如何獲致真正的快樂？

在現今快樂的要素是什麼？

相當程度的真正快樂在現今是可以獲致的，在不久的將來則還有更大的快樂。而且這乃是的確的事。

這並不是一廂情願的想法。反之，這是以今日普世數百萬人的生活事實，並且以人類前途的穩確希望為根據的。

在目前，快樂的要素是什麼呢？這可能有很多不同的答案，視乎回答的人是誰而定。例如，有些人認為世上並無惡事，因此他們覺得在差不多任何事上均可以尋得樂趣。但這不過是自欺而已，這個世界有許多事情是極壞的。

有些人則走向另一極端。他們很難在任何事或任何人之中發現任何好處;因此，他們沒有任何快樂的理由。他們與古希臘詩人沙孚克里斯懷有同一的看法，他說:「沒有一個活著的人是快樂的。」

但這兩種看法均趨於極端，在兩者之間的平衡觀點乃是導致快樂的途徑。同時，在大致上，多數權威人士認為有幾項要素是不可或缺的。

可是在同時，差不多一切觀察家均漠視了一項最重要的快樂要素！當這項要素被漠視時，其他因素過了相當時間之後也會失效。

首先，讓我們留意一下甚至現今這個充滿煩惱的世界中也能獲致較快樂生活的幾項基本因素。然後我們會認明一項比任何因素重要得多的要素，以及察看它怎樣與將來的更大快樂有關。

體會我們現時所擁有的東西

不錯，我們在日常生活上要面對許多不好的事。可是，在另一方面，有許多東西是值得我們為之而感激的。我們只要花點時間反省一下，便可以體會到這些東西能為我們帶來相當程度的快樂。

幫助我們更體會到我們現時能享有相當快樂的一個簡單方法是想想其他的選擇。我們差不多所有人都可以想到一些能減少我們目前的快樂的慘事。若然，這便意味到若沒有這些可悲的事，我們現時就的確有相當程度的快樂了。因此，即使我們對生活的情況並不感覺完全滿意，這卻可以幫助我們意識到我們的境況通常較我們所想像的為佳。

體會我們所擁有的東西自然包括生命本身在內。雖然有些難題會使你鬱鬱不歡，但你仍然活著而非死去，對嗎？只有精神不平衡的人才會自殺。不錯，生命是「甜美」的，我們都盡可能保持生命。

生命的反面是死亡，死亡自然沒有什麼可以享受之處。正如聖經說:「死了的人，毫無所知。」（傳道書9:5）難怪在此之前的一節經文評論說:「活著的狗，比死了的獅子更強。」（傳道書9:4）作為一個活著的人比作為石頭、樹木，動物或死人好得多。我們若花點時間反省一下便會以能夠作一個活著的人為樂。

同時，若懷具正確的觀點，生活上許多簡單的事物均可以使我們增添快樂。一個陽光普照的怡人白晝是可喜的。自然界的各物，如樹木、花草、動物、山、河和湖等亦然。甚至在擠迫的大城市中，我們也可以享受到若干愉快的日子，並有些令人心曠神怡的地方可去。

你能看見嗎？有些人由於失明而不能看見。試問問一個失明的人，他若能回復視力會多快樂！或者你可以閉著眼睛一會兒，試試做日常各種工作。這樣你便會對視力的寶貴恩賜懷有更大體會。

對於味覺和嗅覺亦然。你也許在此生嘗過某種可口食物達數百次之多，但你若在弄膳時聞到這種食品的香味，你仍會感覺快樂。

不錯，我們被造成對生活上的真正美物永不厭倦。我們若『計算一下自己所享的幸福』，便會對之更加體會和感覺更快樂。

以工作為樂

快樂需要活動。我們若從事有用的工作，便會對生活更加滿足。對我們來說，工作其實是一項幸福。

完全不必工作雖看來令人欽羨，但事實並不然，倘若每一件事都已奇跡地為我們做妥，生活便會變成沉悶可厭了。理由是我們是被造成努力從事適度活動的。

你所做的工作雖然看來也許沒有趣味或毫不重要，它豈不是對你的生存——幫助你支付帳單，——有所貢獻嗎？它其實對你很重要。它對社會也很重要。倘若取消所有看來是例行公事或「沉悶」的工作，社會又能維持多久呢？

誠然，你的工作也許沒有別人的工作那麼值得欣羨。但它卻時常對你有所貢獻，不但對你的福利，對別人亦然。你若懷具此種看法，便會感到滿足而試圖把工作做得更好。正如加拿大皇家銀行的月函說:

「在工作崗位把小事做得妥當的工人對大企業的成功頗有貢獻。懷著熱心和決心用最大力量去獻身於工作的人會獲得成就感，這正是快樂的要素。」

更重要的因素

獲致快樂的一項重要因素是我們與別人的關係。我們若沒有來自他人的友誼、感情、溫暖和了解，——不錯，愛心——便不能感覺真正快樂。

誠然，在有些地方，例如擠擁的城市，我們有時但願所有人都消失了。但有誰真的希望完全孤獨呢？孑然獨處雖然有時聽起來頗為有趣，但事實上我們不能離群獨處而仍然感到真正快樂，即使我們有時對人感到失望或憤怒。遭受單獨關禁的人絕不會因此而感覺快樂。

但僅是有人在我們週圍並不會帶來快樂。真正重要的是我們對人表現愛心，這才是快樂所需的要素。同時，有一種愛，即基於正確原則的愛，加上誠摯和親切，可以獲致最佳的效果。

「愛:快樂的最重要成份」，《今日心理學》的一項標題說。文章報導心理學家羅拔·哥頓作出以下評論:

「愛是人生最重要的資源。在形成可以指導生活抉擇和生活方式的價值觀念方面，愛擔當最大的角色。在童年缺乏愛的人是不快樂的，同時會發展成使人在長成後生活不快樂的錯誤價值觀念。」

當人缺乏愛心以致失去快樂時，他們往往試圖以金錢或物質東西作為代替品。可是這些東西永不能代替在人與人之間的關係上表現愛心所帶來的快樂。

這是否意味到我們在童年若缺乏愛，便永不能獲得真正快樂呢？不然，因為愛是在任何年齡均能培養和發展的。何以故呢？因為我們被造成去愛別人和響應別人的愛;這乃是人類社會的一個主要部份。上帝創造我們時使我們具備這種能力，儘管人在早年的生活上經歷到失望，愛是可以重新挑旺的。

不錯，我們生來便希望愛人和響應別人的愛。加拿大的《麥奇連雜誌》指出:

「嬰兒所反應的微笑，快樂的最初表現，曾受到許多科學家所研究，……

「他們發現一個普遍的人類模式:每個種族的嬰兒在六個月大之前，均毫無例外地對任何友善的成年人微笑。

「人類的社交本能由這件事實足以見之，嬰兒很少對玩具或奶瓶微笑，但差不多總是對人微笑。」

「金規」

別人的所為影響到我們的快樂。我們的所為也影響到別人的快樂。我們無法逃避的一件事實是，我們的快樂與許多其他的人，我們的家人、朋友等，的生活有不可分的關係。

在我們力所能及的範圍內，我們不應以損害別人快樂的方式追求自己的享樂。這項原則稱為「金規」，載於聖經之中，耶穌基督說:「所以無論何事，你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。」——馬太福音7:12。

你若以這樣方式待人，例如以愛心、仁慈、忠實和無偏待人，便會有什麼事發生呢？正如嬰兒響應你的微笑，別人也會響應你的善待。誠然，並非人人均如此。但大多數人都會對你作出良好的反應。

這會增加你的快樂，因為正如耶穌指出:「施比受更為［快樂］。」（使徒行傳20:35）一位死了丈夫的祖母的經歷可以為例。她寫道:

「現在［我的丈夫］既已去世，我便專心對兒女和孫兒孫女們施與……使他們感到很大樂趣！但老實說，當我對他們施與時，我的快樂比他們的大得多。」

她若不對別人「施與」，她便是使他們少得一些快樂，但同時也使自己失去一些快樂。她發現了英國哲學家米爾所說的話的真諦，米爾聲稱唯一真正快樂的人乃是那些「將注意力放在其他對象或別人的快樂之上而非放在本身快樂之上的人。」

良好的效果

當人與人之間表現正當的愛心時，一切使人分裂的藩籬均可破除。各國中的耶和華見證人深知這點，因為他們已觀察到無偏地對別人表現愛心的良好效果。他們努力遵行「金規」，對別人實行「施與」。

因此，在普世各地，他們對於克服國家主義和種族主義的分裂藩籬比其他任何人更為進步。例如，在百多人一隊的耶和華見證人從尼日利亞前往美國賓雪法尼亞州參加見證人大會之後，非洲代表的一位代言人說:

「這樣的交往的奇妙之處是使人看到耶和華的百姓生活得像個快樂的大家庭，他們實現了耶穌在約翰福音13:35的話，『你們若有彼此相愛的心，眾人因此就認出你們是我的門徒了。』」

同樣地，有兩位新近參加耶和華見證人聚會的人評論說:「使我們深受感動的便是見證人彼此之間的友愛關懷。在目前，我們認為最可貴的是這種富於愛心的交往。」美國新墨西哥州一位新近與見證人交往的人寫道:「我參加過幾次聚會便對小組向我表現的愛心與仁慈留下深刻印象。」一位曾經改過遷善的男子常被人問及什麼幫助他如此行時，他答道:「有人對我表現愛心，有人對我關懷。」

耶穌曾說:「你要愛別人好像愛自己一樣。」（馬太福音22:39，《現譯》）對別人表現愛心包括與人合作和尊重別人的權利和財產。這樣行往往產生良好結果。例如，耶和華見證人在加拿大英屬哥倫比亞的基路拿舉行大會之後，運動場的主任對見證人說:

「我在這個運動場服務二十多年來從未寫過這樣的一封信。這是首次，也可能是末次，我寫信給租用者專誠感謝他在租用本場時對運動場職員所提供的最佳合作。

「你們的弟兄姊妹，包括在大會擔任管理和其他職務的，均無一例外地給予我們最大的幫助，使此次大會成為我們負責處理運動場業務以來最感喜樂的任務之一。

「感謝你們光臨我們的運動場。希望你們再來時我們仍然擔任職務。」

同時，當耶穌吩咐我們「要愛別人好像愛自己一樣」時，當然包括我們最親近的鄰人在內。他們便是我們的家庭成員。既然家庭是上帝創立的，在家庭中尋得快樂乃是至為合理的事。

我們在家中要實行「金規」，不自私地把自己貢獻出來，向家中其他的人施與;這樣行必定會獲致良好的效果。不少家庭在瀕於破裂時由於遵行耶穌的話而得到很大強化和更加快樂。我們愈努力實行這些美好的行為原則，家庭便愈加快樂。漠視這些原則則可能招致無可補救的損失。

同時，有許多簡單的家庭生活樂趣可以成為快樂的來源，只要我們稍加思索便領會得到。《麥奇連雜誌》敘述了一個例證:

「歷史家杜倫特說他從知識中尋求快樂，所發現的卻是失望。從旅行尋求快樂，所得到的是疲倦，從財富尋求快樂，只導致混亂和憂慮。從寫作中尋求快樂;所得到的是疲勞。

「有一天他看見一位婦人抱著嬰兒坐在一架細小的汽車裡等候。一位男子從火車下來，上前溫柔地吻婦人，然後吻孩子，輕輕地唯恐弄醒他。這家人於是一起乘車越過田野而去，留下恍然大悟的杜倫特，他已認識到什麼是真正快樂。

「他後來寫道:『生活上每一樣正常行動都帶有多少樂趣。』」

不錯，欣賞我們所享有的美物，在人類關係的各方面均表現正當的愛心，對增加快樂有奇妙的功效。甚至在這個充滿煩惱的世界裡亦莫不皆然。

可是，還有一件事卻比這些因素更為重要。它是如此重要，以致我們若在生活上沒有這件東西，我們便不能獲致真正的快樂。這個獲致快樂的最重要因素是什麼呢？下一篇文章會告訴我們。