我掳去附从肢体中的罪律。”——罗马书7:19,21-23，《新译》。

什么可以保护我们呢？深切地恨恶耶和华所恨恶的事，不错，要对之深恶痛绝：“恶、要厌恶。”（罗马书12:9，《新译》）这并不是一件易事。正如一个觉得很难戒烟的女作家说：“我怎能够憎恶给我愉快的东西呢？”但是我们可以痛下决心，不断督促自己去恨恶一切邪恶、有害、伤人和不智的坏事。使徒保罗便在这方面作了所需的努力，正如他对另一个基督徒小组写道：“我要克制自己的身体，叫身体服我，免得我传了给别人，自己反而落选了。”——哥林多前书9:27，《新译》。

这并不是说保罗实际击打自己的身体，像马丁路得一度所为一般；后者在作僧侣时曾鞭打自己的身体，直到皮破血流为止。反之，保罗实行自律；他表现严格的自制。由于这样行，他能够写道：“我们凡事都没有妨碍人，不让这职分受到诋毁，反而在各样的事上，表明自己是上帝的仆人，就如……纯洁、……无伪的爱心。”我们也需要同样行。——哥林多后书6:3,4,6，《新译》。

圣经吩咐我们要尽心、尽性、尽意、尽力爱上帝。我们若真正爱上帝，就会避免所有令他不悦的事。（马可福音12:30）他是圣洁的，而且要我们也圣洁。（彼得前书1:15,16）我们也应当为了自己的好处着想而如此行。上帝吩咐我们要爱自己，但同时也要爱人如己。（马可福音12:31）我们必须不断提醒自己，做坏事是不值得的。正如上帝的道指出：“不要自欺，上帝是不可轻慢的。人种的是什么，收的也是什么：顺着自己的肉体撒种的，必定从肉体收败坏；顺着圣灵撒种的，必定从圣灵收永生。”——加拉太书6:7,8，《新译》。

养成健全的精神习惯也会有所帮助。我们应当不断留意我们所读、所看和所思念的是什么。天天阅读圣经会有很大帮助，也许甚至将圣经的经文记住而能够背出来。我们也不应当忽视祷告的价值。要养成祷告的好习惯。“祷告要恒切。”耶稣为我们立下一个好榜样，因为圣经论及他说：“你喜爱公义，恨恶罪恶。”——罗马书12:12；希伯来书1:9。

这样的努力会带来什么酬报呢？我们会发觉使徒保罗所说的以下一段话实现在我们身上：“操练灵性，却使你受用无穷，享尽上帝所应允在今生和来世的福分。”这意味到我们必须行走自律的窄路，但是我们却可以在现今享有内心的安宁和满足，并且在最后赢得永生。——提摩太前书4:8，《当代圣经》；马太福音7:13,14。

读者来函

● 我有一个朋友成为基督徒之后，他的妻子与他离婚，甚至不肯与他见面。虽然他从圣经知道他没有再婚的自由，他却与异性约会。对于这样的约会，圣经有什么表示？我应当以什么方法帮助他最好？

你的朋友很不幸，他的妻子以一项没有充分理由的离婚使他受到寂寞之苦和引诱。可是，只要根据圣经说来他未有再婚的自由，他与异性约会便是不对的和危险的。他需要获得仁慈但却坚定的帮助，也许你可以在这方面予以援手。