“疲倦的人，我必使他安舒”

 1．关于新世界里的福分，你特别憧憬哪一个？

新世界！——这个词令你联想到圣经预告的哪些福分呢？比如拥有完美的身体、享有充足有益的食物、跟温驯的动物作伴，或者拥有安定的居所。关于未来的这些憧憬，你大概也能举出圣经的相关经文。除了这些看得见的福分之外，也不要忘记以下福分：健康的属灵状况和健康的情绪。没有这些福分，我们从其他福分所得的喜乐也会很快消失。

2,3．耶利米书让我们确信，上帝会赐给我们什么特别的福分？

² 耶和华通过耶利米预告，到犹太人从巴比伦返回故土时，他们的心情 将会如何：“你必再次像妇女以铃鼓为装饰，跟欢笑的人一同踏着舞步出来。”（请读耶利米书30:18,19；31:4,12-14）上帝后来说的话也许会令你深受感动：“疲倦的人，我必使他安舒；枯槁的人，我必使他饱足。”（耶利米书31:25）

³ 这个应许的确鼓舞人心！耶和华说他会使疲乏、沮丧的人感到安舒。上帝应许的，他必实现。耶利米书的记载让我们确信，上帝也必定会令我们感到安舒。这卷书还帮助我们看出，甚至在现今，我们可以怎样得到鼓励，保持思想积极。此外，我们也会学到，我们实际上可以做些什么去鼓励别人，帮助心灵疲乏的人得到安舒。

 4．为什么我们会明白耶利米的感受？

⁴ 耶利米从上帝的应许大得安慰，我们也可以。为什么呢？正如本书第1章指出，耶利米像以利亚一样“跟我们性情相似”。（雅各书5:17）请想想：耶利米为什么有时会感到灰心，甚至心情抑郁？换作是你，你会有什么感觉？为什么有些情况会使你感到气馁？（罗马书15:4）

 5．耶利米之所以感到灰心，一个原因可能是什么？

⁵ 耶利米之所以感到灰心，一个原因也许跟他家乡的人有关。耶利米在亚拿突长大。亚拿突是利未人的城，位于耶路撒冷东北面几公里。耶利米大概也有亲友住在这个城。耶稣说过，先知在家乡是不受尊重的。（约翰福音4:44）耶利米就受到这样的对待了。他的乡里对他十分冷漠，一点也不尊重他。不但如此，有一次，上帝说“亚拿突人……要夺［耶利米］的性命”。他们凶巴巴地说：“你不可奉耶和华的名说预言，不然你就要死在我们手上。”由此可见，耶利米所受的恐吓实在不小！事实上，除了乡里之外，恐吓他的人有的很可能是一些本该站在耶利米一方的亲戚。（耶利米书1:1；11:21）

 6．如果有同事或其他人反对你的信仰，耶利米跟亚拿突人之间的事给你什么安慰？

⁶ 如果有邻居、同学、同事或甚至家人反对你的信仰，不妨想想耶和华怎样鼓励耶利米，你必能从中得到安慰。当时，上帝说他“要处置”亚拿突那些反对耶利米的人。（请读耶利米书11:22,23）上帝的这番话无疑有助于耶利米忍受得住当地人的反对，克服灰心的感觉。上帝必定会处置亚拿突人，“降祸给他们”。后来，上帝果然这样做。无论你的处境怎样，你都可以放心，因为耶和华鉴察一切。（诗篇11:4；66:7）你谨守圣经的教诲，努力做对的事，也许能帮助反对者改变过来，不致受上帝处置。（提摩太前书4:16）

7,8．耶利米遭到怎样的虐待？他对此有什么感觉？

⁷ 耶利米并不只受乡里的口头恐吓。有一次，他受到耶路撒冷一个地位显赫的人恶待，这个人就是祭司巴施户珥。a巴施户珥听见来自上帝的预言后，“就打先知耶利米，用枷”把他锁住。（耶利米书20:1,2）经文所说的“打”看来并不仅指掌掴。有些人认为，巴施户珥是用棒或鞭去打耶利米，可能打了40下。（申命记25:3）耶利米正忍受皮肉之苦的时候，有些人可能还嘲笑他、辱骂他，甚至吐唾沫在他身上。这还不够，巴施户珥甚至用“枷”把耶利米锁了一整晚。译做“枷”一词的希伯来语词显示，受刑的人是被锁得引颈弯腰的。没错，耶利米被人用木框锁住，叫他不得不整晚忍受酷刑，痛苦不堪。

⁸ 耶利米遭受这样的虐待，他有什么感觉呢？他对上帝说：“我终日成为笑柄”。（耶利米书20:3-7）他甚至想过不再奉上帝的名讲话。但你知道，耶利米不能这样做，而他也没有这样做。事实上，上帝吩咐他传讲的信息“像火在［他］心里燃烧，困在［他］的骨头里”，因此他必须为耶和华发言。（请读耶利米书20:8,9）

 9．沉思耶利米的经历有什么益处？

⁹ 要是我们受到亲友、邻居、同事、同学或其他自己认识的人尖刻的讥讽，沉思上述记载能给我们安慰。遇到这样的反对，我们感到有点灰心并不出奇。同样，如果我们为了正确的崇拜而在身体上受到虐待，也可能会感到沮丧。耶利米是不完美的人，他因为受到恶待而感到难受。我们有他一样的感觉不也是人之常情吗？但不要忘记，凭着上帝的帮助，耶利米恢复勇气，再次保持喜乐。他并没有一蹶不振，我们也可以像他一样。（哥林多后书4:16-18）

10．关于耶利米的情绪，我们从圣经看出什么？

¹⁰ 有时耶利米的情绪会有很大的波动。你也有这样的问题吗？比如说，你一会儿感到积极、乐观，一会儿又感到灰心丧气、抑郁沮丧。耶利米书20:12,13所记的话，就是耶利米思想积极时说的。（读出经文）耶利米熬过了巴施户珥的虐待后，就觉得自己像“穷人脱离了恶人的魔掌”一样，不禁为此感到欣喜。当你得以脱离某个困境，或经历到某些乐事，又或在属灵活动上有些愉快的经历，你大概都会十分雀跃，很想歌颂耶和华。有这样的感觉真好！（使徒行传16:25,26）

11．如果我们比较容易情绪波动，就该紧记关于耶利米的什么事？

¹¹ 然而，我们是不完美的人，难免会情绪波动，就像耶利米那样。他刚说完“要歌颂耶和华”，突然就深感沮丧，可能还流下泪来。（请读耶利米书20:14-16）他的情绪非常低落，甚至怀疑自己的出生毫无意义！他愁肠百结，以致说那个宣布他诞生的人该受咒诅，还说但愿那个人的结局会像所多玛和蛾摩拉一样。但问题是：耶利米有没有一蹶不振呢？他有没有灰心丧志，任由消极的情绪继续困扰自己呢？没有。他必定作出了努力去克服消极的情绪，结果他成功了。请留意耶利米书接着记述的事。有另一个巴施户珥来见耶利米，这个巴施户珥是个首领，奉西底家王之命问耶利米有关巴比伦人围攻耶路撒冷的事。耶利米没有退缩，他勇敢地宣告耶和华所作的判决和事情的结局。（耶利米书21:1-7）由此可见，耶利米继续努力负起先知的职责。

12,13．我们如果要应付情绪问题，可以怎么做？

¹² 今天，上帝的一些仆人不时情绪波动，原因可能是身体出了毛病，比如激素分泌过多或体内的化学物质失调。在这个情形下，当事人可以去看医生，医生或许会提出一些建议去帮助他减少情绪的变化。（路加福音5:31）但一般来说，我们有时会情绪高涨或低落，情况都不是严重或不正常的。其实，不完美的人都会有消极的情绪，比如说，疲倦或痛失亲者可能会令人产生消极的感觉。如果我们正面对情绪问题，不妨想想耶利米。他虽然面对情绪波动的问题，却仍旧蒙上帝悦纳。如果要克服情绪问题，我们也许需要调整生活步调，多点休息。假如是痛失亲者，我们也许需要给自己一些时间，好抚平内心的伤痛。但无论如何，经常参加聚会和从事其他属灵活动都十分重要。只有这样做，我们才能保持情绪稳定，喜乐地事奉上帝。（马太福音5:3；罗马书12:10-12）

¹³ 无论你只是偶尔感到意志消沉，还是不时都有这种感觉，你都可以从耶利米的经历得到安慰。正如上文指出，他虽然有时感到情绪低落，却没有被灰心的感觉压倒，以致离开自己深爱的、一直事奉的上帝。当反对他的人以怨报德，他就仰望耶和华，全心信赖上帝。（耶利米书18:19,20,23）因此我们要下定决心，效法耶利米。（耶利米哀歌3:55-57）

14．耶利米特别从哪里得到鼓励？

¹⁴ 我们看看耶利米怎样得到鼓励，以及他怎样鼓励其他“疲倦的人”，可以使我们得益不浅。（耶利米书31:25）耶利米特别从耶和华得到鼓励。上帝对他说：“今天我已经使你成为坚城……他们必攻击你，却不能胜过你，因为‘我与你同在，要搭救你’，这是耶和华说的。”（耶利米书1:18,19）请想想，要是耶和华对你说出这番话，你会受到多大的强化！难怪耶利米谈到耶和华，说：“你是我的力量、我的堡垒、我遭难时的避难所。”（耶利米书16:19）

15,16．我们从耶和华鼓励耶利米的方式看出，我们可以怎样安慰别人？

¹⁵ 值得注意的是，耶和华对耶利米说：“我与你同在”。你从这点看出什么呢？如果有些你认识的人需要受到鼓励，你可以做些什么帮助他们？我们知道某个弟兄、姊妹或亲友需要鼓励是一回事，但实际做一些事去帮助他们却是另一回事。许多时候，帮助他们的最好方法就是仿效上帝帮助耶利米的做法：与内心痛苦的人同在。我们可以说些话鼓励他们，但不要滔滔不绝。所说的话只要经过深思熟虑、能予人安慰和鼓励，即使只是寥寥数语，也能发挥很好的作用。你也不一定要很有口才，只要说一些简单的话，反映出你关怀对方，表现出基督徒的温情就行了。说这样的话能产生美好的效果。（请读箴言25:11）

¹⁶ 耶利米请求上帝，说：“耶和华啊……求你顾念我，眷顾我”。结果呢？这位先知说：“我一领受了你的话，就当食物吃了。你的话使我心里欢喜快乐。”（耶利米书15:15,16）你想鼓励的人可能也很需要有人顾念他，关注他。你所说的话虽然不及耶和华说的那么有力，但你可以运用上帝的话语去鼓励对方。你的话要是基于圣经，而且说话诚恳，必定能令沮丧的人心里欢喜快乐。（请读耶利米书17:7,8）

17．我们从耶利米对待西底家和约哈南的方式，学到什么重要的事？

¹⁷ 请留意，耶利米得到上帝的鼓励后，他也鼓励别人。他怎样做呢？有一次，西底家王把自己的恐惧告诉耶利米，说他很害怕那些跟巴比伦人结盟的犹太人，先知耶利米于是鼓励西底家，说只要他服从耶和华就必平安无事。（耶利米书38:19,20）请看看另一个事例。耶路撒冷陷落后，城里剩余的人寥寥可数。当时犹太人的将领约哈南打算带领人民到埃及去，但他先去探询耶利米的意见。耶利米听了约哈南的话后，就祈求耶和华的指引。后来，耶利米把耶和华予人安慰的话转告犹太人，指出只要他们听从上帝的吩咐留在当地，就必定会有好结果。（耶利米书42:1-12）上述两个事例显示，耶利米都先细心聆听，然后才开口说话。照样，我们想鼓励别人，就必须留心聆听。要让困苦的人尽情倾诉。当对方说出心中的忧虑和恐惧时，要细心聆听，并在适当的时候说些话去鼓励对方。至于说些什么去鼓励人，你虽然不会从上帝得到什么启示，但你可以提到圣经里积极的信息，好帮助人着眼于未来的美好前景。（耶利米书31:7-14）

18-19. 圣经里关于利甲人和以伯米勒的记载显示，我们可以怎样鼓励人？

¹⁸ 虽然耶利米的劝告鼓舞人心，西底家和约哈南却不肯接受。今天有些人可能也会不愿接受你的劝告，但不要灰心。当日有另一些人响应了耶利米的呼吁，因此今天也会有些人愿意接受你的劝勉。请也想想利甲人。利甲人是一族基尼人，多年来跟犹太人关系友好。他们的祖先约拿达曾留下遗训：作为侨居的人，他们不可喝酒。当巴比伦人攻打耶路撒冷时，耶利米带利甲人到圣殿的膳堂去，然后按照上帝的吩咐在他们面前摆上酒并请他们喝。由于尊重祖先，利甲人服从祖先的遗训，拒绝喝酒，这跟以色列人的反叛行径形成鲜明的对照。（耶利米书35:3-10）耶利米于是把耶和华对他们的称赞转告他们，并说上帝应许会给他们光明的前景。（请读耶利米书35:14,17-19）在鼓励别人方面，你可以效法耶利米：只要适当，就衷心地称赞别人。

¹⁹ 耶利米也由衷地称赞以伯米勒。以伯米勒是个埃塞俄比亚人，他显然是西底家王的宫廷大臣。犹大首领无故加害耶利米，把他扔进一个只有污泥的池子里，不顾他的死活。可是，以伯米勒向西底家王提出请求，西底家就允准他拯救耶利米。这个外族人以伯米勒不惜冒险营救耶利米，尽管会遭到一些人猛烈的反对。（耶利米书38:7-13）由于他这个行动会惹怒犹大的首领们，他也许会担心自己的未来。这个时候，耶利米并没有保持缄默，期望以伯米勒最终能够自行消除忧虑，相反，耶利米毫不犹豫地鼓励以伯米勒，告诉他上帝将要怎样赐福给他。（耶利米书39:15-18）

20．我们应该怎样对待弟兄姊妹？

²⁰ 使徒保罗曾劝勉帖撒罗尼迦的弟兄，说：“你们要不断彼此安慰，互相强化……愿你们常有我们主耶稣基督的分外恩典。”（帖撒罗尼迦前书5:11,28）没错，我们从耶利米书找着很多好例子，让我们知道可以怎样实践保罗这个劝勉。