青年人问……

祷告真的有帮助吗？

“在祈祷的人当中，”一项调查透露，“将近半数把祈祷当作‘通达天上的热线’，求神帮助他们本身、家人和朋友。”可是，这样的祈祷真的有帮助吗？一位名叫柏姬的少女认为有效，在将自己的难题向上帝祷告过之后，她说：“我自觉心情好一点而能够安然入睡；翌晨醒来，我把难题淡然置之，随后更将之忘却。”

也许有些个人难题曾促使你有时以诉诸上帝作为最后的应付方法。你也许像柏姬一样在祷告之后感到心情较好。可是，柏姬的祷告并没有真正帮助她解决难题。你的例子或者也是一样。因此你不禁纳罕祈祷是否只能令人心绪较佳而已。你也许问，‘我怎么知道自己不是仅向空中说话？真的有某位个体关怀我和有力量帮助我，并且愿意垂听我的祷告吗？’

‘上帝——他关心我吗？’

天上的上帝竟关注我们的小小难题——看来实在是难以置信的事。然而，耶稣在登山宝训中说：“你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活他。你们不比飞鸟贵重得多么？”耶稣继续说：“何必为衣裳忧虑呢？你想野地里的百合花，怎么长起来；他也不劳苦，也不纺线；然而我告诉你们，就是所罗门极荣华的时候，他所穿戴的，还不如这花一朵呢！”——马太福音6:26,28,29。

的确，上帝若这么关心雀鸟和百合花，他岂不关心我们，因而垂听我们的祷告吗？圣经也称上帝为“听祷告的主”。（诗篇65:2）他曾应许过，我们若凭着信心祈求，“［无论］照他的旨意求什么，他就听我们。”（约翰一书5:14）有许多青年人感到，在他们的事例上，这话已证明是真实的。

一位名叫凯尔的少女说：“祷告帮助我保持快乐。有时你觉得想对人倾吐内心的感受；对耶和华倾诉就再好不过了，因为耶和华了解我们，而且你知道他是唯一能够真正帮助你的。”年轻的佩吉同样感到她的祷告已蒙垂听。请留意她有一次怎样处理自己的难题：“我为了某些难题哭了又哭。但在我停止哭泣时，我开始对耶和华说话，好像他就在这里坐在我旁边听我说话一般。”

祷告怎样帮助我们

这些青年人学懂了听从诗篇执笔者的劝告：“［要］把你的重担卸给耶和华。”（诗篇55:22）可是，祷告的帮助不单是带来情绪上的舒解而已。一位名叫玛丽亚的少女讲述她个人的经验说：“我知道在遭遇难题时若向耶和华寻求指引，他就会帮助我。”

玛丽亚、佩吉和凯尔都是耶和华见证人。这三个人借着祷告和研究圣经，与上帝缔结亲密的个人友谊已有相当时日。对这几位青年来说，上帝的确是他们的“避难所，是［他们］的力量，是……在患难中随时的帮助。”（诗篇46:1）可是，请留意玛丽亚并没有要求上帝施行奇迹去消除她的难题。反之，她所祈求的是上帝的“指引”。这便是祈祷的基本原则之一。

圣经在雅各书1:2-5说：“我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。……你们中间若有缺少智慧的，应当求那厚赐与众人、也不斥责人的上帝，主就必赐给他。”雅各并没有鼓励我们祈求上帝帮助我们逃过“百般试炼”。但我们可以继续“求上帝”赐与我们智慧去应付试炼！上帝并不认为我们祈求智慧是愚蠢的而因此“斥责”我们。反之，他慷慨地应许把这样的智慧“赐给”我们。

那么，假设你面临艰难的处境，例如与老师发生难题或与父母不和。要试向上帝祷告。至低限度，祷告会使你的心灵和头脑集中于上帝视为重要的事上。这样行可以帮助你以正确的眼光去看自己的难题。耶稣进一步应许说，他会使圣灵“叫你们想起我对你们所说的一切话。”（约翰福音14:26）同样，你若祈求指导，上帝就会使你记起与这件事有关的经文或敬虔原则。当然，上帝期望你尽力而为，例如研究圣经中的有关资料或寻求成熟的忠告。上帝会祝福你的努力，有时甚至赐下“莫大的能力”，使你能忍受下去。——哥林多后书4:7。

怎样向上帝祷告

你也喜欢与上帝享有亲密的友谊，知道他会答复你的祷告吗？像凯尔、佩吉和玛丽亚一样，你首先必须研究圣经。这样行可以帮助你获悉耶和华上帝的性格和品德。你若获知他是一位多么仁爱的上帝，你便会对于在祷告中亲近他感到更加安舒。

“我对他说些什么才好呢？”你也许问。向上帝祷告好像跟密友谈话一样。你若有难题存在心中，岂不会开诚布公地告诉这样的朋友，诉说你内心的思想和忧虑吗？上帝是一位可以信任，可以向之倾心吐意的朋友，你知道他会完全了解你的意思。但既然他具有比人更高超的智慧和能力，他的确能够帮助你！

可是，你的祷告应该总是以个人的难题为主吗？耶稣为我们立下一个模范祷告，称为主祷文或“天主经”，载于马太福音6:9-13。请留意最重要的是尊上帝的名——耶和华——为圣。其次是求上帝的王国（属天政府）来临和上帝的旨意行在地上，如同行在天上。只有在提及过这些重大问题之后，耶稣才叫人留意到个人的事务，例如饮食、恕罪和抗拒作恶的引诱等。你的祷告可以反映出同样的先后次序，向上帝表明你并非自私地只关心自己的难题。

可是，耶稣提出警告说：“你们祷告，不可像外邦人，用许多重复话，他们以为话多了必蒙垂听。”（马太福音6:7）冗长、复杂的祷告并不能感动上帝；从书中读出祷文或像背诗一般诵念祷文，仿佛美妙的词句才最重要，也是不对的。诗篇执笔者说：要“在他面前倾心吐意。”（诗篇62:8）你有某种弱点需要努力克服，但仍然不断重现吗？有些家庭难题使你非常不乐吗？这些便是你可以对上帝“倾心吐意”而求他帮助的事。

要记得，你必须乐意接受上帝的答复。耶和华凭他的智慧所看出的事情也许是你所看不出的。因此你若有求不遂，这并非意味到耶和华不愿垂听。他可能认为你所求的对你没有最大益处。正如箴言说：“你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明。”（箴言3:5）要继续为这件事祷告，也许你终于会获得上帝的指引。

祷告若已成为你生活上的经常部分，就能使你与耶和华保持亲密、快乐的关系，这种关系是极其可贵的。你若尚未养成祷告的习惯，现在便是开始的大好时机了。何不为你渴望与上帝建立良好关系一事而祷告呢！他肯定会帮助你。——雅各书4:8。

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“我知道在遭遇难题时若向耶和华寻求指引，他就会帮助我。”