Continue à méditer sur les choses spirituelles

1, 2. Qu’est-​ce qui rend les humains différents des animaux ?

GRÂCE à notre cerveau extraordinaire, nous sommes capables d’apprendre une langue. Ainsi nous pouvons lire, écrire, parler et comprendre ce que nous entendons. Nous pouvons aussi prier et chanter des louanges à Jéhovah. Tout cela nous rend différents des animaux. Les scientifiques ne comprennent pas complètement comment notre cerveau est capable de faire ces actions formidables.

² Le langage est un don que Jéhovah nous a fait. (Psaume 139:14 ; Révélation 4:11) De plus, il nous a fait un autre don qui nous rend différents des animaux. Puisqu’il nous a créés « à son image », nous avons le libre arbitre, c’est-à-dire la liberté de faire des choix personnels. Nous pouvons donc choisir d’utiliser le langage pour servir et louer Jéhovah. (Genèse 1:27)

 3. Que nous a donné Jéhovah pour nous « rendre sages » ?

³ Pour nous montrer comment le servir et le louer, Jéhovah nous a donné autre chose : la Bible. Elle existe en entier ou en partie dans plus de 2 800 langues. Quand nous méditons sur ce que la Bible dit, nous pouvons commencer à penser comme Jéhovah. (Psaume 40:5 ; 92:5 ; 139:17) Penser comme Jéhovah nous « rend sages », et cela nous amène à la vie éternelle. (lire 2 Timothée 3:14-17)

 4. Que signifie méditer ? À quelles questions allons-​nous répondre ?

⁴ Méditer signifie se concentrer sur quelque chose en y réfléchissant profondément et attentivement. (Psaume 77:12 ; Proverbes 24:1, 2) Le mieux pour nous, c’est de méditer à propos de Jéhovah et de Jésus. (Jean 17:3) Dans cet article, nous répondrons à ces questions : Comment lire de façon à méditer plus facilement ? Sur quoi méditer ? Qu’est-​ce qui nous aidera à méditer régulièrement et à aimer cela ?

5, 6. Qu’est-​ce qui peut t’aider à mieux comprendre et à retenir ce que tu lis ?

⁵ As-​tu déjà remarqué qu’il y a des actions que tu fais sans réfléchir, par exemple respirer, marcher ou faire du vélo ? Malheureusement, peut-être même que parfois tu lis sans réfléchir. Ou qu’en lisant tu te mets à réfléchir à autre chose. Comment éviter cela ? Concentre-​toi sur le texte que tu lis en réfléchissant à ce qu’il signifie. Puis, quand tu arrives à la fin d’un paragraphe ou d’un groupe de paragraphes, arrête-​toi pour méditer sur ce que tu viens de lire. Réfléchis à ce que tu as appris, pour être sûr de l’avoir vraiment compris.

⁶ Les scientifiques ont remarqué que c’est plus facile de retenir une idée quand on la prononce avec la voix. Notre Créateur sait cela, c’est pourquoi il a dit à Josué de lire le livre de la Loi « à voix basse ». (lire Josué 1:8) Lire la Bible à voix basse ou haute t’aidera toi aussi à mieux te concentrer et à retenir plus de choses.

 7. Quelle est la meilleure situation pour méditer sur la Bible ? (sers-​toi de l’image du début de l’article)

⁷ Pour méditer et se concentrer sur ce qu’on étudie, il faut faire beaucoup d’efforts. C’est donc mieux de méditer à un moment où tu n’es pas fatigué, et dans un endroit calme où il n’y a pas beaucoup de choses qui peuvent te distraire. Le roi David méditait sur son lit quand il ne dormait pas la nuit. (Psaume 63:6) Jésus, qui était parfait, a choisi des endroits calmes pour méditer et prier. (Luc 6:12)

 8. a) Sur quoi pouvons-​nous méditer ? b) Que ressent Jéhovah quand nous parlons de lui aux autres ?

⁸ En plus de ce que tu lis dans la Bible, tu peux méditer sur d’autres choses. Par exemple, quand tu vois des merveilles de la création de Jéhovah, prends le temps de te demander : « Qu’est-​ce que cela m’apprend sur Jéhovah ? » Méditer ainsi te poussera sûrement à le prier pour le remercier. Et si tu es avec d’autres personnes, tu voudras certainement leur faire partager tes sentiments. (Psaume 104:24 ; Actes 14:17) Quand nous méditons, prions et parlons de Jéhovah entre nous, il y « fait attention », et cela lui fait plaisir. En effet, la Bible explique qu’il fait écrire « un livre de souvenir » pour ceux qui lui obéissent avec respect et « ceux qui pensent à son nom (autrement dit : qui méditent sur son nom) ». (Malaki 3:16)

 9. a) À quoi Timothée devait-​il réfléchir ? b) Sur quoi pouvons-​nous méditer quand nous nous préparons pour enseigner et pour prêcher ?

⁹ L’apôtre Paul a dit à Timothée de « réfléchir » à ce que ses paroles, sa conduite et son enseignement avaient comme effet sur les autres. (lire 1 Timothée 4:12-16) Tu peux toi aussi réfléchir à ce genre de choses. Par exemple, prends le temps de méditer quand tu te prépares à diriger une étude biblique. Pense à ton étudiant en essayant de trouver une question ou un exemple qui l’aideront à progresser. Si tu prépares tes études bibliques de cette façon, ta foi à toi se renforcera, et tu deviendras un enseignant de la Bible plus efficace et plus chaleureux. C’est également utile de méditer avant d’aller prêcher. (lire Ezra 7:10) Par exemple, lis un chapitre du livre des Actes : tu auras encore plus envie de prêcher. Tu pourrais aussi méditer sur des versets bibliques que tu prévois d’utiliser ce jour-​là et sur les publications que tu prévois de présenter. (2 Timothée 1:6) Réfléchis aux personnes du territoire et à ce que tu peux leur dire pour les intéresser. Si tu te prépares de cette façon, tu seras capable de bien utiliser la Bible pour prêcher aux autres. (1 Corinthiens 2:4)

10. Sur quoi d’autre pouvons-​nous méditer ?

¹⁰ Sur quoi d’autre peux-​tu méditer ? Si tu notes ce que tu entends pendant les discours publics et les assemblées, plus tard prends le temps de relire tes notes. En les relisant, demande-​toi : « Qu’ai-​je appris dans la Bible et grâce à l’organisation de Jéhovah ? » Tu peux aussi méditer sur les Tour de Garde et Réveillez-vous ! qui sortent chaque mois. Ou encore sur les publications reçues à la dernière assemblée régionale. Dans l’Annuaire, après avoir lu un fait, arrête-​toi, réfléchis-​y, et laisse-​le toucher ton cœur. Quand tu lis nos publications, souligne les idées principales ou écris des remarques dans la marge. Cela t’aidera quand tu te prépareras pour une nouvelle visite, un exposé ou une visite pastorale (une visite d’encouragement faite par un ancien à un proclamateur). Plus important encore, si tu t’arrêtes pour méditer sur ce que tu lis, tu donnes aux idées le temps d’atteindre ton cœur. Tu te donnes aussi du temps pour remercier Jéhovah pour les bonnes choses que tu apprends.

11. Quel est le livre le plus important sur lequel il faut méditer ? Comment la méditation sur ce livre nous aidera-​t-​elle ? (note)

¹¹ Bien sûr, le livre le plus important sur lequel il faut méditer, c’est la Bible. Mais que faire si un jour tu n’as plus le droit d’avoir une bible ?a (note) Personne ne pourra t’empêcher de méditer sur ce que tu as appris par cœur, par exemple tes versets préférés ou des cantiques. (Actes 16:25) L’esprit de Jéhovah t’aidera à te rappeler ce que tu as appris. Cela t’aidera à rester fidèle. (Jean 14:26)

12. Quel programme de lecture de la Bible peux-​tu te faire ?

¹² Quel programme de lecture de la Bible peux-​tu te faire ? Certains jours de la semaine, tu pourrais lire la « lecture de la Bible » du programme de l’École du ministère théocratique et méditer dessus. D’autres jours, tu pourrais lire des parties des Évangiles de Matthieu, de Marc, de Luc, et de Jean, et méditer sur ce que Jésus a dit et fait. (Romains 10:17 ; Hébreux 12:2 ; 1 Pierre 2:21) Nous avons aussi un livre qui raconte les évènements de la vie de Jésus dans l’ordre où ils se sont passés. Ce livre peut t’être utile pour que ta lecture des Évangiles t’apporte encore plus de bienfaits. (Jean 14:6)

13, 14. Pourquoi est-​ce important de continuer à méditer à propos de Jéhovah et de Jésus, et à quoi cela nous poussera-​t-​il ?

¹³ Méditer à propos de Jéhovah et de Jésus peut aider quelqu’un à devenir un chrétien mûr et à garder une foi forte. (Hébreux 5:14 ; 6:1) Celui qui passe peu de temps à réfléchir à propos de Jéhovah perdra petit à petit sa relation avec lui. Ou même, il risque de finir par le rejeter. (Hébreux 2:1 ; 3:12) Jésus a dit que, si nous n’acceptons pas la Parole de Dieu « avec un cœur beau et bon », nous ne la garderons pas en nous. Et nous pourrons facilement nous « laisser entraîner par les inquiétudes, la richesse et les plaisirs de cette vie ». (Luc 8:14, 15)

¹⁴ Continuons donc à méditer sur la Bible pour toujours mieux apprendre à connaître Jéhovah. Cela nous poussera à imiter encore plus ses qualités et sa personnalité. (2 Corinthiens 3:18) Apprendre de nouvelles informations sur notre Père Jéhovah et l’imiter, c’est un honneur extraordinaire que nous pouvons avoir pour toujours ! (Ecclésiaste 3:11)

15, 16. a) Quels bienfaits as-​tu grâce à ta méditation à propos de Jéhovah et de Jésus ? b) Pourquoi est-​ce parfois difficile de méditer, mais pourquoi faut-​il continuer de le faire ?

¹⁵ Médite à propos de Jéhovah et de Jésus. Cela t’aidera à rester zélé pour la vérité. Ton zèle encouragera tes frères et sœurs, et aussi les personnes que tu rencontreras en prédication. Médite sur ce que Jéhovah a fait pour toi en fournissant la rançon grâce au sacrifice de Jésus. Ainsi, tu continueras de chérir ton amitié avec lui. (Romains 3:24 ; Jacques 4:8) Marc, un frère d’Afrique du Sud qui a passé 3 ans en prison à cause de sa foi, dit : « On peut comparer la méditation à une aventure passionnante. Plus on médite sur des choses spirituelles, plus on découvre de nouveaux détails sur notre Dieu, Jéhovah. Parfois, quand je me sens un peu découragé ou inquiet à propos de l’avenir, je prends la Bible et je médite sur un passage. Je sens que ça me calme vraiment. »

¹⁶ La vie dans ce monde est remplie de choses qui peuvent distraire notre attention. Alors c’est difficile de trouver du temps pour méditer sur la Bible. Patrick, un autre frère africain, explique : « Ma tête est comme une boîte aux lettres remplie de toutes sortes d’informations, voulues ou pas voulues, qu’il faut trier tous les jours. En fouillant dans mon esprit, je trouve souvent des “pensées troublantes”, et je dois en parler à Jéhovah avant de pouvoir méditer avec un esprit clair. Ça me prend un peu de temps avant de pouvoir commencer à méditer sur des sujets spirituels, mais je me sens plus proche de Jéhovah. Ça prépare mon esprit à mieux comprendre la vérité. » (Psaume 94:19) Vraiment, lire la Bible et méditer sur elle chaque jour nous apportent beaucoup de bienfaits. (Actes 17:11)

17. Comment trouves-​tu le temps de méditer ?

¹⁷ Certains se lèvent tôt le matin pour lire, méditer et prier. D’autres, c’est pendant leur pause-déjeuner. Pour d’autres, le meilleur moment pour lire la Bible, c’est peut-être le soir avant de se coucher. Certains aiment la lire le matin, et de nouveau le soir avant d’aller dormir. (Josué 1:8) L’important est de « racheter le moment propice ». Cela veut dire supprimer des activités non indispensables pour libérer du temps pour des choses essentielles. Ainsi, on peut méditer sur la Bible chaque jour. (Éphésiens 5:15, 16)

18. Que promet Jéhovah à ceux qui méditent sur sa Parole chaque jour et qui appliquent ce qu’ils apprennent ?

¹⁸ Jéhovah promet qu’il bénira tous ceux qui méditent sur sa Parole et qui s’efforcent d’appliquer ce qu’ils apprennent. (lire Psaume 1:1-3) Jésus a dit : « Heureux ceux qui entendent la parole de Dieu et la gardent (la mettent en pratique) ! » (Luc 11:28) Mais, plus important encore, méditer sur la Bible chaque jour nous aidera à agir d’une façon qui honore Jéhovah. Si nous faisons cela, Jéhovah nous récompensera en nous rendant heureux dès aujourd’hui, et en nous donnant la vie éternelle dans le monde nouveau. (Jacques 1:25 ; Révélation 1:3)