以弗拉 （Ephlal）〔意思可能是：仲裁者〕 撒拔的儿子，俄备得的父亲，属于耶拉篾的家系。以弗拉是法勒斯的后人，法勒斯是塔玛给犹大所生的儿子。以弗拉的高祖耶哈是示珊家里的埃及仆人，示珊把女儿给了耶哈做妻子。（代上2:4,5,9,25,34-37）