不要怀恨在心

今天的人似乎越来越难在受到冒犯之后平息怒气。但是，圣经提出优良的劝告，帮助我们成功地应付这样的情势。使徒保罗写道：“你们发烈怒，却不要犯罪；不要到日落还在动怒。”——以弗所书4:26。

别人得罪我们的时候，感到有点恼怒其实是人之常情。保罗提及“发烈怒”暗示有时我们发怒是在所难免的——我们可能受到不公平的对待，甚或有人屈枉正直、颠倒是非。（可跟哥林多后书11:29作个比较。）不过，即使我们觉得有理由含怒，但如果怒气长久不散，最终也可以导致严重的过犯，以致铸成大错。（创世记34:1-31；49:5-7；诗篇106:32,33）既然这样，每当你感到气愤难平的时候，你可以怎样排除内心的怨愤呢？

在大多数的事例上，如果事情只涉及轻微的冒犯，你大可以息事宁人、‘保持沉默’，要不是就主动跟冒犯你的人谈谈这件事。（诗篇4:4；马太福音5:23,24）无论你选择哪个做法，明智之举是尽快把事情解决。这样，愤懑就不致越积越深，以致酿成可悲的结果了。——以弗所书4:31。

耶和华无条件地饶恕我们的罪，有时我们甚至得罪了他也懵然不知。那么，我们能够效法上帝，对同胞的微小过犯既往不咎吗？——歌罗西书3:13；彼得前书4:8。

值得留意的是，“宽恕”这个希腊语词的意思是“让其离去”。宽恕冒犯者并不意味着我们宽容过犯，或把对方的过错视作等闲。有时，我们不过是让事情过去罢了，因为我们不想永远背负怨恨这个沉重的担子，更不想破坏基督徒会众的团结。此外，愤愤不平、怀恨在心也可以把人的健康毁去。——诗篇103:9。