詩篇 大衛的詩歌，交給指揮。用「耶杜頓*+」配樂。 39 我說：「我要小心我的腳步，不讓我的舌頭犯罪+；只要惡人在我面前，我就封住自己的口+。」 2 我不言不語，靜默無聲+，連好話也不說，但我實在痛苦不堪。 3 我的憤怒鬱積在心*；我左思右想*，怒火中燒。 我的舌頭就說： 4 「耶和華啊，求你讓我知道自己的結局，曉得自己到底有多少日子+，讓我明白我的生命轉瞬即逝。 5 你使我的日子寥寥無幾*+。 我一生的歲月，在你面前恍如無物+。 世人縱然安穩，也只是一口氣而已+。（停頓） 6 人來往奔波，恍如幻影；辛苦勞碌*，白忙一場。 他積聚財富，卻不知誰來享用+。 7 耶和華啊，我有什麼希望呢？ 你是我唯一的希望。 8 求你解救我，讓我擺脫所有過錯+；不要讓愚昧的人侮辱我。 9 我不言不語，不能開口+；因為這一切都出於你+。 10 求你撤去你降給我的禍患；你的手打擊我，我就心力交瘁。 11 你懲罰世人，糾正他的過錯+，使他珍愛之物彷彿被蛾*蛀掉。 其實世人不過是一口氣+。（停頓） 12 耶和華啊，求你傾聽我的禱告，垂聽我求救的呼聲+。 我流淚，求你不要無動於衷。 在你看來，我不過僑居世上+，只是過客*，像我所有祖先一樣+。 13 求你不要再對我怒目而視，讓我一去不返之前，可以展露笑顏。」