你可以怎樣改變自己的為人
關於建立行為模式及作出改變的種種方法，以上討論過的資料遺漏了些什麼？就是當事人自己的意願以及運用意志力！憑著自由意志作出知情的個人選擇。簡而言之，缺少的是自制！
行為治療家發覺，接受治療的人若有分參與定下自己的行為目標，他們達致恆久果效的可能性便較高。萬斯·帕卡德在他所著的《人類整形器》一書中說：「看來只需稍加勸導，任何具有普通智力的人都可以改善自己的行為。」這件事稱為自我駕馭。換言之，每逢人表現適度的自制，便可以見到顯著的改善。
每逢有表現自制的必要，基督徒居於較為有利的地位，因為他們早已學會表現這種特質——上帝聖靈所結的九種果子之一。（加拉太書5:22,23）這意味到全能上帝的動力能對你產生影響，幫助你在改變行為方面獲致成功。
因此，關於你的行為，你想做些什麼？你真的想改變嗎？若然，從什麼方面作出改變？改變成怎樣？為何要改變？你能夠信任自己的自制力嗎？你可以從什麼方面尋得有百利而無一害的幫助？
讓我們看看一些改變行為模式的方法和要素。
第1步：找出你自己是個怎樣的人
你要成為怎樣的人，你自己便是原料。新的你必須藉著改變舊的你而形成。因此你必須清楚認識自己。你能肯確地說出你想改變自己行為的哪些方面嗎？
既然評估自己的行為並不容易，你必須參考一套備受尊重、真實可靠的標準才行。在這方面我們推薦聖經。藉著查考一下聖經，你可以對自己獲得清晰的認識，也許是你以前所不察覺的。你也許甚至不喜歡你所看見的你；可是，你可以肯定這必然是個正確的形像。
有人將聖經比作一面鏡子，並且鼓勵人注視其中所反映的形像。「因為人若只作聽道的人，不作行道的人，他就像一個人對著鏡子看自己本來的面貌，看過走開以後，馬上就忘記自己的樣子。惟有詳細察看那使人自由的全備的律法，並且時常遵守的人，他不是聽了就忘記，而是實行出來，就必因自己所作的蒙福。」（雅各書1:23-25，《新譯》）你若適當地了解和運用聖經，它那深刻、透徹的分析能力不但會將你的為人表露無遺，甚至連你的動機和態度也顯示出來。有鑑於此，保羅寫道：「上帝的話語是活的，能發揮力量，比任何兩刃的劍更鋒利，……又能辨識心中的思想和打算。」（《新世》）非但如此，上帝的話語還進一步提供指引，使我們知道什麼是真正對的事，以及什麼是真正不對的事。——希伯來書4:12；5:14。
聖經能對你有這一切益處，因為它是耶和華——明察秋毫的真神——的話語。詩篇第139篇指出，上帝詳細審察你，並對你的為人作出一項準確的分析。正如第1節說：「耶和華啊，你已經鑑察我，認識我。」自你在母腹中成孕以來，上帝一直在留意著你。他對你的認識十分透徹。他在聖經裡命人寫下了對人生百態的評論。你能夠從字裡行間找到你自己的寫照，不論是正面抑或負面。
因此，倘若你願意，你是能夠看出自己的真正為人的。
第2步：決定你想成為怎樣的人
你若要改變，就當首先確知這樣行是值得的。要確知你真的想這樣行，而且所作的改變比目前的情形較好。你應當為自己定下什麼較佳行為的目標？關於你所想養成的行為模式，你可以從哪裡獲得正確的忠告？我們要向你再次推薦聖經。
聖經敦促你要努力改善自己，養成「新品格」。保羅勸告說：「你們……要除掉舊品格，這品格依循你們以前的行為方式，而且按照他的種種騙人慾望受到腐化；你們倒要以那激勵你們頭腦的動力更新自己，並要穿上新品格，這品格是按著上帝的旨意，在真正的公義和忠貞裡創造的。」（以弗所書4:22-24，《新世》）聖經向你清楚表明這些較佳的品格特質是什麼。你還記得我們在較早時候所描述的完美世界嗎？你若想生活在這個世界裡，就必須看出你一定要努力養成歌羅西書3:12-17所描述的各種特質，包括憐憫、仁慈、謙抑、溫和、忍耐、寬恕、愛心、和平、感恩。
因此，查考過聖經之後，要定下你的目標。試將這些目標記下來，並為每個目標定出先後的次序，然後努力達到這些目標！
第3步：找尋值得效法的榜樣
你的行為有頗大部分是模仿他人——朋友、夥伴、父母、學校教師——而形成的。
既然這樣，一旦決定了你想達到的行為目標之後，何不找個在行為方面值得你效法的人呢？然後向這個人求助。聖經的一句箴言明智地指出：「與智慧人同行的，必得智慧。」——箴言13:20。
聖經載有一切人的最佳榜樣——耶穌基督——的生平事跡。我們讀到他在各種不同環境下如何行事為人、他的德行、他的理解力和智慧、他的尊嚴、他的體貼，以及對同胞所表現的異乎尋常的仁慈和關注。他說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」他的這番話多麼令人舒暢！——馬太福音11:28-30。
正如耶穌依循他天父耶和華上帝的指示而行，今日世界各地也有千百萬人歸附耶穌基督，以他為榜樣而竭盡所能跟從他的腳蹤。這千百萬人對一般世人的惡劣行為深感厭倦。他們向當地耶和華見證人的會眾尋求幫助和指引，結果並沒有使他們失望。在見證人的王國聚會所裡，他們見到許多與基督相若的優良榜樣，那些想改善自己品格的人均獲得很大幫助。當然，見證人具有一般不完美人類的弱點，可是他們卻同時擁有一股能激勵頭腦的積極屬靈動力。——以弗所書4:23。
第4步：獲得成功所需的力量
對渴望改變自己品格的人來說，獲悉他們可以得到所需的幫助無疑給予他們莫大安慰。聖經將「新品格」描述為「按著上帝的旨意，在真正的公義和忠貞裡創造的。」（以弗所書4:24，《新世》）這保證人若渴望從上帝獲得超乎常人的幫助，他們會如願以償。可是，你怎樣才能獲得耶和華上帝的幫助呢？
最大的幫助之一是個人的禱告。禱告提供一項諮詢服務，使你得以與力量的偉大來源保持聯絡。在改變你的品格方面，這乃是不可或缺的良助。禱告容許你隨時——甚至當陷於危急情勢之際——向上帝暢所欲言。以這樣的方式與一位真實、關心人的上帝保持聯絡遠勝於任何來自人的幫助。再者，這項幫助是立時生效的。有鑑於此，使徒約翰可以寫道：「我們若照他的旨意求什麼，他就聽我們，這是我們向他所存坦然無懼的心。」（約翰一書5:14）預言者以賽亞也鼓勵我們說：「當趁耶和華可尋找的時候尋找他，相近的時候求告他。惡人當離棄自己的道路；不義的人當除掉自己的意念。歸向耶和華，耶和華就必憐恤他；當歸向我們的上帝，因為上帝必廣行赦免。」——以賽亞書55:6,7。
研讀聖經也可以提供力量，使你振作精神，每天將目光再次集中在目標之上。當你努力向自己所選擇的行為目標邁進之際，聖經不斷將積極的支援力量提供給你。不但如此，它還使你對以往的錯誤行徑產生厭惡之感。天天加深對聖經和其中內容的認識有助於將一些來自世上傳媒及教育制度的錯誤資訊加以排除。
在耶和華見證人王國聚會所中舉行的聚會不但提供有關聖經標準的教育，同時使我們獲得群體的支持，從而在改善行為方面得以互相激勵。這項通過會眾提供的支持曾幫助許多人成功地改善他們的行為。關於這樣的幫助，何不跟給你這份雜誌的人討論一下呢？
第5步：應付故態復萌
許多人嘗試改變自己的行事方式，後來卻由於故態復萌而心灰意冷。結果有些人甚至完全放棄。這些人時常以為，他視作惟一希望的事若落空，他們便什麼希望也沒有了。於是他們乾脆完全附和世界的種種不良影響。許多時，他們的情況變成比沒有改變之前更糟。
因此，要不斷提醒自己，避開以往任何不良的行徑都是值得的。使徒保羅曾將自己以往的行為和生活方式比作糞土或垃圾。（腓立比書3:8）因此，你若在作出改變之際因遭遇障礙或故態復萌而跌倒，要爬起來繼續勇往直前。要繼續奮鬥！這樣行是值得的！
請記住，你的行事方式和性格特徵有許多是由並非你所選擇或你所無法控制的外來力量強加在你身上的。這些力量仍然對你發揮作用。你願意讓它們把你壓進模子裡嗎？不願意？若是這樣，就千萬不要半途而廢！
有千百萬來自不同文化的人——甚至罪犯和耽溺在不道德行為中的人——均已成功地將自己的行為改變過來。他們至今仍然保持他們那改善了的行為標準；有許多人繼續懷著令人欽佩的忠誠緊守較佳的行為標準已達數十年之久。然而他們感激上帝將力量和促動力賜給他們，使他們能夠如此行。使徒保羅說得不錯：「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」——腓立比書4:13。
他們在這場做對的事的戰爭中贏得了勝利。照樣，只要你真的願意，你也可以作出改變，並且能夠在上帝的新世界裡享永生。——詩篇37:29；彼得後書3:13。
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第1步：找出你自己是個怎樣的人
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第2步：決定你想成為怎樣的人
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第3步：找尋值得效法的榜樣
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第4步：獲得成功所需的力量
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第5步：應付故態復萌
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毅然作出改變的人也能夠承受一個經歷徹底改變的地球