目錄Mùlù 3 仇恨Chóuhèn是shì可以kěyǐ戰勝zhànshèng的de！ 4 為什麼Wèi shénme仇恨chóuhèn沒完沒了Méiwán-méiliǎo？ 6 怎樣Zěnyàng打破dǎpò仇恨chóuhèn的de惡性循環èxìng xúnhuán？ 1 | 不Bù偏心piānxīn 2 | 不Bú報復bàofù 3 | 消除Xiāochú恨意hènyì 4 | 依靠Yīkào上帝Shàngdì，戰勝zhànshèng仇恨chóuhèn 14 仇恨Chóuhèn會huì永遠yǒngyuǎn消失xiāoshī！ 16 到處Dàochù都dōu有yǒu被bèi仇恨chóuhèn傷害shānghài的de人rén