Comment vaincre la solitude

LE TÉLÉPHONE sonna. “Allô ! Je vous écoute”, répondit une femme d’un certain âge, institutrice en retraite. À l’autre bout du fil, sa correspondante, une femme également, s’expliqua : “Je suis veuve et je vis seule. Je me sentais si seule ce soir que j’ai éprouvé le besoin de parler à quelqu’un.” Cette dame avait composé un numéro spécial, celui de “SOS Amitié”.

La solitude est devenue un problème si grave à notre époque que le Dr Paul Tournier, psychiatre suisse, en parla comme de la “maladie la plus dévastatrice de notre époque”. Jeunes et vieux souffrent de la solitude, qui peut avoir des effets vraiment dévastateurs. Elle peut retarder la guérison d’un malade, hâter la sénilité mentale des personnes âgées et même provoquer dans certains cas une mort précoce.

Comment se fait-​il que la solitude soit devenue un problème aussi sérieux à une époque caractérisée par une “explosion démographique” ? Que peut-​on faire pour vaincre cette ‘maladie dévastatrice’ ?

Les causes de la solitude

Il y a une différence entre se sentir seul et le simple fait d’être seul. Pratiquement tout le monde aime être seul de temps à autre. La Bible nous montre que Jésus Christ recherchait parfois un “endroit solitaire” pour prier ou pour ‘se reposer un peu’, avec ses disciples (Mat. 14:13 ; Marc 1:35 ; 6:31). Certaines personnes passent beaucoup de temps seules, mais elles n’éprouvent aucun sentiment de solitude.

Cependant, il arrive aussi à chacun de se sentir seul. Parlant de ce sentiment, le psychiatre Théodore I. Rubin déclara : “Il est vrai qu’il nous arrive d’éprouver ce sentiment à certains moments de notre vie. Si on n’accepte pas ce fait et que l’on s’attende à vivre constamment dans un état d’euphorie, il n’en résultera que déception et amertume.”

Il n’empêche que de nombreuses personnes sont affligées par un sentiment chronique de solitude. Dans certains cas, c’est la faute des parents. Pourquoi ? Le psychologue Allan Fromme explique : “De nombreux parents, incapables de communiquer l’un avec l’autre, créent une atmosphère qui engendrera la même attitude chez leurs enfants.”

La vie dans les grandes villes, où beaucoup de gens n’ont que des relations limitées et impersonnelles avec leurs voisins, est une autre cause de ce sentiment d’isolement. Celui qui est déterminé à s’enrichir peut aussi se sentir seul parce qu’il s’inquiète excessivement de ses biens et se détache des autres personnes.

Celui qui se trouve loin de son milieu habituel à cause de la maladie, de son grand âge ou pour une autre raison peut finalement se sentir seul. Ce peut être aussi le cas d’une personne qui a perdu la vue ou l’ouïe, ou qui est incapable de comprendre la langue parlée là où elle vit.

La solitude peut être vaincue — comment ?

Que peut-​on faire pour vaincre la solitude ? Il faut d’abord comprendre que celui qui passe trop de temps seul peut se replier sur lui-​même et devenir égocentrique (Prov. 18:1). Prenez l’habitude de fréquenter régulièrement d’autres personnes. Toutefois, le seul fait d’être avec d’autres personnes ne suffit pas pour vaincre le sentiment d’isolement. Certains de ceux qui se sentent le plus seuls vivent dans des villes surpeuplées.

Le mariage et la fondation d’une famille sont-​ils la solution ? Pas forcément. Le psychiatre Rubin écrit : “Un grand nombre des femmes qui se sentent le plus seules au monde sont mariées.” Allan Fromme expliqua que quelqu’un “peut se sentir tout aussi seul, même entouré d’une famille”.

On ne peut vaincre la solitude qu’en nouant des relations avec autrui. Mais comment ?

La Parole de Dieu nous donne un principe excellent dans Philippiens 2:3, 4: “Considérez les autres comme supérieurs à vous, veillant non seulement par intérêt personnel à vos affaires à vous, mais encore, par intérêt personnel, à celles des autres.”

Quand quelqu’un s’intéresse avec amour à ses semblables, il peut être sûr que certains d’entre eux agiront de même envers lui. Jésus donna cette assurance : “De la mesure dont vous mesurez on mesurera pour vous en retour.” (Luc 6:38). Cela signifie que la personne qui se sent seule doit prendre l’initiative de faire quelque chose pour les autres. Si vous rendez visite à quelqu’un qui est seul, il sera encouragé, et vous aussi. Le meilleur moyen de vous débarrasser du sentiment de solitude n’est-​il pas d’aider quelqu’un d’autre à en faire autant ?

La pratique du culte de Jéhovah est le plus sûr moyen de vaincre la solitude. Aussi défavorables que puissent être les circonstances, les serviteurs de Dieu ne se sentent jamais seuls. Ils savent que “Jéhovah est proche de ceux qui ont le cœur brisé”. (Ps. 34:18.) Puisque Jéhovah ‘entend la prière’, les Écritures invitent les personnes qui se sentent seules à ‘se décharger sur lui de toute leur inquiétude, car il prend soin d’elles’. — Ps. 65:2 ; I Pierre 5:7.

La vie des témoins de Jéhovah est faite de nombreuses choses qui aident à ne pas se sentir seul. Ils communiquent régulièrement avec Dieu par la prière et les uns avec les autres aux réunions. Ils passent beaucoup de temps à aider leurs semblables à connaître Dieu et ses desseins. Étant unis dans la même œuvre, ils s’intéressent sincèrement les uns aux autres. Ils font leur cette remarque de l’apôtre Paul à propos des chrétiens : “Nous sommes un seul corps (...), des membres appartenant les uns aux autres.” (Rom. 12:5). Parlant de la première fois où elle entra dans une Salle du Royaume, une femme des États-Unis déclara :

“Je me rappelle la première réunion à laquelle j’ai assisté et combien l’amour de ces témoins chrétiens rayonnait dans toute la congrégation. Après la réunion, ils se sont levés et ont parlé ensemble de ce que nous venions d’entendre et d’autres vérités bibliques. (...) Pour la première fois de ma vie, j’avais la paix de l’esprit et des relations étroites avec mon Créateur.”

La solitude peut donc être vaincue. Mais pour cela, il faut prendre l’initiative de nouer des relations avec autrui et avec Jéhovah Dieu. Aimeriez-​vous le faire ? Les témoins de Jéhovah seront très heureux de vous y aider. Vous êtes cordialement invité à venir à leurs réunions dans leur Salle du Royaume. Si vous le désirez, un chrétien qualifié pourra étudier la Bible avec vous, chez vous et gratuitement, ou à n’importe quel endroit qui vous conviendra. Vous ne devez plus jamais vous sentir seul.