「尋得心靈的安息」
『你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！……你們就必得著心靈的安息；我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。』——馬太福音11:28-30，《新譯》。
1,2．許多世紀以來，人類家庭一直處於什麼情況中？這怎樣與上帝原本定意要有的情形大異其趣？
『我們知道被造的萬物直到現在都一同在痛苦呻吟。』許多世紀之前，一個男子在寫給羅馬的朋友的信中這樣說。（羅馬書8:22，《新譯》）自那時以來，以整個而言，人類家庭的痛苦呻吟只是有增無已。偏見、貧窮、罪行和饑餓在世界各處造成悲慘的後果。不公平的經濟制度使千百萬人無工可做，甚至無家可歸；除此之外，撒但的影響破壞了父母在教養兒女方面所作的努力。
2 但也許最大的悲劇是，疾病或衰老使人精力衰退，尊嚴盡失而變成形銷骨立，與以往的丰采有如霄壤。可怕的痛楚時常延續數週、數月甚或數年之久，使病者以淚洗面，苦不勝言。這是人生一個多麼可悲的寫照！論到人所處於的困境，很久以前一位睿智的君王說：『他日日憂慮，他的勞苦成為愁煩。』（傳道書2:23；4:1）今日人的生活無疑絕不是上帝原本要人所過的生活！——創世記2:8,9。
3．上帝將人造成具有什麼潛能？目前這種潛能怎樣只發揮到十分有限的程度？
3 耶和華上帝將人造成身心完美而有能力真正享受生活的樂趣。（申命記32:4,5）請想想品嘗精美的菜肴，呼吸清新的空氣或觀賞燦爛的日落是多大的賞心樂事！古代同一位睿智的君王評論說：『我見上帝叫世人勞苦，使他們在其中受經練。上帝造萬物，各按其時成為美好。……我知道世人，莫強如終身喜樂行善；並且人人吃喝，在他一切勞碌中享福，這也是上帝的恩賜。』——傳道書3:10-13。
4．（甲）正如耶穌的經驗表明，許多人處於什麼可悲的情況中？（乙）耶穌提出什麼感人的邀請？這引起了什麼問題？
4 可是，能夠享受上帝原本要我們享受的種種美物的人何其少！耶穌基督深知人類所處的可悲、可憐的境地。聖經說：『有許多人到他那裡，帶著瘸子、瞎子、啞巴、有殘疾的，和好些別的病人，都放在他腳前。』耶穌多麼同情這些不幸的人！（馬太福音9:36；15:30）有一次，他向人提出以下的感人邀請：『你們所有勞苦擔重擔的人哪，到我這裡來吧！我必使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們應當負我的軛，向我學習，你們就必得著心靈的安息。』（馬太福音11:28,29，《新譯》）這段話無疑予人希望！但耶穌所談及的是怎樣的安息呢？我們怎樣才能尋得這種安息？
予人安息的真理
5．耶穌怎樣向人指出導至真正自由和心靈安息的途徑？
5 耶穌在死前大約六個月上耶路撒冷守住棚節，當時他向人指出恢復自由而真正得享安息的途徑。他對一些相信他的人說：『你們若常常遵守我的道，就真是我的門徒；你們必曉得真理，真理必叫你們得以自由。』（約翰福音8:31,32）耶穌所談及的是什麼真理呢？這種真理會使我們從什麼獲得自由？他的聽者在什麼方面說來是奴隸？
6．（甲）反對耶穌的宗教人士提出什麼異議？為什麼？（乙）從什麼方面說來我們都是奴隸？
6 反對耶穌的宗教人士打斷他的話說：『我們是亞伯拉罕的後裔，從來沒有作過誰的奴僕。你怎麼說「你們必得以自由」呢？』猶太的反對者以他們的家世自豪。即使猶太人的國家時常受異國所統治，他們卻不願被人視作奴隸。但是耶穌表明他們從什麼方面說來是奴隸，他說：『我實實在在地告訴你們，所有犯罪的就是罪的奴僕。』不錯，他所有的聽者都「犯了罪」，正如今日我們所有的人一樣。這乃是由於我們大家都從人類的始祖遺傳到罪的緣故。但是耶穌應許說：『天父的兒子若叫你們自由，你們就真自由了。』——約翰福音8:33-36；羅馬書5:12。
7．人怎樣才能獲致真正的自由？使我們得以自由的真理是什麼？
7 我們唯獨藉著上帝的兒子耶穌基督才能夠獲得真正的自由，因為他將自己完美屬人的生命獻出作為贖價祭物。這個祭物使我們能夠擺脫致死的罪而能夠在上帝正義的新世界裡永享完美的健康和快樂。（約翰福音3:16；約翰一書4:10）因此，使我們得以自由的真理便是有關耶穌基督和他在成就上帝旨意方面所擔任的角色的真理。以基督為王的王國便是上帝用來成就他對地球的旨意的工具。耶穌在地上時始終孜孜不倦地為這項真理作見證。——約翰福音18:37。
真理怎樣帶來舒解
8．我們可以用什麼比喻去說明真理如何為人帶來安息？
8 真理為人帶來舒解的方式可以比作一個女子從醫生獲悉她患了一種迅速擴散的癌症。知道這件事使她心灰意冷，因為她想到癌病所帶來的痛苦和嚴重後果。可是後來她去見另一個醫生，接受進一步的試驗。試驗的結果表明，若非最初的診斷錯誤便是她的病已大有起色。你可以想像她感到多麼舒暢。這為她的心靈帶來多大的安息！
9．耶穌怎樣教人認識真理而為人帶來舒解？
9 照樣，耶穌來到地上時，一般人都被當日的傳統制度所累住。耶穌論到造成這種情形的文士和法利賽人說：『他們把難擔的重擔捆起來，擱在人的肩上，但自己一個指頭也不肯動。』（馬太福音23:4；馬可福音7:2-5）耶穌所傳的真理把人從奴役人的傳統解放出來。這為人帶來多大的舒解！（馬太福音15:1-9）今日的情形也一樣。
10．許多人負著什麼使人喪失喜樂的重擔？認識真理而得以擺脫這些重擔會使人有什麼感覺？
10 由於偽宗教道理的沉重擔子，也許你曾害怕死後在地獄裡或煉獄裡受苦。或者你曾有親者死去，教士卻告訴你上帝將你的小寶貝取去是因為他需要多一位天使——彷彿上帝需要你的孩子比你更甚似的——以致令你大感傷心。有時教士也告訴病人他們所患的病是來自上帝的咒詛。得以認識聖經的真理，擺脫有如重擔的宗教謬誤主張，豈不為人帶來真正的安息嗎？這實在令人如釋重負！——傳道書9:5,10；以西結書18:4；約翰福音9:2,3。
11．（甲）最沉重的擔子之一是什麼？這個擔子怎樣才能除去？（乙）耶穌在地上時為罪人帶來什麼安息？
11 最沉重的擔子之一便是我們由於犯罪所感到的罪咎。知道基督所獻的贖價祭物能夠將這些罪除去的確帶來莫大的舒解。聖經向我們提出保證說：「耶穌的血洗淨了我們一切的罪。」（約翰一書1:7）無論我們以往做過什麼壞事，只要我們真正懺悔，改過自新，我們便可以恢復清白的良心，深信上帝已不再記念我們的罪而大感舒暢。（詩篇103:8-14；哥林多前書6:9-11；希伯來書10:21,22）基督為那些負著罪的沉重擔子的人，例如娼妓和撒該一類的稅吏，帶來多大的安息！耶穌與他們進食時用聖經真理安慰他們。——路加福音5:27-32；7:36-50；19:1-10。
12．（甲）耶穌為處於什麼痛苦情況中的人帶來安息？（乙）在第一世紀，耶穌向誰以壯觀的方式表明他便是『道路、真理、生命』？
12 其他許多人則由於疾病、嚴重的抑鬱和親者去世的傷痛而負著沉重的擔子。可是耶穌卻為所有這些『勞苦擔重擔』的人帶來安息。（馬太福音4:24；11:28,29）有一個婦人求醫了18年仍然徒勞無功，但耶穌卻醫好了她。耶穌也醫好了一個患病達38年之久的男子，以及一個生來便瞎眼的人。你能夠想像耶穌醫好了這些人時，他們感到多大的舒解嗎？（路加福音13:10-17；約翰福音5:5-9；9:1-7）所有懷著信心歸附耶穌的人均尋得了真理、安息和生命的來源。耶穌曾使一個寡婦從死裡得回她的獨子，也使一對父母得回他們那死去的12歲女兒。他的確以壯觀的方式向他們證明他便是『道路、真理、生命』。——約翰福音14:6；17:3；路加福音7:11-17；8:49-56。
13．耶穌教我們向誰求助？將他的勸告付諸實行會使我們怎樣？
13 無疑有時你遭遇到一些你無法應付的重大難題。耶穌教我們要向耶和華求助，正如他以身作則所為一般。（路加福音22:41-44；希伯來書5:7）我們若經常向上帝禱告，便會與詩篇的執筆者有同感：『天天背負我們重擔的主，就是拯救我們的上帝，是應當稱頌的！』（詩篇55:22；68:19）不錯，認識真理的確為人帶來安息。這使我們與耶和華更親近，並且幫助我們體會到，憑著上帝的幫助，我們甚至能夠成功地處理生活上最艱難的情況。
王國的希望帶來安息
14．耶穌在試煉之下受到什麼所扶持？若要尋得心靈的安息，什麼是至為重要的事？
14 我們若要尋得心靈的真正安息，就必須懷有穩確的希望才行。希望曾扶持耶穌。聖經說：『他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了［苦刑柱］的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。』（希伯來書12:2）扶持耶穌的喜樂希望便是，藉著緊守忠誠使他父的名成聖，並且證明自己有資格作上帝王國的君王。無論我們會與基督一同在天上作王統治抑或作王國治下的臣民而生活在地上的樂園裡，使前頭的希望保持清晰可以激勵我們堅忍不拔地為上帝服務。的確，若要尋得心靈的安息，明確的希望實在至為重要。——羅馬書12:12。
15．若沒有王國的希望，我們一生的前途會怎樣？
15 請想想，若沒有王國的希望，我們的前途會怎樣。通常人一生的壽命只是70歲或80歲。正如一切逐漸衰老的人都會告訴你，這些日子轉瞬便逝去了！關於人生，聖經說得不錯：『轉眼成空，我們便如飛而去。』（詩篇90:10）可是，我們卻希望自己的一生能夠歲月長久。我們想活下去。人生可做的事和可享的樂趣實在太多了。
16．我們若要尋得心靈的安息就必須怎樣行？
16 因此，我們懷著信心歸附『我們的盼望基督耶穌』是多麼重要！（提摩太前書1:1）正如耶穌說：『我父的意思是叫一切見子而信的人得永生。』（約翰福音6:40,51）我們相信這話嗎？我們若要尋得心靈的安息，就絕對必須相信這話。這是我們所不可或缺的。的確，我們必須『把得救的盼望當作頭盔戴上』。（帖撒羅尼迦前書5:8；可參閱希伯來書6:19。）這個希望必須保衛我們的頭腦和思想。不然我們便會被種種重擔和煩惱所壓倒，以致灰心喪氣而失去永生的希望。你若想享有心靈的安息，就必須使王國的希望保持穩固。
從事上帝的工作為人帶來安息
17．（甲）我們需要符合什麼條件才能得享安息？為什麼對我們來說這並非過重的負擔？（乙）接受基督的軛意味著什麼？
17 但我們若要享有安息，除了歸附耶穌之外還要符合其他條件。他補充說：『你們應當負我的軛［或作『與我一同負軛』］，向我學習，你們就必得著心靈的安息；我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。』（馬太福音11:29,30，《新譯》）負軛意味到工作。但請留意耶穌並不是要我們負起軛來獨力應付所有的工作。反之我們與他一同負軛。在這個事例上，接受基督所提出的軛牽涉到認真事奉上帝，以水浸禮象徵這件事，然後毅然負起作基督門徒的責任。但是負起作基督門徒的軛怎可能帶來安息呢？
18．（甲）為什麼接受基督的軛會為人帶來安息？（乙）傳道工作怎樣為我們帶來喜樂和安息？
18 接受基督的軛會為人帶來安息，因為耶穌心裡柔和謙卑。既然他絕非蠻不講理，在同一個軛之下與他一同工作是令人舒暢的。他考慮到我們的能力限度和弱點。正如他說，『我的擔子是輕省的。』誠然，負起作門徒的軛牽涉到工作——耶穌親自執行和訓練早期門徒去從事的同一傳道、教人的工作。（馬太福音28:19,20；使徒行傳1:8）可是，把關於我們仁愛的上帝，關於他的兒子和王國的真理告訴別人是多麼令人舒暢的工作！告訴人他們可以怎樣永遠生活在樂園裡是多麼令人振奮的事！他們若對予人生命的王國信息有良好反應，毅然加入事奉耶和華上帝的行列，我們會感到多大的喜樂！——提摩太前書4:16。
19．為什麼摩西的岳父所提出的勸告值得今日會眾的長老們留意？
19 近年來，有數百萬需要別人幫助他們接受基督的軛的人紛紛擁進耶和華的組織裡，使王國宣揚者和牧養羊群的監督們的工作量大為增加。對這些屬靈的僕人來說，預言者摩西從他岳父獲得的勸告的確值得留意。他向摩西提出的勸告是：『你這做的不好。你和這些百姓必都疲憊；因為這事太重，你獨自一人辦理不了。』他勸摩西選出一些能幹的人來分擔牧養人民的工作。聽從這個勸告證明十分成功。（出埃及記18:17-27）今日，持續不斷的訓練會產生許多能幹的男子——「作恩賜的人」——他們能夠分擔牧養羊群的工作，使會眾的長老們不致筋疲力竭。——以弗所書4:8,16。
20．耶穌基督和他的天父對我們有什麼要求？
20 雖然基督吩咐門徒要盡心竭力，他和天父均沒有要求任何人作出超乎合理程度的努力。有一次，有些人批評拉撒路的姊妹馬利亞為耶穌所做的事，他斥責他們說：『由她吧！……她所做的，是盡她所能的。』（馬可福音14:6-8；路加福音13:24）這便是上帝期望我們所做的事——盡力而為。這樣的基督徒活動並非沉重的擔子而是一種安息。為什麼呢？因為這會在現今帶來真正的滿足，將來則有永遠得益的穩確希望。
21．（甲）基督的輕省擔子是什麼？什麼時常使傳道工作成為十分困難？（乙）我們應當決心怎樣行？這帶來什麼穩確的希望？
21 誠然，撒但會設法使我們受到逼迫，正如與我們同負一軛的耶穌基督所遭遇的一般。（約翰福音15:20；提摩太後書3:12）但是要記住，基督的擔子是輕省而非沉重的。其實，時常使我們的工作成為如此困難的乃是撒但和他的臣僕所作的反對。基督的擔子只是要我們按照上帝的旨意而生活。上帝的規定絕不是難守的。（約翰一書5:3）因此，讓我們與耶穌基督一同留在他的軛下，像他一樣努力從事傳道、教人的工作。藉著這樣行，我們便會像他所應許一般，『必得著心靈的安息』。
你會怎樣回答？
◻ 據羅馬書8:22說，人類的處境如何？
◻ 認識真理怎樣為人帶來安息？
◻ 為什麼王國的希望如此令人舒暢？
◻ 耶穌的軛是什麼？為什麼這軛是容易負的？
◻ 負起什麼擔子會為我們帶來安息？