29 Нека това ви бъде постановление до безпределни времена:+ В седмия месец, на десетия ден от този месец,+ смирете душите си*+ и не вършете никаква работа+ — нито израилтянинът по рождение, нито онзи, който живее като пришелец сред вас.

29 Затова всяка душа, която не се смири на този ден, трябва да бъде унищожена и така да бъде премахната отсред своя народ.+

5 Нима аз избрах постът да бъде ден, в който човек смирява душата си,+ навежда главата си като тръстика и си постила за легло вретище и пепел?+ Нима това наричате пост и ден, които са угодни на Йехова?+