希伯来书

12 我们既然有这一大群见证人+围住我们，多如云彩，就该放下各样的重担+，摆脱容易缠累我们的罪+，一心忍耐+，跑那摆在我们前头的赛程+。2 我们要定睛注视耶稣，他是我们信心的引领者+和成全者+。他因为摆在前头的喜乐，就轻看羞辱，在苦刑柱上忍耐+，如今坐在上帝宝座的右边+。3 罪人自招恶果辱骂他+，他还是忍耐。你们务要仔细想想他，免得疲倦松懈+。

4 你们跟那种罪争斗，还没有抵抗到流血的地步+。5 可是，你们完全忘了经上有话劝你们像劝儿子一样+，说：“我儿啊，耶和华的管教，你不要轻看；你被他纠正，也不要灰心+。6 因为耶和华所爱的，他必管教；凡他所接纳的儿子，他都鞭打+。”

7 你们忍耐，正是要接受管教+。上帝待你们，其实像待儿子一样+。哪有儿子没有父亲管教呢？+8 凡儿子都有父亲管教。你们如果没有父亲管教，就是私生子+，不是儿子了。9 再说，肉身的父亲管教我们+，我们尚且尊敬他们，何况属灵生命的父亲呢？我们不是更应该顺服他而活吗？+10 肉身的父亲按自己的标准管教我们一段日子+，上帝却为了我们的益处管教我们，好叫我们像他一样圣洁+。11 凡管教的事，当时不叫人快乐，只叫人难过+，后来却必为从中得到磨炼的人结出平安的果实+，就是正义+。

12 所以，你们要举起下垂的手+，挺直软弱的膝+，13 修平你们所走的道路+，让跛脚的不致脱臼，反而得医治+。14 你们要力求与众人和睦+，过圣洁的生活+。人不圣洁，就不能见主+。15 你们要提高警觉，免得有人失去上帝的分外恩典+；免得有毒根+长起来危害你们，玷污许多人；16 也免得有人淫乱，不重视圣物，像以扫一样+。他竟为了一点食物，就出卖了自己的长子权+。17 你们知道，他后来想得到祝福+，却被弃绝了+，尽管流泪恳求+，也求不到回心转意的余地+。

18 你们不是来到那座摸得着的山+。那里曾经有烈火+、乌云、漆黑、狂风+，19 又有号筒的响声+和说话的声音+。人民听见了，就哀求不要再对他们说什么+。20 他们承当不起那个吩咐：“凡碰到这座山的，哪怕是走兽，也要用石头打死+。”21 当时的景象实在可怕，以至摩西说：“我恐惧颤抖+。”22 但你们是来到锡安山+，永活上帝的城+，天上的耶路撒冷+。那里有千万的天使+，23 他们全体聚集+；有在天上记名的长子所组成的会众+；有审判众生的上帝+；有义人得完美后+的属灵生命+；24 有新约+的居间人耶稣+；还有耶稣所洒的血+，这血所表达的比亚伯的血+更好。

25 你们要当心。那正在说话的+，你们不可不听。从前有人+在地上发出上帝的警告，当时的人不肯听，尚且不能脱罪，何况我们呢？现在我们如果不听那从天上说话的+，就更不能脱罪。26 当时他的声音震撼了地+，现在他却应许说：“我要再一次震动地，也要震动天+。”27 “再一次”这句话，表示被震撼的都要除去，也就是说，被造的都要消灭+，好让不能震撼的留下来+。28 我们既要得着一个不能震撼的王国+，就愿我们继续得享分外恩典，怀着敬畏之心，战战兢兢地敬奉上帝，蒙他悦纳+，29 因为我们的上帝也是毁灭之火+。