「我的心哪，你要稱頌耶和華！」

南希a說：「近幾個月來，我的傳道工作變得沉悶、毫無喜樂。」南希從事先驅（全時的好消息宣揚者）工作約莫十年。可是，她補充說：「我不喜歡目前的情況。看來我傳講王國信息只是敷衍了事而不是發自內心。我該怎麼辦呢？」

請也想想基思的例子，他是耶和華見證人一群會眾的長老。他聽了妻子的話令他大吃一驚，她說：「你必然有心事，雖然現在不是吃飯的時候，你剛才卻為進餐作感謝禱告！」基思承認說：「我看出自己的禱告變成了例行公事。」

你無疑不想冷冰冰、漫不經心地說出讚美耶和華上帝的話。剛相反，你想說出發自感恩之心的由衷之言。可是，感情不能好像穿衣脫衣那樣，只是外面的表現。感情必須從人的內心洋溢出來。我們怎樣才能懷有衷心的感激呢？談到這個問題，詩篇103篇對我們頗有啟迪。

詩篇103篇是古代以色列王大衛寫的。他一開始就說：「我的心哪，你要稱頌［或譯『祝福』］耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」（詩篇103:1）一本參考書說：「把祝福 一詞應用在上帝身上是讚美的意思，也連帶對他有深厚的感情及感恩之心。」大衛希望他對上帝所作的讚美發自一顆充滿愛和感激的心，因此囑咐自己的心要「祝福耶和華」。究竟什麼使大衛對他所崇拜的上帝懷有這麼熱切的感情呢？

大衛繼續說：「不可忘記……［耶和華］的一切恩惠！」（詩篇103:2）大衛對耶和華懷有感激之心，很明顯跟沉思上帝的「一切恩惠」有關。大衛究竟想及耶和華所做的什麼事呢？他觀看耶和華上帝所創造的萬物，例如星光燦爛、明淨的夜空，這樣做的確能夠令他對創造者充滿感恩之情。繁星密布的天空，深深觸動了大衛的內心。（詩篇8:3,4；19:1）可是在詩篇103篇，大衛所思念的卻是耶和華的另一種作為。

耶和華「赦免你的一切罪孽」

大衛在這篇詩裡憶述上帝的慈愛之舉。在提到上帝首要的慈愛之舉時，他唱道：「［耶和華］赦免你的一切罪孽。」（詩篇103:3）大衛無疑意識到自己的有罪情況。先知拿單當面指斥他跟拔示巴犯姦淫後，大衛承認說：「我向你［耶和華］犯罪，惟獨得罪了你；在你眼前行了這惡。」（詩篇51:4）他懷著憂傷的心懇求說：「上帝啊，求你按你的慈愛憐恤我！按你豐盛的慈悲塗抹我的過犯！求你將我的罪孽洗除淨盡，並潔除我的罪！」（詩篇51:1,2）大衛多麼感激上帝寬恕他的罪！大衛既是個不完美的人，他一生也犯了其他的罪過，但他卻從沒有不肯悔改；相反，他甘願接受責備、糾正自己的行事方式。大衛想起上帝對他表現無與倫比的仁慈，必然深受感動而衷誠稱頌耶和華。

我們豈不是也會犯過嗎？（羅馬書5:12）甚至使徒保羅也嗟嘆說：「照我內在的人來說，我確實喜歡上帝的律法，但是我看見肢體中有另一種律法，同我思想上的律法爭戰，把我俘擄了，要我附從肢體中罪的律法。我這個人多麼淒苦啊！誰會搭救我脫離這個垂死的身體呢？」（羅馬書7:22-24）我們多麼慶幸，耶和華沒有計算我們的過犯！只要我們衷誠悔改、向他尋求寬恕，他就樂於塗抹我們的罪。

大衛提醒自己：「［耶和華］醫治你的一切疾病。」（詩篇103:3）既然醫治是一項復原的行動，事情不是只牽涉到寬恕過犯，同時也包括消除「疾病」，就是我們犯過所導致的不良後果。在耶和華所創建的新世界裡，他的確會根除罪在我們身體上造成的可悲後果，例如疾病和死亡。（以賽亞書25:8；啟示錄21:1-4）可是，甚至在現今，上帝正醫治我們屬靈的疾病。對有些人來說，屬靈的病包括跟耶和華斷絕關係和良心有愧。我們千萬「不可忘記」耶和華在這方面已經對我們個人施行的醫治。

他「贖救了你的性命」

大衛唱道：「［耶和華］贖救了你的性命免下冥坑。」（詩篇103:4，《呂譯》）「冥坑」是指人類的墳墓（希伯來語，希屋爾；希臘語，海地斯）。大衛還沒有成為以色列王之前，曾屢次身陷險境。例如，以色列王掃羅十分忌恨大衛，以致動了殺機，多次想殺害他。（撒母耳記上18:9-29；19:10；23:6-29）非利士人也巴不得把大衛殺死。（撒母耳記上21:10-15）耶和華每次都從「冥坑」內把他救出來。大衛每逢想起耶和華為他所做的事，就感激不盡！

你又怎樣？你曾經歷過耶和華的扶持，使你能夠應付抑鬱或忍受嚴重的損失嗎？你知道一些實例，上帝曾拯救他現代的忠心見證人逃出死亡的「冥坑」嗎？也許你從本刊的文章讀到上帝如何施展大能拯救他的忠僕，為此深受感動。何不花點時間思念真神的這些作為，培養對他的感激之情呢？當然，我們人人都有理由因復活的希望而感激耶和華。——約翰福音5:28,29；使徒行傳24:15。

耶和華賜給我們生命，也賜給我們所需的一切，使我們能夠過有意義而又愉快的生活。詩篇執筆者宣告，上帝「以仁愛和慈悲為你的冠冕」。（詩篇103:4）每逢我們有需要，耶和華絕不會捨棄我們。相反，他通過地上的顯形組織和會眾裡受任命的長老、牧人，給我們所需的援助。這樣的幫助使我們能夠處理惱人的情況，而不至於失去我們的自尊和尊嚴。基督徒牧人非常關心羊群。他們既鼓勵生病的、意志消沉的基督徒，也竭盡所能協助犯過者復原過來。（以賽亞書32:1,2；彼得前書5:2,3；猶大書22,23）耶和華的靈促使這些牧人以富於憐恤的仁愛方式照料羊群。他的「仁愛和慈悲」的確好像冠冕一樣裝飾我們，給我們適當的尊嚴。我們千萬不要忘記他的作為；相反，我們要衷心稱頌耶和華和他的聖名。

詩篇執筆者大衛繼續自勉地唱道：「［耶和華］以福樂使你的心願滿足，以致你好像鷹一般恢復青春的活力。」（詩篇103:5，《新譯》）耶和華所賜的生命是充滿喜樂和滿足的。為什麼呢？我們得以認識真理，這件事本身就是無與倫比的福分，也是莫大喜樂的來源！請也想想，耶和華給我們傳道和使人做基督門徒的使命，這是多麼令人心滿意足的工作。我們能夠找著一個渴望認識真神的人，幫助他熟識和讚美耶和華，的確是賞心樂事！不管鄰近地區裡的人聆聽與否，我們能夠盡一份力尊耶和華的名為聖，昭雪他的至高統治權，就是莫大的殊榮了。

人即使繼續努力從事宣講上帝王國的工作，誰不會感到疲乏困倦呢？但耶和華卻賜給他僕人源源不絕的氣力，使他們能夠堅持不懈，好像展翅在高空翱翔的「鷹」一樣。我們多麼感激仁愛的天父賜給我們充分的「力量」，使我們能夠日復一日、忠貞地執行我們的服事職務！——以賽亞書40:29-31。

舉個例說明：克拉拉從事全職的世俗工作，但每個月卻用大約五十小時傳道。她說：「有時我覺得很累，但因為我已預先約定跟同工一起傳道，我只好勉強自己出去傳道。可是我一旦出去傳道，就覺得精神奕奕了。」照樣，你從事傳道工作時，也可能經歷過來自上帝的扶持，使你重新得力。願你像大衛一樣深受感動，說出這篇詩開頭的話：「我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裡面的，也要稱頌他的聖名！」

耶和華拯救他的人民

詩篇執筆者接著唱道：「耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。」（詩篇103:6,7）大衛想起在摩西的日子，以色列人飽受埃及人欺壓。大衛沉思默想耶和華怎樣向摩西顯示他的救恩，感激之情不禁油然而生。

我們思念上帝對待以色列人的方式，也會不禁產生類似的感激之心。但我們不該忽略沉思耶和華現代僕人的經歷，例如《耶和華見證人——上帝王國的宣揚者》29章和30章所報導的。這本書和守望台社出版的其他書刊使我們看出，耶和華怎樣在現代幫助他的子民忍受監禁、暴民行兇、禁制、集中營和勞動營的折磨。在一些飽受戰爭蹂躪的國家，例如布隆迪、利比里亞、盧旺達和前南斯拉夫，他們經歷到許多艱辛。每逢有迫害發生，耶和華的手一向都扶持他的忠心僕人。大衛沉思偉大的上帝耶和華在埃及施行的拯救，由此獲得莫大鼓勵；同樣，我們沉思上帝的許多奇妙作為，也能夠使我們勇氣大增。

請也想想，耶和華怎樣仁愛地把我們從罪的重擔下拯救出來。他提供了「基督的血」，好「潔淨我們的良心脫離死的作為」。（希伯來書9:14）只要我們衷心悔改，求上帝因基督的血寬恕我們，他就叫我們的過犯遠離我們，像『東離西那麼遠』，使我們能夠復得他的喜悅。請也想想耶和華給我們的豐富供應，包括基督徒的聚會、富於造就的交往、會眾的牧人、「忠信睿智的奴隸」所提供的聖經書刊。（馬太福音24:45）耶和華這一切供應豈不是能夠鞏固我們跟他的關係嗎？大衛宣告說：「耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。……他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。」（詩篇103:8-14）我們仔細思念耶和華的仁愛照顧，無疑會感動我們榮耀他和顯揚他的聖名。

「你們一切被他造的，……都要稱頌耶和華」

「永生的上帝」耶和華是不死不朽的；跟他比較，「世人」的「年日」的確「如草一樣」短少。即使這樣，大衛仍滿心感激地說：「耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫——就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。」（創世記21:33，《現譯》；詩篇103:15-18）耶和華不會忘記敬畏他的人。到了他所定的時候，他就會賜給他們永生。——約翰福音3:16；17:3。

大衛非常重視耶和華的王權，他說：「耶和華在天上立定寶座；他的權柄統管萬有。」（詩篇103:19）雖然有一段時間耶和華的王權在地上通過以色列王國表現出來，他的寶座卻在天上。既然耶和華創造萬有，他是宇宙的至高統治者；他有權按照自己的旨意在天上和地上施行統治。

大衛甚至囑咐天上的天使要讚美耶和華，他唱道：「聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！」（詩篇103:20-22）耶和華向我們所施的慈愛，豈不應當感動我們稱頌他嗎？毫無疑問！我們可以確信，地上數不勝數的讚美者和天上公義的天使所組成的大合唱團，並不會掩蓋我們個人讚美耶和華的歌聲。願我們全心詠讚我們的天父，時刻稱頌他。的確，我們務要把大衛的話銘記在心：「我的心哪，你要稱頌耶和華！」

［腳注］

［第23頁的圖片］

你有沒有像大衛一樣，沉思耶和華的慈愛之舉？