LEÇON 29

Qualité de la voix

CE N’EST pas seulement ce qu’on dit qui influence réellement un interlocuteur, mais également la manière dont on le dit. N’êtes-vous pas plus disposé à écouter favorablement une personne qui vous parle d’une voix agréable, chaleureuse, amicale et douce plutôt que métallique ou rude ?

Acquérir une voix agréable n’est pas une simple question de mécanique vocale. La personnalité entre parfois en jeu. Au fur et à mesure qu’une personne progresse dans la connaissance et la mise en pratique de la vérité biblique, elle opère des changements manifestes dans sa façon de parler. Sa voix reflète des qualités divines telles que l’amour, la joie et la bonté (Gal. 5:22, 23). Lorsqu’elle éprouve un intérêt sincère pour les autres, sa voix en témoigne. Quand un état d’esprit foncièrement critique cède le pas à la gratitude, les mots employés ainsi que le ton de la voix changent (Lam. 3:39-42 ; 1 Tim. 1:12 ; Jude 16). Et même en supposant que l’on ne comprenne pas la langue employée, il n’est pas difficile de discerner si quelqu’un se montre arrogant, intolérant, critique, rude ou s’il est humble, patient, doux, bienveillant et manifeste de l’amour.

Dans certains cas, une voix de mauvaise qualité est le résultat d’une maladie qui a endommagé le larynx ou d’une malformation congénitale. Ces infirmités sont parfois d’une gravité telle qu’il ne sera pas possible d’y remédier complètement dans le présent système de choses. Toutefois, en apprenant à utiliser les organes de la parole, il est généralement possible d’obtenir des améliorations.

En premier lieu, il est important de se rappeler que les caractéristiques de la voix varient d’une personne à une autre. Votre objectif ne devrait pas être d’acquérir une voix qui ressemble à celle de quelqu’un d’autre, mais de travailler les possibilités de votre voix, qui possède ses qualités propres. Qu’est-ce qui peut vous y aider ? Voici deux techniques fondamentales.

Utilisez correctement votre provision d’air. Pour exploiter au mieux votre voix, il vous faut disposer d’une provision d’air suffisante et respirer correctement. Sinon votre voix risque de sembler faible et votre élocution hachée.

La partie la plus volumineuse des poumons ne se situe pas en haut de la poitrine ; cette zone semble plus large simplement à cause des os formant les épaules. Au contraire, les poumons sont plus volumineux juste au-dessus du diaphragme. Solidaire des côtes inférieures, le diaphragme sépare la poitrine de la cavité abdominale.

Si, lors de l’inspiration, vous ne remplissez que la partie supérieure de vos poumons, vous ne tarderez pas à être à bout de souffle. Votre voix manquera de puissance, et vous vous fatiguerez vite. Pour respirer correctement, il faut s’asseoir ou se tenir bien droit et garder les épaules bien en arrière. Faites un effort conscient pour éviter de gonfler seulement la partie supérieure de votre poitrine lorsque vous inspirez pour parler. Remplissez d’abord la partie inférieure de vos poumons. La partie inférieure de votre cage thoracique s’élargit alors de chaque côté. Simultanément, le diaphragme s’abaisse, faisant descendre légèrement l’estomac et les intestins, de sorte que vous sentez la pression de votre ceinture ou de vos vêtements sur votre abdomen. Néanmoins, les poumons ne se trouvent pas là ; ils sont à l’intérieur de la cage thoracique. Pour le vérifier, posez une main de chaque côté de la partie inférieure de votre cage thoracique. À présent, respirez profondément. Si vous respirez correctement, vous ne rentrerez pas votre ventre ni ne hausserez les épaules, mais vous sentirez vos côtes se déplacer légèrement vers le haut et l’extérieur.

Dans un deuxième temps, travaillez l’expiration. Ne gaspillez pas votre provision d’air en la laissant s’échapper d’un coup. Expulsez-la progressivement. Ne cherchez pas à la réguler en contractant la gorge. Cela aurait pour effet de produire une voix étranglée ou anormalement aiguë. La pression des muscles abdominaux et intercostaux (entre les côtes) expulse l’air, tandis que le diaphragme détermine la vitesse d’expulsion.

Tout comme un coureur s’entraîne pour une course, un orateur peut améliorer sa respiration par des exercices. Tenez-vous debout, les épaules en arrière, et inspirez de façon à remplir la partie inférieure de vos poumons ; expirez ensuite progressivement en comptant doucement et le plus longtemps possible sans reprendre votre souffle. Enfin, exercez-vous à lire à voix haute en respirant de la même manière.

Relâchez les muscles tendus. Autre technique fondamentale pour obtenir une voix de bonne qualité : se détendre. Les résultats sont parfois étonnants ! L’esprit doit être détendu tout autant que le corps, car la tension nerveuse entraîne une tension musculaire.

Réduisez votre tension nerveuse en adoptant le bon point de vue concernant votre auditoire. S’il s’agit de personnes que vous rencontrez dans le ministère, souvenez-vous que, même si vous n’étudiez la Bible que depuis quelques mois, vous connaissez, au sujet du dessein de Jéhovah, des pensées d’une grande valeur que vous pouvez leur apprendre. En outre, vous leur rendez visite parce qu’elles ont besoin d’aide, qu’elles en aient conscience ou non. Par contre, si c’est dans une Salle du Royaume que vous prenez la parole, la plupart des assistants sont des serviteurs de Jéhovah. Ce sont vos amis, et ils souhaitent que vous réussissiez. Aucun orateur sur la terre ne s’adresse à un auditoire aussi amical et bienveillant que celui auquel nous nous adressons régulièrement.

Faites un effort conscient pour détendre les muscles de votre gorge ; pour cela il faut précisément fixer votre attention sur ces muscles et les relâcher. Rappelez-vous que vos cordes vocales vibrent au passage de l’air. Le ton de la voix change selon que les muscles de la gorge se contractent ou se détendent, tout comme le son d’une corde de guitare ou de violon se modifie quand on la tend ou la détend. Lorsque vous relâchez vos cordes vocales, le ton descend. Le fait de détendre les muscles de la gorge permet également de maintenir la cloison nasale ouverte, ce qui a un effet non négligeable sur la qualité de la voix.

Décontractez complètement votre corps : vos genoux, vos mains, vos épaules, votre nuque. Cela facilitera la résonance nécessaire pour que votre voix porte. La résonance se produit lorsque le corps tout entier agit comme une table d’harmonie, mais toute tension y fait obstacle. Le ton de la voix, produit par le larynx, se répercute non seulement dans les cavités nasales, mais également contre la structure osseuse de la poitrine, contre les dents, la voûte du palais et les sinus. Toutes ces parties du corps contribuent à la qualité de la résonance. Si on place un poids sur la table d’harmonie d’une guitare, le son sera étouffé ; en effet, pour vibrer et résonner correctement, la table doit être libre. Il en est de même de l’ossature de votre corps, que soutiennent les muscles. Sa résonance vous permettra de moduler votre voix comme il convient et d’exprimer différents sentiments. Vous serez en mesure de parler à un auditoire nombreux sans forcer votre voix.

COMMENT LA PAROLE EST PRODUITE

La base de toute émission de son par la voix est la colonne d’air que l’on expulse des poumons. Les poumons agissent comme un soufflet qui chasse l’air à travers la trachée puis le larynx, qui se trouve au milieu de la gorge. De chaque côté du larynx figurent deux minuscules replis musculaires qu’on appelle cordes vocales. Ce sont les principaux organes vocaux. Ces replis ouvrent ou ferment le passage du larynx pour laisser l’air aller et venir ainsi que pour empêcher tout objet indésirable de pénétrer dans les poumons. Dans le cadre d’une respiration normale, l’air ne produit aucun son en passant sur les cordes vocales. Mais quand on désire parler, des muscles contractent les cordes vocales, qui se mettent alors à vibrer lorsque l’air expulsé des poumons les traverse. Il se produit un son.

Plus les cordes vocales sont tendues, plus elles vibrent rapidement et plus la tonalité des sons produits est élevée. À l’inverse, plus les cordes sont relâchées, plus la tonalité est basse. Après avoir passé le larynx, l’onde sonore pénètre dans la partie supérieure de la gorge, le pharynx. Ensuite elle passe dans la bouche et la cavité nasale, où des accents harmoniques viennent s’ajouter et modifier ou renforcer la sonorité fondamentale. La voûte du palais, ainsi que la langue, les dents, les lèvres et la mâchoire contribuent à fragmenter les vibrations sonores, qui forment finalement un langage intelligible.

La voix humaine est une merveille, dont la souplesse n’est égalée par aucun instrument humain. Elle est capable d’exprimer des sentiments et des émotions qui vont de la tendresse et de la douceur propres à l’amour à la rudesse et à la violence propres à la haine. Lorsqu’elle est correctement développée et entraînée, la voix peut couvrir jusqu’à trois octaves et émettre non seulement des mélodies magnifiques, mais également des paroles émouvantes.

QUELQUES PROBLÈMES PARTICULIERS À SURMONTER

Une voix étouffée. Une voix douce n’a pas forcément le défaut d’être une voix étouffée. Si elle est agrémentée d’un timbre agréable, on l’écoutera avec plaisir. Néanmoins, pour être efficace, la voix doit avoir un volume suffisant.

Pour renforcer la portée de votre voix, vous devez améliorer sa résonance. Pour cela, il vous faut apprendre à décontracter tout votre corps, de la manière décrite dans cette leçon. La relaxation consciente de votre corps ainsi que des exercices de vibration peuvent vous y aider. Vos lèvres doivent se toucher légèrement, sans être pressées l’une contre l’autre. Tout en émettant une note en sourdine, ressentez les vibrations dans votre tête et votre poitrine.

Il arrive que quelqu’un semble avoir une voix faible ou étranglée parce qu’il ne se sent pas bien ou qu’il n’a pas suffisamment dormi. De toute évidence, dès que son état s’améliorera, sa voix s’améliorera aussi.

Une voix trop aiguë. Une tension plus forte des cordes vocales entraîne une hausse d’intonation. Une voix tendue rend les auditeurs tendus. En relâchant les muscles de la gorge pour réduire la tension des cordes vocales, vous pouvez baisser la hauteur de votre voix. Faites-le consciemment et pratiquez-le dans la conversation de tous les jours. Une respiration profonde vous y aidera également.

Une voix nasillarde. Il arrive que ce problème soit dû à une obstruction de la cavité nasale, mais ce n’est généralement pas le cas. Parfois, en contractant les muscles de la gorge et de la bouche, on ferme le conduit nasal, de sorte que l’air n’y circule plus librement. Cela produit un ton nasillard. Pour éviter cela, il est nécessaire de se détendre.

Une voix rauque. Ce type de voix n’encourage pas un échange amical. Il peut mettre autrui sur la défensive.

Dans certains cas, la première chose à faire est de fournir à long terme des efforts pour changer sa personnalité (Col. 3:8, 12). Si cela a déjà été fait, il sera utile d’appliquer quelques principes de mécanique vocale. Détendez votre gorge et votre mâchoire. Cela rendra votre voix plus agréable et vous évitera de la déformer en parlant entre vos dents.