”Lev väl!”

HUR är din hälsa? Är den helt och hållet så som du skulle vilja? Det finns något som kan förbättra den, oberoende av ditt nuvarande tillstånd. Är det dieten? Nej. Är det medicin? Nej. Hur mycket kostar det? Det kostar ingenting och har inga skadliga biverkningar. Allt du behöver göra är att läsa bibeln och tillämpa dess sunda, grundläggande levnadsregler. — Ords. 4:20—22.

Bibelns enkla, rena principer kan sannerligen betyda läkedom för hela din kropp. På vilket sätt? Jo, tänk ett ögonblick på människokroppen. Det är den mest komplicerade ”maskin” som existerar på jorden. Ingen människa förstår helt och hållet vad som är inbegripet i kroppens invecklade funktion. Till följd av detta finns det knappast något annat kunskapsfält där man finner fler meningsskiljaktigheter än på hälsovårdens och medicinens område. Endast kroppens Skapare förstår till fullo hur människokroppen fungerar.

För att möta livet framgångsrikt behöver alla människor, friska som sjuka, ett fast, välgrundat hopp. Det är absolut nödvändigt med den rätta mentala och andliga synen för att kunna möta sjukdomar man drabbas av och uthärda de krämpor man har. Läkarna vet att patienternas totala välfärd, i mentalt och fysiskt avseende, måste beaktas när man vill förbättra hälsan. Gud, Skaparen, känner inte bara kroppens alla funktioner; han är också mer intresserad av oss än någon annan är. Det han säger oss ger oss följaktligen ett säkert, välgrundat hopp — inte något tillfälligt, utan ett hopp som kan fylla vårt liv.

Det hopp Skaparen håller fram för oss är evigt liv på en förskönad jord under hans styrelse. Vi behöver inte i första hand bekymra oss för om vår hälsa kommer att stå oss bi till dess, eftersom han har föranstaltat om en uppståndelse. (Apg. 24:15) Bibeln visar att de döda är omedvetna. (Pred. 9:5, 10) Om du alltså skulle dö innan dessa rättfärdiga förhållanden införts på jorden, skulle den tid du befann dig i dödstillståndet förefalla som bråkdelen av en sekund, även om den uppgick till flera år. Du skulle emellertid vakna upp i Guds nya tingens ordning här på jorden, under hans rikes regering. (Upp. 21:1—4) Denna visshet innebär ett stort steg mot hälsa till kropp och sinne redan nu, eftersom den i hög grad minskar fruktan för döden. — Hos. 13:14.

Det finns en annan ytterst viktig faktor. Det är den hjälp som bibeln ger oss att behärska våra känslor. I detta avseende kan bibeln ge oss sådan hjälp som ingen läkare eller psykiatriker kan ge. Vad ger den för råd när det gäller detta viktiga problem?

Den uppmanar oss: ”Var därför aldrig bekymrade och säg: ’Vad skall vi äta?’ eller: ’Vad skall vi dricka?’ eller: ’Vad skall vi sätta på oss?’ ... Ty er himmelske Fader vet att ni behöver allt detta. Fortsätt därför med att först söka riket och hans [Guds] rättfärdighet, så skall alla dessa andra ting även ges er. Alltså: bekymra er aldrig för nästa dag.” — Matt. 6:31—34, NW.

Bibeln ger oss också omtänksamt rådet att undvika våldsamma och nedbrytande känslor. Att vi ger fritt lopp åt vår vrede och hämndlystnad kommer inte att leda till några verkligt önskvärda resultat. (Rom. 12:19) Sådana känslor och begär visar sig i stället vara olycksbringande.

Bibeln säger: ”Människans vrede kommer inte åstad Guds rättfärdighet.” (Jak. 1:20, NW) Den ger det visa rådet: ”Låt inte solen gå ned, medan ni är i ett uppretat tillstånd.” (Ef. 4:26, NW) Red omedelbart ut problemet på ett fridsamt sätt. Då kommer du att sova gott, vilket blir till gagn för din hälsa. — Matt. 5:23, 24; 18:15.

Är det verkligen fastslaget att sådana känslor påverkar ens fysiska hälsa? Bibeln visar tydligt att det förhåller sig så. (Ords. 14:30) Läkare och psykiatriker har också studerat människans känslor och har kommit fram till att svartsjuka, oro och vrede (eller raseri) bidrar till, förvärrar eller till och med orsakar sådana lidanden som astma, hudsjukdomar, nässelfeber, magsår, tarmsjukdomar och matsmältningsbesvär. Sådana känslor kan faktiskt också få hjärtat att stanna.

Om man följer bibelns principer kan man leva ett balanserat liv och få hjälp att undvika sådant som fördärvar hälsan. Ytterligare några exempel kan nämnas för att bestyrka detta:

Vad mera kan du med rätta önska dig nu än bättre hälsa, ett bättre mentalt och andligt tillstånd, ett bättre förhållande till dina medmänniskor och framför allt till Gud? ”Lev väl!” är ett bibliskt yttrande. En man med omkring trettio års erfarenhet av att utöva gudaktig hängivenhet, som anbefalls i bibeln, sade: ”Den har med sig löfte om livet nu och det som skall komma.” Varför inte förvissa dig om detta genom att läsa bibeln och tillämpa dess förträffliga principer? — Apg. 15:29; 1 Tim. 4:8; NW.

[Diagram på sidan 364]

(För formaterad text, se publikationen)

När man grips av raseri påverkas kraftigt de viktiga organ i kroppen som anges ovan, vilket kan leda till skador

Hjärnans funktion

Blodkärlen

Sköldkörteln

Hjärtat

Mjälten

Binjurarna

Mag-tarmkanalen

Nedre tjocktarmen

Urinblåsan