方法Fāngfǎ 5——要Yào有yǒu推動力tuīdònglì

繼續Jìxù學習xuéxí 許多Xǔduō地方dìfang的de政府zhèngfǔ或huò私人sīrén機構jīgòu都dōu會huì提供tígōng各gè種zhǒng跟gēn健康jiànkāng有關yǒuguān的de課程kèchéng和hé書刊shūkān。要Yào善用shànyòng這些zhèxiē資源zīyuán，學習xuéxí促進cùjìn健康jiànkāng的de基本jīběn方法fāngfǎ，了解liǎojiě什麼shénme對duì健康jiànkāng有yǒu害hài並bìng改變gǎibiàn不bú健康jiànkāng的de生活shēnghuó習慣xíguàn。要Yào態度tàidù開明kāimíng，願意yuànyì作zuò出chū一點點yìdiǎndiǎn的de調整tiáozhěng。

你Nǐ把bǎ學xué到dào的de應用yìngyòng出來chūlái，養yǎng成chéng良好liánghǎo的de習慣xíguàn，你nǐ的de子孫zǐsūn就jiù會huì得益déyì。如果Rúguǒ父母fùmǔ在zài衛生wèishēng、睡眠shuìmián、運動yùndòng、健康jiànkāng飲食yǐnshí和hé預防yùfáng疾病jíbìng方面fāngmiàn都dōu有yǒu好hǎo習慣xíguàn，對duì孩子háizi也yě會huì有yǒu好hǎo的de影響yǐngxiǎng。（箴言Zhēnyán22:6）

還Hái有yǒu一yí件jiàn更gèng重要zhòngyào的de事shì 只Zhǐ關心guānxīn自己zìjǐ的de健康jiànkāng不bù一定yídìng能夠nénggòu推使tuīshǐ人rén願意yuànyì作zuò出chū改變gǎibiàn，保持bǎochí健康jiànkāng的de生活shēnghuó方式fāngshì。要Yào戒jiè掉diào長久chángjiǔ以來yǐlái的de壞huài習慣xíguàn是shì很hěn困難kùnnan的de，就算jiùsuàn要yào作zuò出chū一點點yìdiǎndiǎn調整tiáozhěng，也yě需要xūyào很hěn強qiáng的de推動力tuīdònglì。有些Yǒuxiē人rén雖然suīrán知道zhīdào自己zìjǐ的de壞huài習慣xíguàn會huì導致dǎozhì嚴重yánzhòng的de疾病jíbìng甚至shènzhì死亡sǐwáng，也yě不bù一定yídìng願意yuànyì改變gǎibiàn。那麼Nàme，什麼shénme才cái會huì令lìng他們tāmen願意yuànyì改變gǎibiàn呢ne？其實Qíshí，生活shēnghuó還hái有yǒu一yí個gè更gèng崇高chónggāo的de目標mùbiāo，而ér這些zhèxiē人rén都dōu需要xūyào知道zhīdào這zhè一yì點diǎn！

夫妻Fūqī要yào有yǒu健康jiànkāng強壯qiángzhuàng的de身體shēntǐ才cái可以kěyǐ繼續jìxù彼此bǐcǐ扶持fúchí；父母fùmǔ都dōu渴望kěwàng可以kěyǐ繼續jìxù撫養fǔyǎng和hé教導jiàodǎo兒女érnǚ；成年chéngnián的de兒女érnǚ也yě需要xūyào照顧zhàogù年老niánlǎo的de親人qīnrén。除此之外Chúcǐzhīwài，我們wǒmen也yě希望xīwàng對duì社會shèhuì有yǒu貢獻gòngxiàn，不bù成為chéngwéi社會shèhuì的de負擔fùdān。人Rén要yào有yǒu愛心àixīn並bìng願意yuànyì關心guānxīn別人biérén才cái能néng做zuò到dào以上yǐshàng這zhè幾jǐ點diǎn。

另Lìng一yí個gè讓ràng人rén有yǒu更gèng大dà推動力tuīdònglì的de原因yuányīn，就是jiùshì對duì造物主Zàowùzhǔ的de愛ài和hé感恩gǎnʼēn之zhī心xīn。生命Shēngmìng是shì來自láizì造物主Zàowùzhǔ的de寶貴bǎoguì禮物lǐwù，相信xiāngxìn造物主Zàowùzhǔ的de人rén都dōu會huì珍惜zhēnxī生命shēngmìng。（詩篇Shīpiān36:9）如果Rúguǒ我們wǒmen身體shēntǐ健康jiànkāng的de話huà，就jiù可以kěyǐ更gèng努力nǔlì地de事奉shìfèng上帝Shàngdì，沒有méiyǒu什麼shénme原因yuányīn比bǐ這個zhège更gèng能néng推動tuīdòng人rén願意yuànyì照顧zhàogù自己zìjǐ的de健康jiànkāng了le。