Чувство вины. Может ли мне помочь Библия?

Да. Библия помогает нам правильно относиться к чувству вины (Псалом 32:1—5). Если мы совершили ошибку, но искренне раскаиваемся, Бог простит нас и поможет нам восстановиться (Псалом 86:5). Из Библии видно, что испытывать чувство вины не всегда плохо. Иногда оно может помочь нам провести работу над ошибками и сделать всё, чтобы не совершать этих ошибок в будущем (Псалом 51:17; Притчи 14:9). Но Библия предостерегает нас, чтобы мы не занимались самобичеванием и не думали, будто Бог считает нас безнадёжными и никчёмными. Такая излишняя строгость к себе может вызвать чрезмерную подавленность (2 Коринфянам 2:7).

• Почему может возникнуть чувство вины?

• Что делать с чувством вины?

• Библейские стихи о чувстве вины и прощении

Чувство вины может возникнуть по разным причинам. Мы можем чувствовать вину из-за того, что обидели дорогого нам человека или не сделали что-то, что должны были сделать. А иногда мы можем чувствовать себя виноватыми без каких-либо объективных причин. Например, мы можем поставить для себя заоблачные цели и каждый раз расстраиваться из-за того, что их не достигаем. Вот почему Библия советует развивать реалистичный взгляд на себя и не ожидать от себя невозможного (Экклезиаст 7:16).

Не тратьте силы на то, чтобы постоянно винить себя. Лучше направьте свою энергию на то, чтобы улучшить ситуацию. Как это сделать?

• Признайте свои ошибки. Попросите Бога Иеговуa простить вас (Псалом 38:18; Луки 11:4). И будьте уверены, что Бог обязательно услышит вас, если вы искренне раскаиваетесь и делаете всё, чтобы впредь не повторять этих ошибок (2 Летопись 33:13; Псалом 34:18). Он видит в человеке то, чего не видит никто другой. Если Бог замечает, что мы стараемся уйти с неправильного пути, он простит наши грехи, потому что «он верен и праведен» (1 Иоанна 1:9; Притчи 28:13).

  Конечно, если вы кого-то обидели, тогда стоит признать это и искренне извиниться перед человеком. Это не всегда легко. Здесь нужно побороть свой страх и переступить гордость. Но если искренне извиниться, получится двойная польза: вы снимете тяжёлый груз вины со своих плеч и восстановите мирные отношения с другими (Матфея 3:8; 5:23, 24).

• Поразмышляйте над библейскими стихами о Божьем милосердии. Рассмотрим, к примеру, 1 Иоанна 3:19, 20. В 20-м стихе говорится, что наши сердца могут осуждать нас, то есть мы можем быть к себе слишком суровы и считать, что недостойны любви Бога. Однако дальше в этом стихе говорится, что «Бог больше нашего сердца». Что это значит? Он знает нас от и до и хорошо понимает наши чувства и слабости. Он знает, что мы несовершенны и склонны поступать неправильноb (Псалом 51:5). Поэтому Иегова никогда не оттолкнёт человека, который искренне раскаивается в своих ошибках (Псалом 32:5).

• Не живите с оглядкой на прошлое. В Библии есть много историй мужчин и женщин, которые в прошлом поступали не самым лучшим образом, но потом изменились. Один из таких людей — Савл из Тарса, который позднее стал известен как апостол Павел. Он был фарисеем и жестоко преследовал учеников Иисуса (Деяния 8:3; 9:1, 2, 11). Но когда он узнал, что на самом деле идёт против Бога и Мессии (или Христа), он раскаялся, полностью изменил свою жизнь и даже стал примером для других христиан. Конечно, Павел глубоко сожалел о том, как поступал раньше, но он не жил прошлым. Помня о великом милосердии Бога, Павел ревностно проповедовал и никогда не упускал из виду надежду на вечную жизнь (Филиппийцам 3:13, 14).

Иеремия 31:34: «Я прощу их беззаконие и грехов их больше не вспомню».

Пояснение. Когда Бог прощает, он прощает навсегда и уже никогда больше не напоминает о прошлых ошибках. Его милосердие не поддельное.