Молодые люди спрашивают себя
Как мне пережить потерю отца?
«Мой папа умер прямо на кушетке. Там я его и нашла. Он умер от сердечного приступа. Это было так ужасно, ведь я очень его любила... Мама все еще плачет по ночам. После смерти папы все так изменилось» (Эмили).
«СМЕРТЬ одного из родителей или близкого родственника — это тяжелая травма для подростка,— говорит писательница Кэтлин Маккой.— Он или она могут временами быть подавлены горем, раскаянием, беспокойством и гневом». Если ты потерял отца или мать, то тогда ты хорошо знаешь, насколько это может быть тяжело.
Однако совершенно естественно, что нахлынувшие чувства овладевают нами, когда умирает тот, кого мы любим. Библия говорит, что когда патриарх Иаков узнал о смерти своего сына Иосифа, то в порыве отчаяния он «разодрал одежды свои». И хотя «собрались все сыновья его и все дочери его, чтобы утешить его... он не хотел утешиться» (Бытие 37:34, 35). Тебе также может казаться, что эта боль настолько сильна, что никогда не забудется.
Но со временем она проходит. Главное — не стараться заглушить эту боль, а признаться самому себе, что она действительно существует. Например, подросток по имени Джон не подавал виду, что опечален смертью одного из членов своей семьи. Но в школе он начал ввязываться в драки. Джон объясняет: «Мне было ужасно плохо. Когда я дрался, я думал, что мне станет легче, но все бесполезно».
Другие подростки пытаются заглушить душевную боль вовлекаясь в бурную деятельность. Некоторые, если кто-нибудь спрашивает об их жизни, могут избегать таких вопросов, прикрываясь напускной жизнерадостностью. Но так можно скрыть горестные переживания совсем ненадолго. Как сказано в Притчах 14:13: «И при смехе иногда болит сердце».
Интересно, что говорится в одном молодежном журнале: «Исследование показало, что подростки, которые после смерти родных подавляют свои столь естественные чувства печали, гнева или вины, наиболее сильно подвержены пагубным привычкам, таким как злоупотребление наркотиками и алкоголем, чаще рискуют своей жизнью (например, водят автомобиль на высокой скорости) и нарушают законы». К счастью, есть гораздо лучшие возможности преодолеть горе.
«Время плакать»
В Екклесиаст 7:2 говорится: «Лучше ходить в дом плача об умершем, нежели ходить в дом пира; ибо таков конец всякого человека, и живой приложит это к своему сердцу». Смерть может внушать ужас. И когда умирает друг или любимый человек, некоторые могут пытаться избегать печальной реальности смерти, ходя в «дом пира» и предаваясь веселью. Соломон, однако, призывал правильно оценивать этот печальный факт и ходить в «дом плача». Он добавил: «Сетование лучше смеха; потому что при печали лица сердце делается лучше» (Екклесиаст 7:3).
Хотя этот совет непосредственно обращен к друзьям и родственникам того, кто потерял близких, но хорошо, чтобы и он сам признал, насколько это тяжело. Это и есть «время плакать» (Екклесиаст 3:4). Именно так богобоязненные мужчины и женщины в библейские времена откровенно выражали свои горестные переживания, вместо того чтобы сдерживать их. (Сравни Бытие 23:2; 2 Царств 1:11, 12.)
Если сердце скорбит, то дай волю слезам. Как сказано в книге «Искусство соболезнования» (англ.): «Тем, кто потерял близких, не нужно подавлять свою боль и горестные переживания. Сдержанность только помешает успокоиться». Некоторым молодым людям, которые ошибочно полагают, что настоящие мужчины не плачут, может быть особенно трудно выражать свои чувства. Но даже самый великий человек, который когда-либо жил, «прослезился» на глазах у всех, когда умер его друг Лазарь (Иоанна 11:35). И как удержаться от слез, если умер кто-то из твоих родителей. Поэтому не стесняйся скорбеть и плакать. (Сравни Иакова 4:9.) В книге «Смерть и горе в семье» (англ.) сказано: «Одна из самых лучших возможностей преодолеть печаль — это поплакать».
Сумей преодолеть свою печаль
В библейские времена царь Давид скорбел о своем лучшем друге Ионафане, не только оплакивая его, но и описывая свои переживания. «Скорблю о тебе, брат мой Ионафан: ты был очень дорог для меня»,— писал Давид в прекрасной плачевной песне под названием «Лук» (2 Царств 1:18, 26).
Возможно, ты также увидишь, что полезно описывать свои чувства на бумаге. В книге «Расскажи свою печаль» (англ.) говорится: «Записывай все, что ты чувствуешь, и это поможет дать выход скрытым эмоциям... Если ты разгневан или опечален, опиши это». Девушка по имени Шанон говорит: «Я вела дневник. Я описывала все свои переживания. Все, что я чувствовала, я передавала на бумаге, и... эти записи мне очень помогли».
Другая помощь — это физические упражнения. «Упражнения для тела важны в одном отношении»,— говорит Библия (1 Тимофею 4:8, «Современный перевод»). В книге, посвященной проблеме печали, отмечается: «Упражнения — это хорошая возможность высвобождения энергии». Если ты опечален и горюешь, то энергичный бег, оживленная прогулка или освежающая езда на велосипеде помогут тебе снять напряжение и восстановить силы.
Поговори с кем-нибудь
Однако будь осторожен, чтобы полностью не отделиться от других (Притчи 18:1, НМ). Как говорится в Притчах 12:25: «Тоска на сердце человека подавляет его, а доброе слово развеселяет его». Как же скорбящий человек может услышать это «доброе слово» поддержки? Только если он поговорит с кем-нибудь и выразит свою «тоску». Почему бы тебе не попробовать самому? Не стыдись открывать свои чувства и поговори с тем, кому ты доверяешь!
Конечно же, кто может быть тебе ближе, чем один из твоих богобоязненных родителей. А что, если он слишком поглощен своим собственным горем и не способен оказать поддержку? Но ведь есть еще и зрелые сохристиане, которые могут помочь. В Притчах 17:17 сказано: «Друг любит во всякое время и, как брат, явится во время несчастия». После смерти матери Морвит узнала, как можно в большей мере полагаться на помощь местного собрания Свидетелей Иеговы. «Все старейшины были очень любезными,— вспоминает она,— но один из них особенно внимательно выслушивал меня».
Почему бы не попытаться обратиться за такой помощью и поддержкой? Скажи кому-нибудь, что тебе необходимо поговорить. Возможно, что ты рассержен, взволнован или раскаиваешься в чем-нибудь. Или ты, может быть, просто одинок и скучаешь по отцу или матери. Тебе станет намного легче, если ты расскажешь о своих переживаниях сочувствующему слушателю.
Как поддержать скорбящего
Некоторые подростки, однако, усугубляют свои страдания, беря на себя ответственность, к которой они не готовы. Кажется, что дома теперь царит беспорядок и неразбериха. Понятно, что тот из твоих родителей, кто пережил смерть супруга, может быть возбужден, раздражен и опечален. Видя его или ее страдания ты, конечно же, хочешь помочь. Один специалист, изучающий проблемы печали, замечает, что «подростки... из ошибочных соображений могут скрывать свои страдания в попытке оказать помощь своим родителям». Они могут «преждевременно „повзрослеть“, возможно, даже взять на себя дополнительные обязанности».
Конечно, ничего не поделаешь, но после смерти одного из родителей у тебя появилось больше обязанностей. Но все же ты не стал главой семьи. За тебя продолжает нести ответственность тот из родителей, с которым ты живешь, и лучше всего поддерживать скорбящего отца или мать не своим главенством, а сотрудничеством и послушанием (Ефесянам 6:1). Помни, что «со смиренными — мудрость» (Притчи 11:2). Под смирением понимается знание своих пределов.
Это особенно важно помнить, если оставшийся в живых отец или мать станет искать твоего совета или начнет обременять тебя своими взрослыми проблемами. Ты хочешь быть внимательным и поддерживать его или ее, но смирение поможет тебе осознать, что твой жизненный опыт ограничен. (Сравни Евреям 5:14.) Поэтому если ты начинаешь чувствовать себя подавленным этим, откровенно, но уважительно, обсуди это с родителем (Притчи 15:22). Вероятно, ты мог бы предложить ему обратиться за помощью к взрослым в собрании.
Конечно же, нелегко перенести смерть отца или матери. Но будь уверен, что со временем горестные чувства больше не будут овладевать тобой. (Сравни Бытие 24:67.) Какое-то время ты еще будешь с печалью вспоминать о покойном. Но, кроме этого, у тебя есть много приятных и утешительных воспоминаний. Никогда не забывай, что для Иеговы твое горе небезразлично и что он понимает тебя. Если ты чувствуешь себя одиноким и оставленным, подумай над словами псалмопевца: «Даже если меня покинут мать и отец мои, все же примет меня Господь» (Псалом 26:10, СоП).
Продолжай надеяться на обещанное в Библии воскресение и возможность вновь увидеть своего отца или мать в раю на земле (Луки 23:43; Деяния 24:15). Девушка по имени Ким, у которой умер отец, говорит: «Я каждый день думаю о папе. Но я знаю, что он не хотел, чтобы мы оставили наше служение Иегове или позволили чему-нибудь поколебать нас. Я хочу быть там, чтобы увидеть его воскресшим из мертвых» (Иоанна 5:28, 29).
[Иллюстрация, страница 23]
Слезы — самое лучшее лекарство.