为什么要宽恕人？

加拿大的《多伦多星报》报道：“科学家进行的研究显示，宽恕确能促进感情的健康，而且很可能也促进身体的健康。”可是，这次斯坦福宽恕工程研究的首席研究员，美国斯坦福大学教授卡尔·托勒森说：“很少人明白宽恕是什么意思，也不知道怎样宽恕人。”

真正的宽恕一向被视为基督教的重要主张。《多伦多星报》的报道把宽恕界定为“明知自己受了委屈，却放弃一切愤懑的感觉，还对冒犯自己的人表现怜悯，甚至爱心”。我们千万不要把宽恕与纵容过犯、托词行恶、故意忘记或否认过失混为一谈。宽恕也不等于让自己重陷受辱的情况。上述报道指出，真正的宽恕之道在于“消除怒气和消极的感觉”。

研究员说，他们还需要进一步探讨宽恕会对身体带来什么裨益。然而，他们已叙述宽恕所带来的心理裨益，包括“较少紧张、忧虑和抑郁”。

我们还有一个崇高的理由要表现宽恕。以弗所书4:32说：“你们要以仁慈相待，存温柔怜恤，彼此甘心宽恕，就像上帝借着基督甘心宽恕了你们一样。”像在其他方面一样，圣经敦促我们要效法上帝的榜样。——以弗所书5:1。

犯过者若情有可原，我们却拒绝宽恕，就足以影响我们与上帝的关系了。耶和华要我们首先彼此宽恕，然后我们才能祈求他宽恕我们。——马太福音6:14；马可福音11:25；约翰一书4:11。