迦实 （Gaash）〔意思可能是：摇撼；被摇撼〕 以法莲山区的一座山冈，位于亭拿希烈（亭拿息拉）南面。（书24:30；士2:9）撒母耳记下23:30和历代志上11:32所提到的迦实溪谷看来是指这座山冈附近的峡谷。