研究班課文 2
「要更新思想而改變自己」
要更新思想而改變自己，這樣你們就能確定什麼是上帝的旨意。他的旨意是良善、完美、可喜的。——羅馬書12:2
唱詩第88首 求你使我認識你的道
課文摘要a
1-2．我們在受浸之後還要不斷怎麼做？請解釋。
你有多經常打掃自己的家呢？也許你在剛剛搬進去的時候會徹底打掃一番，但假如你之後就不再打掃，會怎麼樣呢？我們都知道，房子是很容易積灰塵的。為了使自己的家保持美觀整潔，你必須經常打掃。
2 同樣，我們也需要不斷付出努力，更新自己的思想，改善自己的品格。當然，為了「使自己潔淨，除去各種玷污身體和心靈的事物」，我們在受浸前就已經努力作出了必要的改變。（哥林多後書7:1）但現在我們還需要聽從使徒保羅的勸告，他說：「要不斷更新你們的思維模式。」（以弗所書4:23）為什麼要不斷努力這麼做呢？因為這個世界的不良風氣就好像灰塵一樣，很容易使我們在耶和華眼中變得不潔淨。為了避免這樣的結果，也為了繼續得到耶和華的認可，我們必須經常檢查自己的思想和品格，也看看自己有沒有錯誤的慾望。
要不斷「更新思想」
3．要「更新思想」就要怎麼做？（羅馬書12:2）
3 我們需要怎麼做來更新思想，也就是改變自己的思維模式呢？（請讀羅馬書12:2）「更新」不只是做一些表面上的改變，也就是說，偶爾做一兩件好事並不代表我們就更新了自己的思想。我們必須察驗自己的內在為人，並且盡力作出必要的改變，這樣我們才能讓自己的生活方式越來越符合耶和華的崇高標準。我們應該持續不斷地這麼做，而不能只是採取一次行動，就什麼都不做了。
你在升學和就業方面做的決定表明你把上帝的王國放在第一位嗎？（見第4-5段）c
4．我們怎樣做就不會讓自己的思想受這個世界塑造？
4 將來我們成為完美的人之後，就能在生活的方方面面都讓耶和華高興。但目前，為了得到耶和華的認可，我們必須不斷付出努力。請留意保羅在羅馬書12:2說明，更新思想和確定上帝的旨意有密不可分的關係。我們不該任憑自己受這個世界塑造。我們必須察驗自己，看看自己在做決定和設立目標的時候，主要是受上帝的思想還是受這個世界的思想引導。
5．我們可以怎樣看出，自己是不是真的相信耶和華的大日子迫近了？（見圖片）
5 舉例來說，耶和華希望我們等待他的日子臨到，「緊記日子迫近」。（彼得後書3:12）你可以問問自己：「我的生活方式表明我真的看出這個世界的末日已經很近了嗎？我在升學和就業方面的選擇顯示，崇拜耶和華是我生活中最重要的事嗎？我相信耶和華一定會照顧我和我的家人嗎？還是我常常為生計發愁呢？」想想看，如果耶和華看見我們在生活的各個方面都盡力按照他的旨意去做，他會有多欣慰啊！（馬太福音6:25-27,33；腓立比書4:12,13）
6．我們需要不斷怎麼做？
6 我們需要經常察驗自己的思想，然後作出必要的改變。保羅對哥林多的基督徒說：「你們要不斷察驗自己是不是持守著信仰，不斷驗明自己到底是怎樣的人。」（哥林多後書13:5）時不時參加一下基督徒聚會和傳道工作，還不算「持守著信仰」。持守信仰還關係到我們的想法、願望和動機。所以，我們都需要不斷更新自己的思想，方法就是研讀上帝的話語，學習耶和華的思維模式，並且按照他的旨意不斷作出調整。（哥林多前書2:14-16）
「穿上新品格」
7．根據以弗所書4:31,32，我們還必須做什麼？為什麼這麼做也許很不容易？
7 請讀以弗所書4:31,32。除了改變思想之外，我們也需要「穿上新品格」。（以弗所書4:24）這意味著我們必須採取行動。我們必須做的一件事就是努力克服某些性格缺點，以免心懷惡毒、怒氣和憤恨。為什麼這麼做可能很不容易呢？因為一些性格缺點已經根深蒂固了。比如，聖經說有些人「容易發怒」或「輕易暴怒」。（箴言29:22）為了克服這類弱點，我們也許在受浸以後還是要不斷付出努力。以下的例子就能說明這一點。
8-9．斯蒂芬的例子怎樣表明我們必須不斷除去舊品格？
8 有一個弟兄叫斯蒂芬，他以往很難克制怒氣。他說：「我受浸後，脾氣還是不太好。有一次，我在傳道的時候，有一個小偷從我的車裡偷走收音機，我一路狂追，那個小偷一看到我快追上他，就趕快把收音機丟在地上，然後逃跑。我告訴傳道同伴我是怎樣拿回收音機的，這時一位長老就問我說：『斯蒂芬，如果你剛才真的抓到那個小偷，你打算怎麼對他？』他這樣說，我才意識到，我實在要繼續好好控制脾氣才行。」b
9 斯蒂芬的例子表明，就算我們以為自己已經除掉了某個性格缺點，這個缺點可能還是會在不經意間冒出來。如果你也是這樣，請不要灰心，不要覺得自己是個很糟糕的基督徒。就連使徒保羅也承認：「每當我想做對的事，總是有惡念纏著我。」（羅馬書7:21-23）我們都是不完美的人，都有一些性格缺點。這些缺點就像家裡的灰塵一樣，會不斷地冒出來。因此，為了在耶和華眼中做個潔淨的人，我們都需要不斷努力。可以怎麼做呢？
10．我們可以怎樣克服自己的性格缺點？（約翰一書5:14,15）
10 如果你有某個很難克服的缺點，就要向耶和華禱告，並且相信他一定會回應你，給你幫助。（請讀約翰一書5:14,15）雖然耶和華不會施行奇跡除去你的缺點，但他一定會賜你力量，使你不致故態復萌。（彼得前書5:10）與此同時，你的行動要跟禱告一致，不要做任何會誘使你重蹈覆轍的事。比如，要小心選擇你觀看的電影、電視節目或閱讀的作品，因為裡面的內容可能會美化你正在努力除去的舊品格。千萬不要讓自己的思想沉溺於不正當的慾望。（腓立比書4:8；歌羅西書3:2）
11．為了繼續穿上新品格，我們可以怎麼做？
11 雖然你已經除掉了舊品格，但培養新品格也非常重要。可以怎麼做呢？要立下目標，效法耶和華的美好品格。（以弗所書5:1,2）舉個例，你從聖經的一個記載看出耶和華樂意寬恕人時，可以問問自己：「我樂意原諒別人嗎？」你讀到耶和華很同情窮人時，也可以問問自己：「對於那些在經濟方面有困難的弟兄姐妹，我有同樣的感覺嗎？我會採取行動幫助他們嗎？」要繼續更新思想，穿上新品格，同時也要對自己有耐心。
12．斯蒂芬怎樣親身體驗到，聖經有改變人的強大力量？
12 上文提到的斯蒂芬後來漸漸穿上了新品格，他說：「自從我受浸以來，有好幾次發生一些事讓我脾氣差點爆發。我現在學會怎樣避開那些惹我生氣的人，也學會了怎樣避開衝突。我的太太和一些朋友都稱讚我處理得很好，連我也想不到自己可以那麼溫和！我覺得性情變好，絕對不是自己的功勞，這只是證明聖經真的很有力量，能使人徹底改變。」
不斷抵抗錯誤的慾望
13．什麼能幫助我們渴望做正確的事？（加拉太書5:16）
13 請讀加拉太書5:16。為了幫助我們堅持做正確的事，耶和華把他的神聖力量慷慨地賜給我們。我們研讀聖經，就是在接受神聖力量的引導。我們跟弟兄姐妹一起聚會，也能得到神聖力量。弟兄姐妹和我們一樣都在竭力做正確的事，跟他們在一起會讓我們受到鼓勵。（希伯來書10:24,25；13:7）另外，我們在禱告裡懇求耶和華幫助我們對抗某個缺點，他就會賜神聖力量使我們能夠堅持下去。做這幾件事也許不會使我們的錯誤慾望消失，卻能讓我們有力量抵抗這些慾望。就像加拉太書5:16說的，一個人順應神聖力量行事，「就絕不會把有罪的慾望付諸行動了」。
14．不斷努力使自己越來越渴望做正確的事，為什麼非常重要？
14 我們養成了參與崇拜活動的好習慣以後，還要維持這個好習慣，使自己越來越渴望做正確的事。為什麼要不斷努力這樣做呢？因為有一個敵人從來不休息，這個敵人就是我們內心的錯誤慾望。即使在受浸之後，我們可能還是會受到吸引，想去做一些基督徒不該做的事，比如賭博、酗酒或觀看色情資訊。（以弗所書5:3,4）一個年輕的弟兄坦白地說：「我很容易受到同性的吸引，要對抗這個錯誤的慾望對我來說非常困難。我本來以為，一段時間後這個問題自然就會消失了，但直到現在這個問題還在折磨著我。」如果某個錯誤慾望特別強烈，你可以怎麼做呢？
如果某個錯誤的慾望揮之不去，不要以為自己無可救藥了。其他人曾經跟同樣的慾望搏鬥過，而且已經成功了（見第15-16段）
15．知道其他人也需要跟錯誤的慾望搏鬥，為什麼會讓我們受到安慰？（見圖片）
15 對你來說，如果某個錯誤慾望是頑強的敵人，很不容易戰勝，就千萬要記得，並不是你一個人才有這樣的問題。聖經說：「你們遇到的引誘，不過是其他人也遇到的。」（哥林多前書10:13上）這句話是保羅對哥林多的弟兄姐妹說的，他們當中有些人曾經是通姦的、醉酒的和有同性戀行為的。（哥林多前書6:9-11）你覺得他們受浸之後就再也不用跟這些錯誤慾望搏鬥了嗎？這是不可能的。他們雖然都是受神聖力量任命的基督徒，卻仍然是不完美的人，他們肯定常常需要對抗這些錯誤的慾望。知道這一點會讓我們很受安慰，為什麼呢？因為這表明，你正在抵抗的錯誤慾望都是別人抵抗過的。請放心，你一定能夠「信心堅定，因為知道你們在世上的整個弟兄團體正在經歷同樣的苦難」。（彼得前書5:9）
16．我們不應該怎麼想？為什麼？
16 千萬不要以為誰都不能理解你正在面對什麼困難，這樣想可能會讓你灰心絕望，沒有力量繼續跟錯誤的慾望對抗。聖經說：「上帝信實可靠，他不會讓你們受引誘超過你們能忍受的。你們遇到引誘的時候，他會打開出路，讓你們忍耐得住。」（哥林多前書10:13下）因此，即使錯誤的慾望非常強烈，我們也一定能夠忠於耶和華，堅持做正確的事。有耶和華的幫助，我們一定能夠成功，不去順應錯誤的慾望。
17．雖然我們不可能完全沒有錯誤的慾望，但我們可以怎麼做？
17 要記得，不完美的人不可能完全沒有錯誤的慾望。但錯誤的慾望出現時，你可以堅決抵抗，就像約瑟遇到波提乏的妻子引誘時就馬上跑開一樣。（創世記39:12）你不需要順應錯誤的慾望！
繼續努力
18-19．在我們付出努力更新思想的過程中，可以常常問問自己哪些問題？
18 更新思想意味著我們要不斷努力，使自己的思想和行為都符合耶和華的旨意。因此，我們可以常常問問自己：「我的行動表明我看出時勢緊急嗎？在穿上新品格方面，我正在不斷進步嗎？我正在順應上帝的神聖力量，使自己能夠克制住衝動，不去滿足錯誤的慾望嗎？」
19 在察驗自己的時候，不要期待自己做到完美，而要因為自己的進步感到高興。如果你看出自己有需要改善的地方，不要灰心。要聽從腓立比書3:16的勸勉，經文說：「我們進步到什麼程度，就該沿著同一條道路，井然有序地繼續前進。」你這樣付出努力，就可以確信耶和華一定會賜福給你，使你能夠繼續更新思想。
唱詩第36首 保護我們的心
a 使徒保羅勸勉弟兄姐妹不要再受這個世界塑造。這個勸告對我們來說非常重要，我們必須確保自己在任何一個方面，都不被這個世界的不良風氣毒害。因此，一旦我們發現自己的想法跟上帝的旨意不一致，就要立刻調整。本篇課文會談談我們可以怎麼做。
b 請看《守望台》2015年7月1日刊〈那時我的生活越來越糟〉。
c ［圖片描述］一個年輕弟兄正在考慮是要追求高等教育，還是要參與全時服務。