7．怎樣做才能改變內心？

⁷ 我們真的能改變自己的內心或思維模式嗎？聖經說：「要更新你們思想背後的動力，並且穿上新品格。這新品格是按照上帝的旨意創造的，體現真實的正義和忠貞。」（以弗所書4:23,24）改變內心是可以做到的，但確實不容易。除了控制錯誤的慾望、停止錯誤的行為之外，我們還要更新「思想背後的動力」，也就是我們的思維模式。改變自己內心的願望、想法和動機需要持續不斷地努力。

8-9．一位弟兄的經歷怎樣說明改變內心十分重要？

⁸ 讓我們看看一個弟兄的例子。這個弟兄曾經是個很暴力的人，為了符合受浸的要求，他不再醉酒和打架。他的改變向鄰居作了很好的見證。但他受浸後不久的一個晚上，出人意料的考驗來到了。有個喝醉的人在他家門口想跟他打架。一開始，弟兄還能克制自己，但後來這個人開始辱罵耶和華，弟兄受不了，就出去打了那個人。為什麼會這樣呢？雖然他通過學習聖經，能暫時壓抑暴力的傾向，但他還沒有改變自己的思維模式，也就是他的內心。

⁹ 可是，這位弟兄沒有放棄。（箴言24:16）在長老們的幫助下，他繼續進步，後來成為了長老。有一天晚上，他在聚會所外面遇到了跟以前類似的考驗，有個喝醉的人想打另一位長老。這位弟兄怎麼做呢？他客客氣氣地跟那個人講道理，讓對方冷靜下來，後來還送他回家。為什麼弟兄這次的反應跟上次完全不同呢？因為他已經改變了思維模式，真正成為了謙卑溫和的人。這為耶和華帶來了多大的讚美！

10．改變內心需要什麼？

¹⁰ 改變內心需要時間，也需要付出很大的努力。就算我們已經崇拜耶和華很長時間，改變也不是自然而然的。我們要竭盡全力，而且可能需要很多年才能徹底改變。（彼得後書1:5）有幾個方法非常重要，接下來讓我們逐一討論。

11．禱告對改變思維模式有什麼幫助？

¹¹ 首先要禱告。我們應該像詩篇執筆者那樣懇求耶和華，他說：「上帝啊，求你在我裡面創造純潔的心，把新的精神放在我心裡，使我心志堅定。」（詩篇51:10）我們必須承認自己需要改變思維模式，並且懇求耶和華幫助。我們怎麼知道耶和華一定會幫助我們呢？關於以西結時代那些固執的以色列人，耶和華曾說：「我要給他們一顆心，把新的精神放在他們裡面。我必……賜給他們肉心。」（以西結書11:19）「肉心」就是樂意聽從上帝指引的心。耶和華既然願意幫助那些以色列人，也一定會幫助我們。

12-13．（甲）根據詩篇119:59，我們應該想想什麼？（乙）我們可以問問自己哪些問題？

¹² 其次要沉思。我們每天讀聖經的時候要花時間沉思所讀的內容，想想自己需要改變哪些想法和態度。（請讀詩篇119:59；希伯來書4:12；雅各書1:25）我們要看出自己在哪些方面已經受世人的思想影響，然後承認自己的弱點並且努力克服。

¹³ 我們可以問問自己：「我心裡有沒有一絲妒忌？」（彼得前書2:1）「我是不是為自己的成長背景、教育程度或擁有的財富而感到驕傲？」（箴言16:5）「我是不是看不起那些比我窮或跟我種族不同的人？」（雅各書2:2-4）「我有沒有被撒但世界提供的東西吸引？」（約翰一書2:15-17）「我喜歡下流或暴力的娛樂嗎？」（詩篇97:10；101:3；阿摩司書5:15）我們想想這些問題，就能看出自己在哪些方面還要繼續改變。我們努力除掉內心「根深蒂固」的想法，就會讓天父高興。（詩篇19:14）

14．為什麼好好選擇跟誰來往很重要？

¹⁴ 我們還要好好選擇跟誰來往。無論我們是否意識到，跟我們來往的人都會對我們產生很大的影響。（箴言13:20）在學校或工作的地方，我們周圍的人大都不會幫助我們培養上帝喜歡的思想。但我們參加基督徒聚會時可以找到良朋益友，跟他們在一起，能「激發愛心，促進善行」。（希伯來書10:24,25）