“我的心哪，你要称颂耶和华！”

南希a说：“近几个月来，我的传道工作变得沉闷、毫无喜乐。”南希从事先驱（全时的好消息宣扬者）工作约莫十年。可是，她补充说：“我不喜欢目前的情况。看来我传讲王国信息只是敷衍了事而不是发自内心。我该怎么办呢？”

请也想想基思的例子，他是耶和华见证人一群会众的长老。他听了妻子的话令他大吃一惊，她说：“你必然有心事，虽然现在不是吃饭的时候，你刚才却为进餐作感谢祷告！”基思承认说：“我看出自己的祷告变成了例行公事。”

你无疑不想冷冰冰、漫不经心地说出赞美耶和华上帝的话。刚相反，你想说出发自感恩之心的由衷之言。可是，感情不能好像穿衣脱衣那样，只是外面的表现。感情必须从人的内心洋溢出来。我们怎样才能怀有衷心的感激呢？谈到这个问题，诗篇103篇对我们颇有启迪。

诗篇103篇是古代以色列王大卫写的。他一开始就说：“我的心哪，你要称颂［或译‘祝福’］耶和华！凡在我里面的，也要称颂他的圣名！”（诗篇103:1）一本参考书说：“把祝福 一词应用在上帝身上是赞美的意思，也连带对他有深厚的感情及感恩之心。”大卫希望他对上帝所作的赞美发自一颗充满爱和感激的心，因此嘱咐自己的心要“祝福耶和华”。究竟什么使大卫对他所崇拜的上帝怀有这么热切的感情呢？

大卫继续说：“不可忘记……［耶和华］的一切恩惠！”（诗篇103:2）大卫对耶和华怀有感激之心，很明显跟沉思上帝的“一切恩惠”有关。大卫究竟想及耶和华所做的什么事呢？他观看耶和华上帝所创造的万物，例如星光灿烂、明净的夜空，这样做的确能够令他对创造者充满感恩之情。繁星密布的天空，深深触动了大卫的内心。（诗篇8:3,4；19:1）可是在诗篇103篇，大卫所思念的却是耶和华的另一种作为。

耶和华“赦免你的一切罪孽”

大卫在这篇诗里忆述上帝的慈爱之举。在提到上帝首要的慈爱之举时，他唱道：“［耶和华］赦免你的一切罪孽。”（诗篇103:3）大卫无疑意识到自己的有罪情况。先知拿单当面指斥他跟拔示巴犯奸淫后，大卫承认说：“我向你［耶和华］犯罪，惟独得罪了你；在你眼前行了这恶。”（诗篇51:4）他怀着忧伤的心恳求说：“上帝啊，求你按你的慈爱怜恤我！按你丰盛的慈悲涂抹我的过犯！求你将我的罪孽洗除净尽，并洁除我的罪！”（诗篇51:1,2）大卫多么感激上帝宽恕他的罪！大卫既是个不完美的人，他一生也犯了其他的罪过，但他却从没有不肯悔改；相反，他甘愿接受责备、纠正自己的行事方式。大卫想起上帝对他表现无与伦比的仁慈，必然深受感动而衷诚称颂耶和华。

我们岂不是也会犯过吗？（罗马书5:12）甚至使徒保罗也嗟叹说：“照我内在的人来说，我确实喜欢上帝的律法，但是我看见肢体中有另一种律法，同我思想上的律法争战，把我俘掳了，要我附从肢体中罪的律法。我这个人多么凄苦啊！谁会搭救我脱离这个垂死的身体呢？”（罗马书7:22-24）我们多么庆幸，耶和华没有计算我们的过犯！只要我们衷诚悔改、向他寻求宽恕，他就乐于涂抹我们的罪。

大卫提醒自己：“［耶和华］医治你的一切疾病。”（诗篇103:3）既然医治是一项复原的行动，事情不是只牵涉到宽恕过犯，同时也包括消除“疾病”，就是我们犯过所导致的不良后果。在耶和华所创建的新世界里，他的确会根除罪在我们身体上造成的可悲后果，例如疾病和死亡。（以赛亚书25:8；启示录21:1-4）可是，甚至在现今，上帝正医治我们属灵的疾病。对有些人来说，属灵的病包括跟耶和华断绝关系和良心有愧。我们千万“不可忘记”耶和华在这方面已经对我们个人施行的医治。

他“赎救了你的性命”

大卫唱道：“［耶和华］赎救了你的性命免下冥坑。”（诗篇103:4，《吕译》）“冥坑”是指人类的坟墓（希伯来语，希屋尔；希腊语，海地斯）。大卫还没有成为以色列王之前，曾屡次身陷险境。例如，以色列王扫罗十分忌恨大卫，以致动了杀机，多次想杀害他。（撒母耳记上18:9-29；19:10；23:6-29）非利士人也巴不得把大卫杀死。（撒母耳记上21:10-15）耶和华每次都从“冥坑”内把他救出来。大卫每逢想起耶和华为他所做的事，就感激不尽！

你又怎样？你曾经历过耶和华的扶持，使你能够应付抑郁或忍受严重的损失吗？你知道一些实例，上帝曾拯救他现代的忠心见证人逃出死亡的“冥坑”吗？也许你从本刊的文章读到上帝如何施展大能拯救他的忠仆，为此深受感动。何不花点时间思念真神的这些作为，培养对他的感激之情呢？当然，我们人人都有理由因复活的希望而感激耶和华。——约翰福音5:28,29；使徒行传24:15。

耶和华赐给我们生命，也赐给我们所需的一切，使我们能够过有意义而又愉快的生活。诗篇执笔者宣告，上帝“以仁爱和慈悲为你的冠冕”。（诗篇103:4）每逢我们有需要，耶和华绝不会舍弃我们。相反，他通过地上的显形组织和会众里受任命的长老、牧人，给我们所需的援助。这样的帮助使我们能够处理恼人的情况，而不至于失去我们的自尊和尊严。基督徒牧人非常关心羊群。他们既鼓励生病的、意志消沉的基督徒，也竭尽所能协助犯过者复原过来。（以赛亚书32:1,2；彼得前书5:2,3；犹大书22,23）耶和华的灵促使这些牧人以富于怜恤的仁爱方式照料羊群。他的“仁爱和慈悲”的确好像冠冕一样装饰我们，给我们适当的尊严。我们千万不要忘记他的作为；相反，我们要衷心称颂耶和华和他的圣名。

诗篇执笔者大卫继续自勉地唱道：“［耶和华］以福乐使你的心愿满足，以致你好像鹰一般恢复青春的活力。”（诗篇103:5，《新译》）耶和华所赐的生命是充满喜乐和满足的。为什么呢？我们得以认识真理，这件事本身就是无与伦比的福分，也是莫大喜乐的来源！请也想想，耶和华给我们传道和使人做基督门徒的使命，这是多么令人心满意足的工作。我们能够找着一个渴望认识真神的人，帮助他熟识和赞美耶和华，的确是赏心乐事！不管邻近地区里的人聆听与否，我们能够尽一份力尊耶和华的名为圣，昭雪他的至高统治权，就是莫大的殊荣了。

人即使继续努力从事宣讲上帝王国的工作，谁不会感到疲乏困倦呢？但耶和华却赐给他仆人源源不绝的气力，使他们能够坚持不懈，好像展翅在高空翱翔的“鹰”一样。我们多么感激仁爱的天父赐给我们充分的“力量”，使我们能够日复一日、忠贞地执行我们的服事职务！——以赛亚书40:29-31。

举个例说明：克拉拉从事全职的世俗工作，但每个月却用大约五十小时传道。她说：“有时我觉得很累，但因为我已预先约定跟同工一起传道，我只好勉强自己出去传道。可是我一旦出去传道，就觉得精神奕奕了。”照样，你从事传道工作时，也可能经历过来自上帝的扶持，使你重新得力。愿你像大卫一样深受感动，说出这篇诗开头的话：“我的心哪，你要称颂耶和华！凡在我里面的，也要称颂他的圣名！”

耶和华拯救他的人民

诗篇执笔者接着唱道：“耶和华施行公义，为一切受屈的人伸冤。他使摩西知道他的法则，叫以色列人晓得他的作为。”（诗篇103:6,7）大卫想起在摩西的日子，以色列人饱受埃及人欺压。大卫沉思默想耶和华怎样向摩西显示他的救恩，感激之情不禁油然而生。

我们思念上帝对待以色列人的方式，也会不禁产生类似的感激之心。但我们不该忽略沉思耶和华现代仆人的经历，例如《耶和华见证人——上帝王国的宣扬者》29章和30章所报道的。这本书和守望台社出版的其他书刊使我们看出，耶和华怎样在现代帮助他的子民忍受监禁、暴民行凶、禁制、集中营和劳动营的折磨。在一些饱受战争蹂躏的国家，例如布隆迪、利比里亚、卢旺达和前南斯拉夫，他们经历到许多艰辛。每逢有迫害发生，耶和华的手一向都扶持他的忠心仆人。大卫沉思伟大的上帝耶和华在埃及施行的拯救，由此获得莫大鼓励；同样，我们沉思上帝的许多奇妙作为，也能够使我们勇气大增。

请也想想，耶和华怎样仁爱地把我们从罪的重担下拯救出来。他提供了“基督的血”，好“洁净我们的良心脱离死的作为”。（希伯来书9:14）只要我们衷心悔改，求上帝因基督的血宽恕我们，他就叫我们的过犯远离我们，像‘东离西那么远’，使我们能够复得他的喜悦。请也想想耶和华给我们的丰富供应，包括基督徒的聚会、富于造就的交往、会众的牧人、“忠信睿智的奴隶”所提供的圣经书刊。（马太福音24:45）耶和华这一切供应岂不是能够巩固我们跟他的关系吗？大卫宣告说：“耶和华有怜悯，有恩典，不轻易发怒，且有丰盛的慈爱。……他没有按我们的罪过待我们，也没有照我们的罪孽报应我们。”（诗篇103:8-14）我们仔细思念耶和华的仁爱照顾，无疑会感动我们荣耀他和显扬他的圣名。

“你们一切被他造的，……都要称颂耶和华”

“永生的上帝”耶和华是不死不朽的；跟他比较，“世人”的“年日”的确“如草一样”短少。即使这样，大卫仍满心感激地说：“耶和华的慈爱归于敬畏他的人，从亘古到永远；他的公义也归于子子孙孙——就是那些遵守他的约、记念他的训词而遵行的人。”（创世记21:33，《现译》；诗篇103:15-18）耶和华不会忘记敬畏他的人。到了他所定的时候，他就会赐给他们永生。——约翰福音3:16；17:3。

大卫非常重视耶和华的王权，他说：“耶和华在天上立定宝座；他的权柄统管万有。”（诗篇103:19）虽然有一段时间耶和华的王权在地上通过以色列王国表现出来，他的宝座却在天上。既然耶和华创造万有，他是宇宙的至高统治者；他有权按照自己的旨意在天上和地上施行统治。

大卫甚至嘱咐天上的天使要赞美耶和华，他唱道：“听从他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要称颂耶和华！你们作他的诸军，作他的仆役，行他所喜悦的，都要称颂耶和华！你们一切被他造的，在他所治理的各处，都要称颂耶和华！我的心哪，你要称颂耶和华！”（诗篇103:20-22）耶和华向我们所施的慈爱，岂不应当感动我们称颂他吗？毫无疑问！我们可以确信，地上数不胜数的赞美者和天上公义的天使所组成的大合唱团，并不会掩盖我们个人赞美耶和华的歌声。愿我们全心咏赞我们的天父，时刻称颂他。的确，我们务要把大卫的话铭记在心：“我的心哪，你要称颂耶和华！”

［脚注］

［第23页的图片］

你有没有像大卫一样，沉思耶和华的慈爱之举？