增强记忆力
对人对事要关注
增强记忆力的要诀在于提起兴趣，表现关注。只要多观察，对人对事多一点关注，头脑自然活跃起来。这样，一读到或听见值得学习的事，就不难提起兴趣来。
要记得别人的名字，并不是容易的事。但我们基督徒相信，每个人都是重要的——基督徒同工和听我们传道的人重要，我们在处理生活事务时要接触的人也很重要。那么，有什么办法可以记得这些人的名字呢？使徒保罗在写给一个会众的信里，一口气提到26个人名。从信的内容可见，保罗很关心这些人，因为他不但知道他们的名字，还提及跟每个人有关的事。（罗马书16:3-16）在现代，耶和华见证人有些监督每周探访一个会众，他们也记得很多人名。秘诀是什么呢？他们跟初相识的人交谈时，会常常用对方的名字，而且会把对方的样子和名字一并记住。此外，他们会花时间跟不同的人一起传道和吃饭，认识他们。你见过一个人以后，记得他的名字吗？首先，你要想想，为什么要记住对方的名字，然后不妨用上述的方法。
记住自己所读过的东西，也很重要。有什么办法可以增强记忆力呢？要诀是培养学习兴趣，而且要明白你所读的资料。你要对自己所读的书感兴趣，读的时候才会全神贯注。读书的时候心不在焉，自然很难记得读过什么。此外，想想新学到的知识，跟你所熟识的或以往学过的东西有什么关系，也可以让你更明白自己所学到的知识。你不妨想想：“我可以怎样学以致用呢？什么时候可以实践出来呢？怎样用我所学到的帮助别人呢？”如果你看书的时候，不是一个字一个字地看，而是一组词一组词地看，就会更容易明白文意，更快掌握中心思想，结果更容易记得所读的内容。
常常温习
教育界的专家常常强调，温习是不可少的。一位大学教授做过研究，发现学生只要在学习后随即用1分钟温习，就能记得多一倍的信息。因此，每读完一整篇或一大段，马上在心里温习一下要点，就能巩固记忆。你学到任何新事物，都要想想怎样用自己的话去解释。每读到一个要点，就马上重温，可以使记忆更持久。
过了一两天，要找个机会向别人谈及你所学过的事物，趁机温习一下。你可以向家人、基督徒同工、同事、同学、邻居或者传道时遇到的人谈谈你所学到的东西。复述要点之余，也要把相关的圣经理由讲解一遍。这样做不但有助于记住重要的事，也能让其他人得益。
沉思要点
学过重要的东西后，除了温习和向别人复述外，沉思一下也很有用。亚萨和大卫是圣经的执笔者，他们都常常沉思。亚萨说：“我要回想耶和华的作为，追念你古时所做的奇事。我要沉思你所做的一切，细想你的种种事迹。”（诗篇77:11,12）大卫也说过类似的话：“［我］整夜沉思你的事”，又说，“我回想古时的日子，沉思你的一切作为”。（诗篇63:6；143:5）你经常沉思吗？
深入地思考耶和华的作为、他的各种特质、他实现旨意的方式，好处不仅限于记得这些事实。人如果常常沉思属灵的事，这些事就会深印在人的心里，而且对人的品性有潜移默化的作用。通过沉思而产生的记忆，会成为你的思想。——诗篇119:16。
圣灵的作用
我们如果要记住圣经的真理，例如耶和华的作为、耶稣所说过的话，其实不用单凭自己的能力。耶稣生前最后一个晚上跟自己的门徒说：“我还跟你们在一起，就把这些事告诉你们了。可是‘帮助者’，就是父亲因我的名差来的圣灵，他会把一切都教导你们，让你们想起我对你们说过的一切话。”（约翰福音14:25,26）当时马太和约翰都在场。圣灵有没有帮助他们想起耶稣说过的话呢？的确有。大约八年后，马太写成了第一部有关基督的传记，其中详述了“登山宝训”，以及基督临在和制度末期的各种征象。耶稣死后65年，使徒约翰写下约翰福音，把耶稣献出生命前的那个晚上，跟使徒共处期间所说过的话详细记录下来。马太和约翰无疑清楚记得耶稣跟他们在一起时的所言所行，但圣灵也起了重大的作用。耶和华希望圣经记载这些事，于是通过圣灵确保他们不会忘记。
今天，圣灵也帮助上帝的仆人吗？是的！当然，圣灵不会让我们想起我们没有学过的事，只会帮助我们回忆起从前学过的重要知识。（路加福音11:13；约翰一书5:14）这样，有需要的时候，圣灵就会“提醒”我们，唤起我们的思考力，使我们记得“圣先知以往所说的话”，以及“主和救主通过使徒传给［我们］的诫命”。——彼得后书3:1,2。
“不要忘记”
耶和华多次提醒以色列人“不要忘记”他。上帝不是要求他们记得所有的事，而是希望他们不要让私务缠身，以致把耶和华的作为抛诸脑后。他们应该清楚记得，耶和华曾经多次拯救他们，例如派天使杀死埃及所有头生的人畜，又分开红海的水，然后把海水复合，使法老和他的大军葬身大海。以色列人应该记得，上帝在西奈山颁下律法，又带领他们穿越旷野进入应许之地。他们不该忘记这些事，却要让这些事继续支配他们的生活。——申命记4:9,10；8:10-18；出埃及记12:24-27；诗篇136:15。
我们也该当心，不要忘记上帝。我们应付生活压力的时候，要记得耶和华是个怎样的上帝，记得他怎样表现爱心，赐下他的儿子救赎我们这些罪人，好叫我们得着完美永恒的生命。（诗篇103:2,8；106:7,13；约翰福音3:16；罗马书6:23）我们经常研读圣经，热心参加会众的聚会，常常传道，就能把这些宝贵的真理紧记在心。
面临大大小小的抉择时，要想想以上重要的真理，让这些真理指引你的思想。千万不要忘记这些事。要寻求耶和华的指引。不要只从人的观点看事物，或者凭一时的冲动作决定，因为人不免犯错。每次作决定前要认真想想，圣经里有什么相关的劝告或原则。（箴言3:5-7；28:26）你不可能想起自己没有读过或听过的事物。不过，随着你对耶和华的认识和爱越来越深，你脑海里的知识不断增加，圣灵能帮助你想起的知识也会越来越多。你越爱耶和华，心里也越渴望实践圣经的真理。