écarter comme quelque chose de “normal”. Ce sont ces sentiments-​là qui constituent notre véritable “esprit” ou personnalité, et ce sont eux que nous devons maîtriser si nous voulons plaire à Dieu.

Jésus Christ montra les effets nuisibles que ces sentiments profonds peuvent avoir lorsqu’on ne les maîtrise pas. Il déclara: “Du cœur viennent les raisonnements méchants, les meurtres, les adultères, les fornications, les vols, les faux témoignages, les blasphèmes.” Puis il ajouta: “Voilà les choses qui souillent l’homme.” (Mat. 15:19, 20). Oui, maîtriser notre esprit signifie maîtriser notre “cœur”, c’est-à-dire nos attitudes et nos mobiles.

Nous contenir sous la provocation ne suffit donc pas. Pour plaire à Dieu, il faut réellement maîtriser son esprit. Mais comment?

Comment maîtriser votre esprit?

NOUS avons tous hérité de nos parents imparfaits une constitution génétique qui détermine dans une certaine mesure le genre d’esprit que nous avons. Notre milieu et notre passé influent également beaucoup sur notre personnalité. Pouvons-​nous donc nous contenter de hausser les épaules en disant: “Je n’y peux rien: je suis comme ça.” Ce n’est assurément pas le point de vue de la Bible. Elle nous encourage plutôt à ‘renouveler notre esprit’ et à “revêtir la personnalité nouvelle”, ce qui signifie lutter contre la “vieille personnalité” et nous défaire de ses mauvais penchants. — Éph. 4:20-24; Rom. 12:2.

Il nous arrive tous de trébucher, car nul homme n’est parfaitement maître de son esprit. Cependant, en méditant sur la Parole de Dieu et en priant pour que son esprit nous guide, nous pouvons opposer une grande résistance à l’“esprit” malsain qui est peut-être le nôtre, et nous en rendre maîtres (Luc 11:13; Gal. 5:22, 23, 25). Qu’est-​ce qui peut nous aider à y parvenir?

CE QUI PEUT NOUS AIDER

Quelle que soit la raison pour laquelle notre esprit est agité, il y a différentes choses auxquelles nous pouvons penser et qui nous aideront à rester calmes. Voyons trois suggestions que certains ont trouvé efficaces.

Examinez-​vous. Il est très utile d’analyser ses sentiments. Nous pouvons ensuite raisonner sur le problème et nous demander pourquoi nous sommes contrariés. Souvent, nous nous rendons compte, en agissant ainsi, que nos “raisons” sont bien piètres, ou bien que nous sommes animés par un mobile que nous n’avions pas soupçonné.