以弗斯达悯 （Ephes-dammim） 非利士人安营的地点，在梭哥和亚西加之间。歌利亚从非利士人的营中踏着大步走出来，向以色列军队骂阵。（撒上17:1,4-10）以弗斯达悯看来就是历代志上11:13所说的巴斯达悯。今天这个地方的位置不详。