交谈是一门艺术
进食、睡眠、工作都是人的基本需要。然而,人也有另一项需要是极需获得满足的。什么需要呢?
一位男子曾度过五年的铁窗生涯,他受到单独监禁。在这段期间,他丧失了人生中最宝贵、最亟需的东西之一,为此他承认说:“我渴望有人作伴,有人可以倾诉,有人可以交谈。我意识到自己必须想法子抵消寂寞的感觉。孤独和寂寥会使我精神受到困扰。”
不错,我们生来便需要彼此沟通。交谈有助满足这项需要。研究家丹尼斯·R·史密斯和L·基思·威廉森评论道:“我们需要一些能够向之坦诚倾诉的人,就是一些我们可以将自己心底最大的快乐、最大的愁烦与之共尝、彼此交谈的人。”
要说话!
人类具有天赋的语言恩赐。我们诚然被设计成是要彼此交谈的。一位男子留意到:“上帝把我们造成要合群。你若没有机会说话,或是有人打断你的话题,情况仿佛是在受罚一样。你若与人交谈,一种宝贵的情况便会由此而起。你会有一种称心满意的感觉,并且由于明白别人的思想和感受,你也自其得益。”
一位周游监督的妻子伊莱恩说:“言词能够表达感受。我们不能假定配偶知道自己对于对方是多么重要。我们必须把这种赏识之心化成言词,让对方听见。我们必须说话。”
戴维是一位基督徒长老的儿子,他表达这样的意见:“有时我感到十分困惑,不知道怎样办才好。我第一个倾向就是一言不发,内心的压力于是变得越来越大。我若能跟别人交谈,内心的压力便可以宣泄出去。当我说话之际,我有机会辨明自己的真正感受,然后可以设法加以应付。”
交谈的障碍
诚然,交谈能够满足人的一项需要。可是,有些东西却妨碍了人彼此交谈。事实上,对有些人来说,交谈是一项挣扎,甚至是避之若浼的活动。
加里说:“我以往尽量避开跟别人谈话。”他解释:“基本原因是缺乏自信。我仍然担心自己跟别人交谈时会失言,或害怕别人会轻视我的话。”
伊莱恩则指出自己的难题在于害羞。她解释:“我在一个家人甚少沟通的家庭里长大。父亲的性情十分严苛。所以当我长大后,我觉得自己找不出什么值得倾谈的题材。”不错,害羞能够产生一些难以克服的障碍,使人无法享有交谈的乐趣。害羞能够把你困在沉默的牢笼里!
约翰是一位基督徒长老,他承认自己需要克服自卑的难题。他说:“生性害羞是个十分不利的因素。你若向害羞的心理屈膝,你就等于把自己孤立起来。即使有一百个人与你共处一室,你也不会跟他们交谈。最后你只会使自己大感挫折!”
在另一方面,一位称为丹尼尔的年长者则说:“对我来说,跟人交谈毫无困难。可是,我发觉自己许多时都打断别人的话题,然后只顾自己说个不休。我每逢看见妻子的表情时就意识到自己的老毛病又发作了,我心里说,‘真糟糕,我又独占谈话了。’在接着的对话中,我看出她已失去了兴致。”
我们可以怎样克服这些以及其他交谈的障碍呢?人必须具备什么品质才能培养出交谈的艺术?我们可以怎样表现这些品质?
‘我可以说些什么?’
‘我可以说些什么?’‘我什么都不懂。’‘没有人喜欢听我说话。’你也许会有这些想法,然而,这些想法也许是毫无根据的。你所认识的比你意识到的还要多,而这些资料也许是别人深感兴趣的。例如,你最近可能曾出外旅游。别人也许希望知道你旅游的地方跟他们居住的地区有什么分别。
除此之外,你能够——也应当——借着阅读而增广自己的见闻。每天都拨出一点时间来阅读是个良好的习惯。耶和华见证人出版的刊物不但载有圣经的资料,内容也包罗万象,跟大多数人的生活息息相关。你获得的资讯越多,你能够跟别人分享的事物就越多了。耶和华见证人采用的《天天考查圣经》里的每日经文就是一些良好的题材了。这样,你天天都可以有些不同的资料去思索,并且也有不同的话题跟别人分享了。
谈话并不意味到人要唱独脚戏。交谈双方都应当表达自己的观点。要让别人发言。对方若保持缄默,你可以运用机巧的问题以鼓励他表达自己。你若跟一位年长者交谈,你可以邀请对方告诉你有关他过去的事,或是问问对方自他年轻以来,世界或家庭生活经历些什么改变。你能够从他的话寻得乐趣,并且也可以学到更多东西。
要做个良好的聆听者
你与别人交谈时,留心聆听极为重要。别人若把自己内心的重担向我们倾诉,留心聆听能够为对方带来舒解。一位男子自觉‘一无可取’,他深感抑郁,于是致电一位朋友以期寻得帮助。对这位朋友来说,当时是个极之不便的时间,可是,他仍然仁慈地细心聆听,甚至听上两个钟头之久!现在那位男子认为该次交谈是他一生中的转捩点。究竟什么使这次交谈获致美好的成果呢?这位敏于聆听的朋友答道:“就是要做个良好的聆听者。我记不起自己说过些什么有见地的话。不过,我提出一些适当的问题,例如:‘你为什么会有这种感觉?’‘你为什么对这件事感到不安?’‘你认为有什么解决方法呢?’他回答我这些问题之际,他其实正好回答了自己所有的问题!”
父母若留意拨出时间跟儿女交谈,这能够加深儿女对父母的爱。一位称为斯科特的年轻人评论道:“父母若主动来到你身旁,并且渴望知道你想些什么,这样做多么好。爸爸最近也有这样做,他给我不少帮助,因为有些事情是我自己无法处理的。”
一位男子建议说:“你必须安排一些机会,好让儿女能够与你交谈。”他有四个儿女,然而,他却经常腾出时间跟个别儿女一起,他认为年轻人若要养成一些好品格,那么,父母就必须怀着同情心去仔细聆听儿女的心事。他有些什么忠告呢?忠告就是:孩子一旦想说话,你就要敏于聆听。他说:“无论你多么累,多么忙,都不要制止他们说话!要聆听。”
衷诚的关注必得回应
不少人需要获得感情上的支持,才能在谈话中开诚布公地表达自己。一位青年叹息道:‘我需要向人倾诉,但我可以向谁倾诉呢?对我来说,把自己的感觉说出来并不容易。我需要有人真的关怀我!’真诚、衷心的关注能够产生一种互信和安全的气氛,从而使人较易向别人披露心事。
一位男子说:“多年前我曾跟一位朋友谈及自己某些家庭难题。但他只是说,‘你还是忍气吞声、逆来顺受吧,那么一切都不成问题的了。’这根本不是什么对话,也说不上是什么交谈,对我一点帮助也没有。他的话只会令我再次封闭自己,不愿说下去。后来我跟一位耶和华见证人监督谈及这件事,情形多么截然不同。从他的眼神、面部表情,以及仁慈的举动,我看出他的确同情我的处境。由于他表现衷诚的关怀,结果,我把自己的心底话坦言不讳地向他尽情倾诉。他说:‘我们必定会尽力帮助你应付这个处境。’你自然会对这样的人作出回应!”
我们大家能否更乐于开心见诚地说话,并且引发别人作有意义的谈话呢?当一群人彼此交谈时,若有人由于过度内向而默不作声,我们有没有尝试把这人都包括在大家的谈话中呢?前文提及过的约翰说:“我意识到对方有害羞的难题,我十分同情他,甚至为他而忧虑!”约翰补充说:“我们应当渴望与他攀谈,让他有分参与谈话,这样做多么重要。我们甚至可以为这件事作个默祷。”
丹这样论及一位朋友:“大伙儿闲谈的时候,罗伊由于觉得自己不善词令而总是退后几步的。于是我问他,‘罗伊,你对这件事或那件事有什么看法?’然后他就会开始发言。这样,其他人就能够对他为人的某方面有更深的认识,而这方面是他们以往所忽略的。”丹劝勉说:“你若难以跟对方攀谈或沟通,千万不要气馁。你可以把对方视作一个心地善良、愿意交谈的人。要继续引发对方表达自己,不要放弃。”
即使你自己也有害羞的难题,但借着培养对别人的爱和真挚的关怀,你自己也能够得益。约翰便留意到这样做有助他克服孤立自己的倾向。他解释说:“爱不求自己的益处。”(哥林多前书13:5)“若要表现爱心,你就要跟别人说话,或探知别人的意见。老是觉得自己能力不足并没有任何帮助。你必定可以克服害羞倾向的。”他补充说:“这样做可以带来丰盛的酬报。当你看见别人作出回应,并且留意到他们怎样大得鼓励,你自己也能获得造就。这应当大大激励你,继续放胆采取主动与害羞的人交谈。”
同情心——交谈的基础
在人类所具有的品质中,最具价值之一是同情心。究竟同情心是什么?宾雪法尼亚州大学的伯纳德·盖尔尼博士说,同情心就是‘能够深切地了解别人的感受和观点——不论你是否同意他的观点’。同情心在交谈当中有多重要呢?“是根基!是其余所有建于其上的事的基础。”
盖尔尼博士解释,交谈是与人建立各种良好关系的生命线。当然,意见分歧的情况十分常见。若要成功地应付这个情况,并且与对方保持良好的关系,我们必须愿意开诚布公地讨论难题。关于这个做法,许多人则望而却步,因为他们不知道怎样把难题说出来而同时没有触怒对方,以致令对方处处为自己辩护。正如盖尔尼博士指出,“大多数人把谅解和尊重别人的立场,跟同意这人的立场一事混淆了。结果,人一旦反对某人的做法,他们就无法对这人表现谅解和尊重。同情心使你能够为认同和谅解划清界线。”
你若能为对方设身处地去想,你对他的处境就会有感同身受的感觉。在这个情况下,即使你并不同意对方的观点,但你仍然能够对他表现了解、体谅和尊重。
珍妮特有四个儿女。以往她曾觉得自己一无是处而灰心沮丧。现在她意识到,若要帮助别人,具有同情心是非常重要的。她忆述道:“我记得丈夫向我细数我在各事上怎样作出贡献,但我认为自己所做的即使加起来也微不足道。虽然这样,他仍然仁爱地倾听我的哭诉,然后安慰我、鼓励我。倘若他轻看了我的想法,或仅是说‘噢,别胡说,’一类的话,我就会默不作声,然后走开就是了。但相反,当晚我们倾谈了很久,那次谈话很有意义。”
盖尔尼博士总结道:‘表现同情心能够把你的关怀显示出来。这大大促进大多数人渴求而又需要的东西:与别人彼此沟通,在思想感情上互相交流。’
你能够办得到!
你能够成为一位善于交谈的人。我们曾讨论过谈话艺术的一些要诀,可是,要对这门艺术掌握得好还要留意其他许多品质,例如:友善、幽默感和机巧等,这仅是其中一二而已。但正如画家需要通过锻炼和实践,才能熟练地在画布上挥洒自如,同样,我们也要努力不懈才能养成所需的品质。
例如,丹尼尔就成为了一位善于交谈的人。方法如何呢?就是借着学会控制自己老是爱插嘴和滔滔不绝的倾向。他承认说:“我经常都要刻意作出努力,好避免说个不休。对我来说,这意味到要勒住自己的舌头。我一发现自己想加插某些趣闻花絮的时候,就会在思想上‘刹车’!我一旦意识到自己某个评论将会岔开话题,或是会夺去别人发言的机会,那么,我就索性噤口不言了!”
什么帮助伊莱恩改善交谈的艺术呢?她对圣经获得确切的知识后,便意识到有些宝贵而大有价值的东西是可以与人分享的。她说:“我发觉倘若我不把注意力集中在自己身上,并且尽力向别人谈论属灵的事,那么,跟别人交谈起来时就会感到自在得多。我们若经常研读以圣经为根据的刊物也大有帮助。只要我不断吸收最新近的圣经知识,就可以有些新近而富于趣味的资料与人分享,交谈起来时就会较容易了。”
要尝试在交谈中养成这些重要的品质来。这样,你就可以为别人带来舒畅和喜乐,并且由于懂得掌握一门艺术——一门真正能够满足人类需要的艺术——而深感满足。