「他加力量給疲倦的人」

 1．（甲）今天許多人需要面對哪些難題？（乙）為什麼耶和華對他的忠僕感到高興？（見課文開頭的圖片）

我們生活在最後的日子絕不是無憂無慮的。我們有不少親愛的弟兄姐妹面對不同難題，有的需要忍受嚴重的疾病；有的雖然已經不年輕了，但還是要照顧年長的親戚。有些弟兄姐妹光是為了供應家人的基本所需，就已經疲於奔命，而不少基督徒甚至需要同時面對上述的種種問題！要應付這些難題往往需要耗費許多時間和精力，更不用說要花費不少金錢了。然而，弟兄姐妹對上帝的承諾很有信心，對未來的希望確信不疑，這讓耶和華多麼高興啊！

 2．（甲）我們可以從以賽亞書40:29得到什麼鼓勵？（乙）基督徒可能會有什麼錯誤的想法？

² 你有時也會覺得生活的壓力大到難以承受嗎？其實很多人都有這樣的感受。聖經說古代的忠僕也常常覺得自己快要無法忍受所面對的考驗。（列王紀上19:4；約伯記7:7）不過，他們尋求耶和華的幫助，並沒有放棄，耶和華也沒有令他們失望，因為我們的上帝「加力量給疲倦的人」。（以賽亞書40:29）令人遺憾的是，今天有些基督徒認為應付難題的最佳方法就是先暫停一切屬靈活動，他們這樣做就是將崇拜上帝的事當作負擔而不是福分。因此，有些基督徒就不再閱讀聖經、參加聚會和傳道了，而撒但正是希望我們這麼做。

 3．（甲）我們怎麼做就不會如撒但所願，在屬靈方面軟弱下來？（乙）本篇課文會談談什麼？

³ 魔鬼清楚知道我們全力參與基督徒的活動就會增強信心，而他完全不想我們在屬靈方面保持健壯。因此，如果你在身體和情感上感到精疲力盡，千萬不要與耶和華疏遠，反而要更親近他，他必使你「堅定剛強」。（彼得前書5:10；雅各書4:8）本篇課文會談談基督徒在事奉上帝方面，會因為哪兩種情況而緩慢下來，以及我們可以怎樣運用聖經原則來應付難題。不過，我們會先看看以賽亞書40:26-31怎樣強調耶和華有能力強化我們。

 4．我們可以從以賽亞書40:26學到什麼？

⁴ 請讀以賽亞書40:26。沒有人能夠數完宇宙中所有的星星。科學家相信光是銀河系中就有多達4000億顆星。雖然如此，耶和華卻能給所有的星星取名。想想看，如果耶和華留意這些無生命的受造物，難道他不會關心那些衷心愛他的忠貞僕人嗎？（詩篇19:1,3,14）我們的天父非常了解我們，聖經說：「就連你們的頭髮也全都數過了。」（馬太福音10:30）詩篇執筆者向我們提出保證：「耶和華知道純全人的日子。」（詩篇37:18）耶和華確實知道你面對什麼考驗，他會幫助你，使你能忍受各種考驗。

 5．我們怎麼知道耶和華能賜我們所需的力量？

⁵ 請讀以賽亞書40:28。耶和華能力充沛，是一切力量的來源。想想看，上帝給太陽多大的能量，一位作家戴維·波戴尼曾說：「太陽每秒釋放出的能量相當於［數十億顆原子］彈。」另一位學者談到太陽「每秒發出的能量足以供應人類使用20萬年」！上帝能讓太陽充滿巨大的能量，難道他無法賜我們足夠的力量去應付難題嗎？

 6．為什麼說耶穌的軛是「容易負的」？我們明白這點就會怎麼做？

⁶ 請讀以賽亞書40:29。事奉耶和華讓我們感到非常喜樂。耶穌告訴門徒：「你們要負起我的軛……你們的生命就會得享安舒。我的軛是容易負的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音11:28-30）耶穌的話千真萬確！有時，我們去參加聚會或傳道前感到非常疲倦，但是當我們回到家後有什麼感覺呢？我們的精神恢復了，而且覺得做好準備能夠應付生活的考驗。耶穌的軛確實是「容易負的」！

 7．請舉例說明馬太福音11:28-30的道理千真萬確。

⁷ 有一位姐妹名叫凱拉，她需要應付慢性疲勞症候群、抑鬱症以及偏頭痛的健康問題。因此，她有時會覺得參加聚會一點也不容易。不過，有一天她盡力參加了聚會，她說：「演講談到怎樣應付灰心沮喪，演講的內容讓我感受到被人關心和體恤，我感動得掉下淚來。這個經歷也提醒我需要參加聚會。」這位姐妹多麼高興她付出努力參加聚會！

8,9．保羅說：「我什麼時候軟弱，什麼時候就大有力量。」他的話是什麼意思？

⁸ 請讀以賽亞書40:30。我們必須承認，無論我們多有才能，單靠自己的能力無法完成所有的事。就以使徒保羅為例，他能做許多事，但是他的能力也是有限的。當他向上帝傾訴心裡的感受時，上帝回答他說：「我的力量在人軟弱的時候就顯得完美。」保羅了解這點，所以他說：「我什麼時候軟弱，什麼時候就大有力量。」（哥林多後書12:7-10）保羅的話是什麼意思呢？

⁹ 保羅明白自己沒有上帝的幫助，能做的事就很有限。上帝的聖靈能在保羅軟弱時加添力量，還能讓他完成許多事，而這些是他本來無法憑自己的能力去完成的。今天，我們要是得到耶和華的幫助也能大有力量！

10．耶和華怎樣幫助大衛克服難題？

¹⁰ 詩篇執筆者大衛多次從上帝的聖靈得到力量。他在詩篇中提到：「靠著你，我能衝擊敵軍；靠著我的上帝，我能攀登城牆。」（詩篇18:29）有時，我們碰到的難題可能就像「城牆」一樣，單靠自己的力量是無法「攀登」的，我們需要耶和華的幫助才能克服難題。

11．請說說聖靈可以怎樣幫助我們應付考驗。

¹¹ 請讀以賽亞書40:31。老鷹能夠在空中翱翔並且長距離地飛行，並非單靠力氣，牠會藉助上升的熱氣流飛行來節省體力。假如你碰到難以應付的考驗，就要懇求耶和華的幫助，他會藉著「幫助者」，就是聖靈的力量讓你像老鷹一樣展翅高飛。（約翰福音14:26）我們多麼高興隨時都能祈求耶和華賜下聖靈幫助我們。我們和弟兄姐妹有摩擦時，就更需要上帝的幫助了。那麼，弟兄姐妹之間為什麼會有不和的情況呢？

12,13．（甲）為什麼基督徒之間會有不和的情況？（乙）關於耶和華，我們從約瑟的經歷學到什麼？

¹² 我們和弟兄姐妹都是不完美的人，所以在相處上難免會意見不合。有時，弟兄姐妹說的話或做的事會冒犯我們，我們也可能會得罪他們。基督徒之間的不和確實是一種考驗。不過，即使弟兄姐妹不完美，耶和華還是愛他們，所以在這樣的考驗下，我們努力和弟兄姐妹團結合作就能表明我們忠於耶和華。

¹³ 約瑟的經歷讓我們看出耶和華容許他的僕人受到考驗。年輕的約瑟因為被同父異母的哥哥們嫉妒，而被賣到埃及做奴隸。（創世記37:28）耶和華看見他的朋友約瑟受到這樣不公的對待一定很心痛。然而，耶和華並沒有插手干預。後來，約瑟被人誣告，說他企圖強姦波提乏的妻子，結果被關入監獄，耶和華也沒有阻止這樣的事發生。這表示上帝離棄約瑟了嗎？並不是，聖經說：「耶和華使［約瑟］所辦的事，盡都亨通。」（創世記39:21-23）

14．為什麼我們要「壓抑」怒氣？

¹⁴ 另一個例子是上帝的朋友大衛，很少人像他那樣經歷過那麼多不公的對待，雖然他有這些遭遇卻沒有因此變得憤憤不平。大衛在詩篇裡記載：「你要壓抑 怒氣，離棄烈怒；不要氣憤，這樣只會作惡。」（詩篇37:8）為什麼我們要「壓抑」怒氣呢？因為我們想要效法耶和華，他「沒有按我們的罪孽處置我們」。（詩篇103:10）此外，「壓抑」怒氣也對我們有益。生氣會引起一些健康的問題，例如高血壓、呼吸道疾病，也會影響肝臟、胰臟，還會造成消化的問題。我們發脾氣時也很難有清晰的思考力。有時，人大發脾氣後可能會長期感到沮喪。然而，聖經說：「心裡平靜是肉體的生命。」（箴言14:30）那麼，我們怎樣應付被人冒犯的感受呢？怎樣與我們的弟兄姐妹和睦共處呢？我們運用聖經中明智的勸告就能成功地面對這些情況。

15,16．如果被人冒犯，我們應該採取什麼行動？

¹⁵ 請讀以弗所書4:26。假如我們受到世人不友善的對待，我們不會感到很驚訝，但如果弟兄姐妹或我們的家人在言行上讓我們受到很大的傷害，我們很可能感到震驚難過。假如我們無法輕易忘記被人冒犯的事，我們會懷恨在心很多年，還是會聽從聖經的勸告盡快處理事情呢？我們與弟兄姐妹不和的情況拖得越久，就越難與他們恢復和睦的關係。

¹⁶ 那麼，你可以採取什麼行動與弟兄和好呢？首先，要真摯地向耶和華禱告，懇求他幫助你跟弟兄能好好溝通。要記得冒犯你的弟兄也是耶和華的朋友。（詩篇25:14）耶和華以充滿愛心和仁慈的方式對待他的朋友，他也期望你這樣做。（箴言15:23；馬太福音7:12；歌羅西書4:6）接著，你可以在心裡想想怎樣和對方溝通。不要假定弟兄是故意要傷害你，要讓他有機會解釋。而且，你應該想想自己是否也有錯。你跟弟兄溝通時，可以試著說：「也許是我想太多，不過你昨天對我說了那些話，讓我覺得……」如果溝通的結果跟你期待的情況不同，你可以另外找機會跟弟兄和好。你要繼續為他禱告，求耶和華賜福給他，也要懇求耶和華幫助你專注於他的優點。不論最終結果如何，你可以確信只要你真誠地付出努力與弟兄和好，耶和華一定很高興。

17．假如我們犯下嚴重的罪，耶和華會通過什麼方式幫助我們？為什麼接受這樣的幫助很重要？

¹⁷ 有些基督徒曾經犯下嚴重的罪，覺得自己不配事奉耶和華。他們因為內疚而感到非常痛苦。大衛王也曾感到內疚，他說：「我緘默不言的時候，終日哀號，骨頭朽爛。你的手晝夜重重壓著我。」然而，大衛用屬靈的觀點來處理這個情況，他說：「我終於向你承認我的罪……你就赦免我的罪過。」（詩篇32:3-5）如果你犯下嚴重的罪，要記得耶和華很願意幫助你 修補和他的關係。不過你必須接受上帝通過會眾給你的幫助。（箴言24:16；雅各書5:13-15）因此，不要遲遲不尋求幫助，你未來的希望取決於你怎麼做！不過，假如你已經得到寬恕很長一段時間，內心卻仍然飽受煎熬，那該怎麼辦呢？

18．有些基督徒為以往的過錯而苦惱，他們可以從保羅的經歷得到什麼鼓勵？

¹⁸ 使徒保羅也曾因為以往的過錯而感到苦惱，他說：「我在使徒中是最小的，根本不配稱為使徒，因為我曾經迫害過上帝的會眾。」不過，他也強調：「可是憑著上帝的分外恩典，我才成了今天的我。」（哥林多前書15:9,10）耶和華知道保羅從前是怎樣的人，他接納保羅，也希望保羅明白這點。假如你已經為以往的過犯真誠地悔改，而且也向會眾長老坦承嚴重的過犯，那麼你可以確信耶和華會寬恕你。所以要信賴耶和華，相信他已經原諒你了。（以賽亞書55:6,7）

19．2018年的全年經文是什麼？為什麼這節經文的提醒很恰當？

¹⁹ 隨著世界的終結越來越近，我們知道生活的壓力一定會變得更重。不過，我們可以確信上帝會「加力量給疲倦的人，賜充足的能力給軟弱的人」，他一定會幫助我們忍耐下去，繼續忠貞地事奉他。（以賽亞書40:29；詩篇55:22；68:19）在2018年，我們每次參加聚會看到全年經文時，都會受到提醒：「仰望耶和華的人必重新得力。」（以賽亞書40:31）