人人都会做梦

你有做梦吗？安全的答案是，有的。我们人人都有，即使我们说自己没有，也改变不了这个事实。据估计，有九成以上的梦是没法记得的。你记得哪些梦？老实说，我们记得的梦，通常都是醒来之前不久才做的。

研究做梦的专家发现，睡眠是循序渐进的。起初几个钟头，人睡得很熟，后来渐渐清醒，进入半睡眠状态。人在所谓的“快速眼动睡眠”（REM睡眠）期间，特别容易做梦。快速眼动睡眠期跟非快速眼动睡眠期互相交替，每个周期大约90分钟。这种周期每个晚上重复五六次，最后一次在醒来之前发生。

有些人认为人睡眠的时候脑部不大活动，其实这是错的。专家发现，人做梦的时候，脑部的活跃程度有时比清醒的时候还要高。惟一的例外是跟注意力和记忆有关的脑干中的某些神经元；在快速眼动睡眠期，这些神经元看来没有活动。但一般来说，脑子的神经细胞是不断彼此沟通的。

脑子是我们身体里一个极为复杂的部分，叫人叹为观止。脑子里亿万的神经元每秒钟发出大约一百到二三百个信号不等。一个人脑子里的神经元比地上的所有人口还要多。有些研究家估计，脑子含有200到500多亿个神经元。人脑的复杂结构证实了圣经执笔者大卫论述人体的话：“我要称谢你，因我受造，奇妙可畏；你的作为奇妙”。——诗篇139:14。

梦中世界

我们清醒的时候，五官不断把信息和影像传给脑子。睡眠的时候却不是这样。脑子无需五官传入信息也能够产生影像。所以，我们梦中所见的东西、所做的事情，有时好像幻觉一样。我们可以做出超乎自然的事，例如像小飞侠彼得·潘那样翱翔天际，从悬崖纵身跃下也毫无损伤。时间也可以倒流，过去变成现在。或者我们想逃跑，却好像动弹不得——双腿毫无反应。我们清醒的时候留下的深刻印象、所见所闻，自然可以影响到我们所做的梦。体验过战争的人多半不能轻易忘记战争的残酷。遭罪犯袭击的人也难以忘掉遇袭的经过。我们在清醒时候所经历的这些令人不安的事可以化为梦境，形成噩梦。我们入睡时脑海里所想到的一草一木，都可以在梦中一一浮现。

有时我们苦思怎样解决一个难题，睡眠的时候却可能想到解决的办法。这点显示，人睡眠的时候不一定都在做梦，其实有时是在思考。

一本论述梦和人脑的书说：“睡眠期间，思维活动最普遍的情况不是做梦而是思考。睡眠期间的思考既没有感官幻象，也不是毫无根据的。这种思考的对象往往是寻常的事物，跟过去或未来的现实生活有关，而且通常千篇一律、毫无创意、不断重复。”

有些人觉得梦带给他们特别的信息。他们为了解梦，就在床边放着记事簿，好在醒来的时候立刻把梦境记下。市面有不少解梦的书；论到这些书的用处，安·法拉第所著的《梦的游戏》说：“不论解梦的书用传统方法解释梦境，还是根据现代心理学理论解释梦境，究竟梦境有什么主题，有什么象征意义，你还是不得而知。”

既然梦看来基本上源于脑海，认为梦可以带来特别的信息就不合理了。我们应该把做梦看成脑的正常机能，可以帮助脑部保持健康。

但是，有些人说他们梦见亲友死去，第二天就果然听闻亲友逝世，那又怎么解释呢？这不是表明梦能够预示未来吗？我们会在下篇文章探讨究竟什么促使人做一些含有预言的梦。