以喜乐充满“孤寂的时间”

非洲一个年轻的联合国外交官的十九岁的太太于1966年十月十五日从纽约市她那豪华住宅十八楼的窗户跳下毙命。警方说他们找不到任何导致“这场悲剧的明显原因。”但是在联和国的走廊中一般人在谈话中均表示他们相信她是由于孤寂而自杀的。

孤寂在今日的世人中间是一种很普遍的病；它会在身体上产生明确的病征，例如忧郁、惶惑及缺乏安全感等。这些情绪往往由于丧失与别人的友爱接触所致。

谁是孤寂的人呢？他们就是那些因为某个原因无法与别人相交，但却亟需友情滋润的人。他们往往是那些离开家庭而畏羞内向的少年人；由自立变成离群索居的独身男子；渴望爱情的寡妇；想结婚的老处女；被儿女冷落的老夫妇；被健康的人遗忘的病人；由于事务缠身而聚少离多的恩爱夫妻。这些都是感到孤寂而需要温情抚慰的人。

我们可以怎样帮助他们呢？他们怎样可以以帮助自己呢？

有意义的工作是抗拒孤寂的一种防卫。妇女为一个敏于表示感激的家庭煮饭打扫通常会使她忙碌非常而精神健康。老祖母帮助媳妇看顾孙儿，老祖父为家庭修理家具，均会使他们感到自己活跃、有用而为人所需。为他人或为自己工作的思想可以防止他们变成抑郁，颓丧或自惭形秽。

尤其是独身的人更需要以有意义的工作充实他们的空闲时间，如果他们不想自己感觉孤寂的话。有些人把精神寄托于有益的嗜好方面，后来它甚至成为他们的副业，例如照相、种花、画油画、写作及其他的活动等。

关怀别人

克服孤寂最有效的方法之一就是关心别人。孤寂的人需要对别人表现更大的爱心。他不单要爱别人，同时还要关心别人，不论男女，已婚或未婚，都必须如此。箴言18:24强调这点说《圣经儿童译本》:“一个有朋友的人必须表明自己是友善的。”朋友多可以使一个人不致以自我为中心，并且可以使人心情愉快；这无疑是抵抗孤寂的一个保障。

表现关怀别人的一个方法是替别人做些事，例如请邻舍或朋友到家里吃顿饭。为这些事做计划可以产生趣味、活动和愉快。有些单身女子发现替孩子们制造糖果是寄托精神的一个方法，替别人缝纫和编织也是一件乐事。

今日有很多人均亟需别人鼓舞。有一个观察家说他所认识的人几乎每个“若不是孤寂便是恐惧。”你何不把你知道需要鼓励的老人、病人、鳏夫和寡妇列出来呢？然后你可以探访他们而将希望的光芒与他们分享，打电话问候他们或寄一张问候咭给他们也行。你若鼓舞别人，你自己也会获得鼓舞。——箴言11:25。

我们若在灵性方面帮助别人，我们所得的快乐甚至会更大。这是耶和华见证人特别有机会从事的一件工作，因为他们的传道工作的性质是他们接触到许多需要安慰和希望的人。当我们向别人提出光明的希望，强化他们对人类前途的信心，指引他们行走永生的途径时，我们不但使他们快乐，我们自己也感到快乐。正如耶稣基督说:“施比受更为有福。”（使徒行传20:35）以一种属灵的方式施与乃是抵抗孤寂的一个好方法，因为快乐的人是很少感到孤寂的，纵使有的话。

虽然病人很容易感到孤寂，他们却可以借着在灵性上帮助别人而帮助自己。例如有一个必须坐在轮椅上的妇人写信给不准人逐户传道的公寓中的住客，将上帝的王国告诉他们；她也有效地使用电话。她甚至主持圣经研究而使别人快乐。

一个二十岁的脑溢血患者不只必须坐在轮椅里，而且说话也不流利。他怎样使自己不致孤寂呢？他学习打字，很快他的打字机便开始替他讲话了。他用打字机写信给亲戚朋友，同时写给他从当地的报章和电话簿找到姓名的人。他感到孤寂吗？他若只是整天坐着而无所事事的话，他便会很容易有这种感觉了。但是现在他既这样忙碌，他自然不感觉寂寞了。

阅读圣经可以充实我们的头脑，它令人愉快和振奋。可是，当我们怀着帮助别人的目的，怀着将我们所阅读的资料告诉别人的念头阅读上帝的道双倍的酬报。这种阅读会使时间很快过去而不容许我们有时间感觉孤寂。

在单独的时候，我们可以向上帝祷告。借着祷告与上帝交往是没有墙垣或界限可以阻止的。记得‘上帝［会］顾念我们’实在是一种安慰！（彼得前书5:7）无论我们的环境怎样，上帝都会常常与我们同在，正如耶稣基督仁爱地告诉我们说:“看哪！时候将到，且是已经到了，你们要分散，各归自己的地方去，留下我独自一人；其实我不是独自一人，因为有父与我同在。”（约翰福音16:32）请在孤寂时记得这点，于是“上帝所赐出人意外的平安［便］必在基督耶稣里保守你们的心怀意念。”——腓立比书4:7。