁的情绪所苦。保罗将上帝的这个仆人从罗马遣返他以前在腓立比所隶属的基督徒小组，也许同时也托他将一封信带给该小组。除了其他事之外，保罗在信中提及“因为你们听见他［以巴弗提］病了，他就非常难过［抑郁，《新世》］。”诚然，以巴弗提曾经患病，使现在已经好了——可是他却仍然抑郁。这种情绪是由什么促成的呢？他知道腓立比的小组“听见他病了。”为什么这件事使他感觉抑郁呢？——腓立比书2:25-30，《新译》。

看来上帝的这个忠仆对别人的感觉非常敏感。他很关心在他家乡的小组中亲爱的弟兄姊妹们由于听见他病了而感觉忧虑。看来他一方面渴望消除他们的忧虑——但却由于路途遥远而无法如此行——这使他感觉非常抑郁。今日同一的情形也可以发生，甚至发生在一些像以巴弗提一样以全副精神从事主工的人身上。极度的忧虑或对别人的感觉的关注，也许感觉令别人失望，均可以造成抑郁的情绪。

但是别人可以怎样帮助抑郁的人呢？

‘以温言劝慰’

一个抑郁的基督徒流着泪对丈夫说：“我应该怎么办呢？我无法继续这样过日子！”她那不是信徒的丈夫反驳她说：“你只好忍受下去！”这个妇人大受打击，以致次日她几乎轻生自杀！因此，我们听从圣经的命令‘以温言劝慰抑郁的人’实在非常重要。有时人若未能如此行，就可能造成无法弥补的伤害。可是，时常一个人可能希望鼓舞抑郁的人，但却不知道说什么话才好。——帖撒罗尼迦前书5:14，《新世》。

保罗在写给哥林多基督徒的第二封信中表示他感觉‘沮丧’，因为他‘内心有恐惧’。他所接获的良好报告使他大感安慰。提多带来的消息透露哥林多小组在灵性上的情况大有改善，也提及他们对保罗所怀的“热心”或关注，以及他们“对他的想念”。保罗获悉他们对他所怀的爱心而感觉鼓舞。（哥林多后书7:5-7）今日的情形也一样。一个曾深受抑郁病之苦的基督徒女子说：“你最需要知道的乃是别人关心你这个人。你需要听见有人说，‘我了解你；你不久便会复原的。我了解你的感受，并且喜欢与你谈话。’”

“我学会体恤别人”

“我永不会忘记的一个教训是，”一位曾受抑郁之苦的基督徒母亲承认说。“我学会体恤别人。在以前，我以为我只需督促自己努力振作便行了。因此我对于有病的人从没有很大的体恤之心。但现在我知道了。有些朋友劝我‘振作起来’，其实我最渴望能够这样行，但是当时我却无法控制自己。他们的评论使我很难过。”抑郁的人需要别人向他们表现‘体恤之心’。——彼得前书3:8。

家人和朋友可以怎样予以协助呢？一位以前曾患过抑郁病的四十岁母亲回忆说：“你不但在身体和感情上均感觉筋疲力竭，同时也由于你没有为家人作出通常的服务而感觉自咎。”因此她的劝告是：“要让抑郁的人知道你明白他已尽力而为。要鼓励他继续努力。”

虽然抑郁的人需要和感激别人对他们说些富于造就的话，希望予以帮助的人也许能够提出进一步的协助。

扶助软弱的人

保罗促请帖撒罗尼迦小组不但‘以温言劝慰抑郁的人，’同时也要‘扶助较弱的人，对所有人长久忍耐。’“扶助”一词牵涉到行为，因为这个字的希腊原文b所含的主要意思是站在另一个人对面以便予以支持。——帖撒罗尼迦前书5:14，《新世》。

一项对超过500人所作的研究作出结论说：“甚至比爱心、坚强的意志和愉快的性情更重要的是，人们可能需要有一些乐意予以支持的亲密朋友和家人才能抵抗抑郁病。”著名的精神学家甘玛(L.Cammer)博士表示同意说：“很重要的一点是，抑郁的人需要有人与他们在一起，但不是说一番大道理去教训他们而是对他们保持忍耐。”不错，提出积极的帮助，例如打个电话或作一次短短的探访，可能会深受抑郁的人所体会。

有人问一位基督徒女子她从什么形式的治疗获得最大帮助。她回答说：“最大的帮助便是与我的属灵弟兄姊妹交往。若没有这样的帮助，我就不会复原了。在我们的见证人小组里充满爱心、关注和了解，这有如一道予人保护的墙一般。”

当然，有时在帮助抑郁的人方面我们需要保持仁爱的坚定，因为病人的思想可能不很清晰。他可能需要你温和地督促他与你一同散步，作其他某种运动，服药或继续参加属灵的活动。

当一个人由于身体有病而入院留医时，他时常会多次进少量食物而非几次进大量食物。当以属灵的粮食帮助抑郁的人时，你也可能需要同样行。配偶或关心的朋友可能需要表现很大的耐心，在不同的场合简短地论及属灵的‘美事’而非试图作一次悠长的圣经讨论，因为这可能非抑郁的人所能承担。即使患病的人对劝告没有反应，对他所表现的爱心却会产生影响。

直至毛病自行消散或病人对医药治疗有良好反应为止，别人需要继续表现耐心和了解。有时可能看来没有任何医药治疗会生效。因此亲友需要表现长久的忍耐和自我牺牲的爱心去帮助患病的人，直至耶和华在将临的新规制里将一切疾病——无论是精神抑或身体上的疾病——完全医好为止。——启示录21:3,4。

小组里的长老负有一项特别的责任。一篇题名为“受教的舌头——‘鼓励疲乏的人’”的文章会讨论这件事。这篇文章会在稍后发表。

［脚注］

［第15页的附栏］

当事人的感觉原因