نوعية الصوت

يتأثر الناس تأثرا كبيرا لا بما يقال فحسب،‏ بل ايضا بالطريقة التي يقال بها.‏ فإذا كلَّمكم شخص بصوت رقيق وبهيج وودّي ولطيف،‏ أفلا تميلون الى الاستماع له اكثر مما لو كان صوته خشنا او خاليا من العاطفة؟‏

ليس تطوير نوعية جيدة للصوت قضية تتعلق فقط بآ‌لية النطق عند الانسان.‏ فقد يكون لشخصية المرء علاقة بالامر.‏ عندما يتقدم الشخص في معرفته وتطبيقه لحق الكتاب المقدس،‏ تصير التغييرات ظاهرة في طريقة كلامه.‏ والصفات التقوية كالمحبة والفرح واللطف تنعكس في صوته.‏ (‏غلاطية ٥:‏​٢٢،‏ ٢٣‏)‏ وعندما يشعر باهتمام اصيل بالآخرين،‏ يَظهر ذلك في صوته.‏ وعندما يحلّ الشكر محل روح التشكّي المستمر،‏ يُرى ذلك في الكلمات المستعملة وأيضا في نغمة الصوت.‏ (‏مراثي ارميا ٣:‏​٣٩-‏٤٢؛‏ ١ تيموثاوس ١:‏١٢؛‏ يهوذا ١٦‏)‏ حتى عندما لا تفهمون اللغة التي تسمعونها،‏ ليس صعبا ان تعرفوا الفرق بين الذي يبدو من صوته متعجرفا ومتعصبا وانتقاديا وخشنا وبين الذي يبدو من صوته متواضعا وصبورا ولطيفا ومحبا.‏

في بعض الحالات يمكن ان تكون المشكلة في نوعية الصوت ناجمة عن مرض اضرَّ بحنجرة الشخص او عن عيب خِلقي.‏ وقد تكون المشكلة عند الشخص كبيرة جدا بحيث لا يوجد امل في الشفاء كاملا في نظام الاشياء هذا.‏ ولكن،‏ بشكل عام،‏ يمكن ان تتحسن نوعية صوت الشخص اذا تعلَّم كيف يستعمل اعضاء النطق بالطريقة الصحيحة.‏

من المهم في البداية ان تعرفوا ان خصائص الصوت تختلف من فرد الى آخر.‏ فلا ينبغي ان يكون هدفكم التمكن من تقليد صوت شخص آخر،‏ بل تطوير طاقات صوتكم بما له من خصائص مميزة.‏ فماذا يمكن ان يساعدكم على ذلك؟‏ هنالك نقطتان رئيسيتان لذلك.‏

تحكموا في تنفسكم بشكل صحيح.‏ لكي تتمكنوا من استعمال صوتكم بأفضل طريقة،‏ يلزم ان تحتوي رئتاكم على مخزون وافٍ من الهواء مع معرفة كيفية التحكم في عملية التنفس بالشكل الصحيح.‏ فبدونهما قد يبدو صوتكم ضعيفا وقد يصير إلقاؤكم متقطعا.‏

لا يقع الجزء الاكبر من الرئتين في اعلى الصدر؛‏ فهذا الحيِّز يبدو اكبر بسبب عظام الكتفين فحسب.‏ لكنَّ الرئتين هما اوسع حجما فوق الحجاب الحاجز مباشرةً.‏ وهذا الحجاب الحاجز،‏ المتصل بالضلوع السفلية،‏ يفصل الصدر عن تجويف البطن.‏

اذا ملأتم الجزء الاعلى فقط من رئتيكم بالهواء عند أخذ النَّفَس،‏ ينقطع نفَسكم سريعا.‏ وهكذا يفقد صوتكم قوته وتتعبون بسهولة.‏ فلكي تتنفسوا بشكل صحيح،‏ يلزم ان تجلسوا او تقفوا بظهر مستقيم دون إحناء للكتفين.‏ احرصوا ألا يقتصر توسيع رئتيكم على الجزء الاعلى فقط من صدركم عندما تأخذون نَفَسا للتكلم.‏ املأوا اولا الجزء السفلي من رئتيكم بالهواء.‏ وعندما يمتلئ هذا الجزء،‏ يتّسع الجزء السفلي من قفصكم الصدري عند الجانبين.‏ وفي نفس الوقت ينخفض الحجاب الحاجز،‏ مُزيحا بلطف المعدة والامعاء،‏ ولذلك تشعرون بضغط حزامكم او ايّ لباس حول بطنكم.‏ إلّا ان الرئتين ليستا في البطن،‏ بل هما داخل القفص الصدري.‏ وكتجربة،‏ ضعوا يدا عند كل جانب من الجزء السفلي من قفصكم الصدري.‏ والآن خذوا نفَسا عميقا.‏ اذا كانت طريقتكم في التنفس صحيحة،‏ فلن تقعِّروا بطنكم وترفعوا كتفيكم،‏ بل ستشعرون بأن ضلوعكم تعلو وتتّسع قليلا.‏

بعد ذلك ركّزوا على خروج الهواء.‏ لا تبدِّدوا المخزون بتركه ينفلت بسرعة.‏ ازفروا تدريجيا.‏ ولا تحاولوا ان تضبطوا خروج الهواء بتضييق الحلق.‏ فسرعان ما يبدو صوتكم مجهَدا او عالي الطبقة بشكل غير طبيعي.‏ ان الضغط الذي تولّده عضلات البطن والعضلات الواقعة بين الضلوع هو الذي يطرد الهواء،‏ فيما يؤثر الحجاب الحاجز في سرعة هذا الطرد.‏

كما ان العدّاء يتمرن على السباق،‏ كذلك يمكن للخطيب ان يتعلم التحكم في التنفس بشكل صحيح عن طريق التمرن.‏ قفوا منتصبين دون ان تُحنوا كتفيكم،‏ تنفسوا بشكل يملأ الجزء السفلي من رئتيكم بالهواء،‏ وازفروا تدريجيا فيما تعدُّون على مهل وبارتياح حتى اكبر عدد ممكن في نفَس واحد.‏ وبعد ذلك تمرنوا على القراءة بصوت مسموع فيما تتنفسون بالطريقة عينها.‏

أرخوا العضلات المشدودة.‏ النقطة الرئيسية الضرورية الثانية لتكون نوعية الصوت جيدة هي هذه:‏ الاسترخاء!‏ وسيدهشكم كثيرا مدى التحسُّن الذي ينتج حين تتعلمون الاسترخاء عند التكلم.‏ ويجب ان يشمل الاسترخاء الذهن لا الجسم فقط،‏ لأن التوتر الذهني يسبب التوتر العضلي.‏

لكي تسترخوا ذهنيا،‏ يلزم ان تطوّروا الموقف المناسب من سامعيكم.‏ اذا كان سامعوكم اشخاصا تلتقونهم في خدمة الحقل،‏ فتذكّروا انه حتى لو مضى على درسكم للكتاب المقدس شهور قليلة فقط،‏ فأنتم تعرفون امورا قيِّمة عن قصد يهوه يمكن ان تُطلِعوهم عليها.‏ وأنتم تزورونهم لأنهم بحاجة الى المساعدة،‏ سواء ادركوا ذلك او لا.‏ أما اذا كنتم تخطبون في قاعة ملكوت،‏ فمعظم الحضور هم اشخاص من شعب يهوه.‏ انهم اصدقاؤكم،‏ وهم يريدون ان تنجحوا.‏ وما من خطباء على وجه الارض لديهم حضور ودود ومحبّ كما لدينا نحن دائما.‏

أرخوا عضلات الحلق بتركيز تفكيركم على هذه العضلات وتعمُّد التخفيف من شدِّها.‏ تذكّروا ان اوتاركم الصوتية تهتز عندما يمر الهواء بها.‏ وتتغير نغمة الصوت حين تُشَدّ عضلات الحلق او تُرخى،‏ تماما كما تتغير نغمة وتر الڠيتار او الكمنجة حين يُشَدّ الوتر او يُرخى.‏ وعندما ترخون الاوتار الصوتية،‏ تنخفض النغمة.‏ وكذلك يساعد إرخاء عضلات الحلق على إبقاء الممرات الانفية مفتوحة،‏ وهذا يؤثر طبعا في نوعية صوتكم.‏

أرخوا كل جسمكم —‏ ركبتيكم،‏ يديكم،‏ كتفيكم،‏ وعنقكم.‏ فهذا يلعب دورا في تحقيق ما يسمى «الرنين» اللازم ليبلغ صوتكم مداه.‏ يَنتج الرنين حين يعمل كل جسمكم على تضخيم الاصوات الصادرة،‏ لكنَّ هذه العملية يعيقها الشعور بالتوتر.‏ ان نغمة الصوت،‏ التي تنشأ في الحنجرة،‏ ترتدّ لا في التجاويف الانفية فحسب بل ايضا على البنية العظمية للصدر،‏ الاسنان،‏ سقف الفم،‏ والجيوب.‏ وكل هذه يمكن ان تؤثر في نوعية الرنين.‏ اذا وضعتم ثقلا على الجزء من الڠيتار الذي يضخّم الصوت الصادر من الاوتار،‏ يهمد هذا الصوت؛‏ فيجب ألا يضغط شيء على هذا الجزء لكي يهتز ويعطي رنينا صحيحا.‏ وينطبق الامر نفسه على البنى العظمية في جسمنا التي تثبِّتها العضلات.‏ وبالرنين ستتمكنون من تكييف صوتكم كما يجب والتعبير عن الاختلافات البسيطة في الشعور.‏ وستتمكنون من مخاطبة حضور كبير دون ان تُجهدوا صوتكم.‏