「你們不要心裡愁煩不安」

「你們不要心裡愁煩不安。要對上帝表現信心，也對我表現信心。」——約翰福音14:1，《新世》。

1．為什麼耶穌在約翰福音14:1所說的話十分適時？

時為公元33年的尼散月14日。一小群男子在日落之後聚集在耶路撒冷一個樓上的房間裡。他們的領袖當時正對他們提出臨別的訓示和鼓勵。他在談話中說：「你們不要心裡愁煩不安。」（約翰福音14:1，《新世》）他的話十分適時，因為不久便有些使他們大受打擊的事件發生了。他在那天晚上被人逮捕、審訊，而且被判處死刑。

2．為什麼那天如此關係重大？什麼對門徒有所幫助？

² 你有充分理由把那一天視為歷史上關係最重大的時刻，因為整個人類的前途均受其影響。這群人的領袖耶穌犧牲了自己的生命作為祭物，從而應驗了許多古代的預言，同時也為一切相信他的人提供了永生的基礎。（以賽亞書53:5-7；約翰福音3:16）但是那天晚上的痛苦事件卻令使徒們目瞪口呆，大感困惑，以致暫時變成不知所措，深懷恐懼。彼得甚至不認耶穌。（馬太福音26:69-75）可是，忠心的使徒們獲得應許的幫助者——聖靈——之後，便勇敢起來而不再感覺愁煩不安了。（約翰福音14:16,17）例如，當彼得和約翰後來經歷到猛烈的反對而被人逮捕時，他們禱告向上帝求助，使他們「大放膽量」，向人傳講他的話語。他們的禱告得蒙垂聽。——使徒行傳4:1-3,29-31。

3．為什麼今日有許多人深感不安？

³ 今日我們生活在一個深感愁煩不安的世界裡。這個舊事物制度的末日正在迅速臨近。（提摩太後書3:1-5）家庭生活和道德標準的嚴重崩潰、怪誕疾病的驚人增加、政治上的不穩、失業、糧食短缺、恐怖行為和核子戰爭的威脅使千百萬人身受其害或大感不安。許多人由於對未來深懷恐懼而心裡愁煩不安。正如耶穌所預言，「地上各國［均］極度痛苦，……人由於恐懼和預料有什麼事將要臨到有人居住的大地，就嚇得發昏。」——路加福音21:25,26，《新世》。

4．什麼因素可以使基督徒感覺焦慮？

⁴ 甚至基督徒也可以受到這些令人沮喪的因素所嚴重影響。他們可能由於親屬、鄰人、同事、同學和政府當局所表現的宗教偏見或反對而遭受壓力。（馬太福音24:9）因此，我們怎樣才能在這些艱難的時候保持鎮靜安詳呢？當環境變得惡劣時，我們怎樣才能保持內心的安寧呢？我們怎樣才能懷著自信面對未來？什麼可以幫助我們克服現今愈來愈常見的深切憂慮？我們所處的時勢與耶穌提出約翰福音14:1的勸告時的情形相若，因此讓我們仔細看看當時的情形。

我們怎樣才能克服憂慮？

5．聖經給予我們什麼富於鼓勵的勸勉？

⁵ 耶穌對使徒們提出仁愛的鼓勵，吩咐他們「不要心裡愁煩不安」之後，接著對他們說：「要對上帝表現信心，也對我表現信心。」（約翰福音14:1，《新世》）上帝所感示的聖經向我們提出許多類似的勸勉：「你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你。」「當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。」（詩篇55:22；37:5）保羅向腓立比人提出這項重要的勸告：「應當毫無憂慮，只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴上帝，這樣，上帝所賜超過人能了解的平安，必在基督耶穌裡，保守你們的心思意念。」——腓立比書4:6,7，《新譯》。

6,7．（甲）減輕焦慮的方法之一是什麼？（乙）我們可以怎樣與耶和華養成親密的關係？

⁶ 憂慮，或難題和沉重責任所造成的關注，有時可以影響到我們的健康和精神。可是，一位醫藥專家在《不要驚慌》一書中評論說：「人若能夠與他們所尊敬的人談論自己的難題，……壓力的水平便時常會大為減低。」若與另一個人溝通便可以有這樣的效果，對上帝說話無疑會帶來多大的幫助！我們對什麼人能比對耶和華更為尊敬呢？

⁷ 由於這緣故，對今日的基督徒來說，與耶和華具有親密的個人關係實在至為重要。耶和華手下的成熟僕人深知這件事，因此他們小心避免任何能夠削弱這種關係的世俗交往或消遣。（哥林多前書15:33）他們也體會到在禱告中對耶和華說話是多麼重要，不是一天僅一兩次而是時常如此行。年輕或新近的基督徒特別需要藉著經常研讀和沉思上帝的道，以及藉著基督徒的交往和服務與耶和華養成這種親密的關係。聖經敦促我們說：「你們親近上帝，上帝就必親近你們。」——雅各書4:8。

耶穌所提出的勸告

8,9．我們可以將關於經濟難題的什麼積極勸告付諸實行？

⁸ 在許多國家裡，失業和經濟不景成為使人憂慮的嚴重原因。關於這些令人擔心的事，耶穌提出十分積極的勸告：「不要為生命憂慮吃什麼喝什麼，也不要為身體憂慮穿什麼。難道生命不比食物重要麼？身體不比衣服重要麼？」（馬太福音6:25，《新譯》）不錯，生命和身體，意即整個人，比食物和衣服重要得多。上帝的僕人可以肯定他會幫助他們謀得生活的基本需要。耶穌舉出這個例證：「你們看天空的飛鳥：牠們不撒種，不收割，也不收進倉裡，你們的天父尚且養活牠們；難道你們不比牠們更寶貴嗎？」（馬太福音6:26，《新譯》）既然人在上帝眼中十分寶貴，而且基督為人犧牲了他的生命，上帝若養活飛鳥但卻忽視了手下的僕人，那就不可思議了。

⁹ 耶穌接著加強他的論據，指出田野裡的百合花既不勞苦，也不紡織，可是「就是所羅門最威榮的時候所穿的，也比不上這花中的一朵。」所羅門王的統治以富強聞名。（雅歌3:9,10）然後耶穌令人安慰地問道：「何況你們呢？」——馬太福音6:28-32，《新譯》。

10．（甲）耶穌所說的充滿安慰的話是對誰說的？（乙）關於未來，他提出什麼勸告？

¹⁰ 可是，耶穌接著表明，唯獨『先求上帝的王國和他的公義』的人才能獲得這樣的照顧。在普世各地，真正的基督徒體會到上帝的王國其實是什麼，並且將其置於生活上的首位。耶穌的吩咐對他們適用：「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」（馬太福音6:33,34）換句話說，難題發生時就加以處理好了，不必無謂地為未來擔憂。

11,12．有些基督徒對於耶和華垂聽他們的禱告予以幫助一事有什麼感覺？

¹¹ 可是，大部分人都有為未來擔憂的傾向，特別是環境不順利的話。但是基督徒卻能夠，而且也應當，懷著信心仰賴耶和華。請想想愛蓮娜的經驗。她的丈夫患了重病，有一年的時間無法工作。可是她卻有兩個年幼的兒女和年邁的父親要照顧，因此她無法從事全時的世俗工作。他們向耶和華求助。在此之後不久，一天早上他們發覺有一個信封放在門下，其中有巨量的金錢——足以維持他們的生活，直至她的丈夫能夠再次工作為止。他們深深感激這項適時的幫助。我們沒有聖經的理由期望類似的事會發生在每個有需要的基督徒身上，但是我們能夠肯定耶和華會垂聽我們的呼求，而且他有能力以各種不同的方式幫助我們。

¹² 南非的一個基督徒寡婦必須找工作去維持兩個幼年兒女的生活。但是她很渴望只工作半天以便有時間和兒女在一起。她找著一份職業，但後來卻由於經理決定他需要一個全時的祕書而被迫辭職。這位姊妹再次失業，於是熱切地向耶和華禱告求助。三週之後，以前的經理請她回去，每天只工作半日。她感到多麼快樂！她覺得耶和華垂聽了她的禱告！

向耶和華祈求

13．（甲）「祈求」是什麼意思？（乙）關於祈求，我們在聖經裡讀到什麼例子？

¹³ 請留意保羅在勸人「應當毫無憂慮」之後補充說，「只要凡事藉著禱告祈求，帶著感恩的心，把你們所要的告訴上帝。」（腓立比書4:6，《新譯》）為什麼要提及「祈求」呢？這個字詞的意思是「熱切的懇請」或「懇求的禱告」。這意味到對上帝作十分熱切的懇求，就如人在遭遇到重大壓力或危險時所為一般。保羅在監獄中請他的基督徒同工為他祈求，使他能夠坦然無懼地宣揚『福音，……作帶鎖鏈的大使。』（以弗所書6:18-20）羅馬軍官哥尼流也「常常［祈求］上帝」。後來有一位天使對他說：「你的禱告和你的賙濟，達到上帝面前，已蒙記念了。」當時他必然感到多麼興奮！他能夠成為最先受聖靈所膏的外邦人之一是一項多大的權利。——使徒行傳10:1-4,24,44-48。

14．我們怎麼知道對耶和華所作的熱切懇求是否僅作一次便夠了？

¹⁴ 值得留意的一點是，對耶和華所作的這種熱切懇求通常並非僅是作一次而已。耶穌在他那著名的『登山寶訓』中教導我們說：「要繼續懇求，就必賜給你們；要繼續尋找，你們就必找著；要繼續敲門，就必給你們打開。」（馬太福音7:7，《新世》）許多聖經譯本把這句話譯作：「懇求……尋找……敲門……」但原本的希臘文卻含有繼續行的意思。a

15．（甲）為什麼尼希米在服侍亞達薛西王喝酒時面帶愁容？（乙）尼希米怎樣並非僅是作一個簡短的禱告而已？

¹⁵ 尼希米作波斯王亞達薛西的酒政時，有一次國王問他為什麼面帶愁容。尼希米說這是由於他獲悉耶路撒冷仍然破損殘缺的緣故。國王於是問道：「你要求什麼？」尼希米立即向耶和華求助，無疑作了一個簡短的默禱。然後他懇求國王准他回到耶路撒冷重建他所深愛的家鄉。國王允准了他的請求。（尼希米記2:1-6）可是，在這個關係重大的時刻之前，尼希米花了多日的時間懇請祈求耶和華的幫助。（尼希米記1:4-11）你看出你在這件事上可以學得的教訓嗎？

耶和華垂聽

16．（甲）亞伯拉罕享有什麼特殊的權利？（乙）關於上帝垂聽我們的禱告，我們有些什麼有力的幫助？

¹⁶ 有時，亞伯拉罕有權利藉著天使與耶和華溝通。（創世記22:11-18；18:1-33）雖然這件事在今日不會發生，我們卻享有一些有力的工具是亞伯拉罕所無的。幫助之一是整本聖經——指引和安慰的一個永不枯竭的來源。（詩篇119:105；羅馬書15:4）聖經時常能夠給予我們所需的指引和鼓勵，耶和華幫助我們記起一些適當的經文。時常，一本經文彙編或上帝通過他組織所提供的許多聖經刊物之一能夠給予我們解答。這些刊物的一本詳細、有效的索引是幫助我們尋得所需的資料的另一項良助。

17．耶和華可能以其他什麼方式垂聽我們的禱告？仁慈而富於同情心的基督徒可以怎樣大有幫助？

¹⁷ 我們若受到難題所困擾，或感覺憂傷灰心，上帝也能以其他方式垂聽我們的禱告。例如，小組裡或耶和華見證人大會中的一個聖經演講可能含有我們所需的「良藥」。在其他時候，與另一位基督徒交談可以提供我們所需的幫助。許多時小組的長老能夠提出鼓勵或勸告。甚至僅是向一位成熟、仁慈、富於同情心而樂於聆聽的基督徒傾吐心事亦時常能夠使我們心情好得多。如果這位朋友幫助我們沉思聖經的思想的話，效果就特別顯著。這樣的思想交流可以將我們腦中和心裡的一個重擔除去。——箴言12:25；帖撒羅尼迦前書5:14。

18．什麼特別的活動可以幫助基督徒克服沮喪的時刻？這怎樣曾幫助一個年輕的先驅？

¹⁸ 在現今這段「難以應付的危險時期」，各種形式的沮喪十分常見。（提摩太後書3:1，《新世》）人們可以為了各種不同的原因感覺灰心沮喪。這種情形也能夠發生在基督徒身上而成為一項極不愉快的經驗。可是許多人發覺，宣揚好消息曾幫助他們擺脫暫時的憂鬱。b你有試過這個方法嗎？當感覺有點沮喪時，要設法參加某種形式的王國服務。對別人談及上帝的王國時常可以幫助你將心態從消極改為積極。談及耶和華及運用他的道能夠為你帶來喜樂——聖靈的果子之一——而使你感覺大為不同。（加拉太書5:22）一位青年先驅發覺，在王國工作上保持忙碌也使她意識到，「與別人的難題比較，我自己的難題實在非常細小和短暫。」

19．一個健康不良的基督徒怎樣克服消極的思想？

¹⁹ 有時身體的衰弱，也許再加上憂慮或難題，可以使人陷入沮喪之中；這可能使人在晚間醒來而愁煩不安。例如有一位健康不良的中年基督徒便有時遭遇這個難題。每逢他在夜間醒來感覺沮喪，他便懇切地向耶和華禱告。這樣行很快便使他心情較佳。他也發覺憑記憶背誦一些予人安慰的經文，例如詩篇23篇，對他有舒解的作用。每逢他禱告，耶和華的靈便會發揮作用或通過他的道如此行，幫助他以較喜樂的心情代替內心的沮喪。後來，這個男子能夠以平衡、鎮靜的心境去考慮自己的難題，看出可以怎樣加以克服或感到有能力去忍受。

20．為什麼禱告有時看來遲遲未有響應？

²⁰ 這個例子表明禱告可以怎樣帶來響應。但有時當事人卻看來遲遲未能尋得解決方法。為什麼？也許解答必須等候上帝所定的適當時間。看來在有些事例上，上帝容許懇求他的人去表明他們的關注有多深，他們的願望有多熱切以及他們的愛戴真摯到什麼程度。一位詩篇執筆者便有過這樣的經歷！——詩篇88:13,14；可參閱哥林多後書12:7-10。

21．為什麼在今日作耶和華見證人是一項偉大的權利？我們可以怎樣表現這種體會？

²¹ 無論如何，在禱告中與全能的上帝溝通是一項強化信心的經驗，能夠幫助我們擺脫絕望而恢復自信。知道上帝垂聽和應允我們的禱告給予我們多大的安慰！正如保羅在寫給腓立比小組的信中指出，我們禱告祈求時應當「帶著感恩的心」。（腓立比書4:6，《新譯》）不錯，我們應當天天懷著感激向耶和華傾心吐意，「凡事謝恩」。（帖撒羅尼迦前書5:18）這有助於使我們與上帝形成一種親密、溫暖的關係而為我們帶來平安。下一篇文章會說明在現今這動盪不安的危險時期，對耶和華的僕人來說享有這種平安是多麼重要。

［腳注］

你會怎樣回答？

◻ 什麼因素可以使基督徒愁煩不安？

◻ 什麼可以幫助我們克服憂慮？

◻ 為什麼基督徒可以肯定上帝會幫助他們獲得基本的需要？

◻ 「祈求」是什麼意思？以往的例子怎樣說明耶和華如何垂聽他僕人的祈求？

◻ 耶和華可能以什麼不同的方式垂聽我們的禱告？

［第12頁的圖片］

『你們的天父養活天空的飛鳥。你們不比飛鳥貴重得多嗎？』