耶和华垂听我们的呼求
耶和华的眼看顾义人，他的耳听他们求救。——诗篇34:15
1,2．（甲）今天，许多人因饱受磨难而有什么感觉？（乙）我们对此为什么不感到意外？
你正在吃苦受罪吗？其实，遭苦难、受折磨的不止你一个。在这个邪恶的制度里，千百万人正撑持着，勉强应付日常生活的压力。由于天天受着重压，有些人感到不胜负荷，再也熬不下去了。大卫的诗句正好表达了他们的心声。他写道：“我已经麻木，完全崩溃；我心里悲叹，不禁哀号。……我心里惊悸异常，力量消失，双眼昏黑无光。”（诗篇38:8,10）
2 我们是基督徒，对这些艰难困苦并不感到意外，因为耶稣预告他临在的征象时，提到人间必有“重重苦难”，就像“产痛”一样。（马可福音13:8；马太福音24:3）译做“产痛”的希腊语词，是指产妇在分娩过程中所忍受的剧痛。在这个“难以应付的非常时期”，人们处于水深火热之中，苦不堪言，用“产痛”一词来形容他们的处境实在非常贴切！（提摩太后书3:1）
耶和华了解我们的苦况
3．耶和华的子民清楚知道什么？
3 耶和华的子民清楚知道，他们同样会吃苦受罪。世局每况愈下，苦难势必增加。身为上帝的仆人，我们不但要应付世人常有的困难，还要应付“仇敌魔鬼”的攻击，他一心要破坏我们的信心。（彼得前书5:8）我们也难免会像大卫那样沮丧万分。他说：“侮辱叫我心碎，创伤无法医治。我盼望有人同情我，却始终没有一个；我期待有人安慰我，却总找不着一人。”（诗篇69:20）
4．我们经历苦难时，什么能给我们安慰？
4 大卫是不是觉得自己了无希望呢？不！请留意他接着怎么说：“耶和华垂听穷人的呼声，决不轻看他被囚的子民。”（诗篇69:33）有时候，我们人人都可能觉得自己仿佛被苦难囚禁了，我们所受的辛酸苦楚，有谁了解呢！即使别人不明白个中滋味，耶和华却透彻了解我们的苦况，知道这一点也叫我们深感安慰，就像大卫一样。（诗篇34:15）
5．所罗门王深信什么？
5 大卫的儿子所罗门把耶路撒冷的圣殿献给上帝时指出，上帝明了世人的苦况。（请读历代志下6:29-31）所罗门向耶和华恳求说，每当心地善良的人为“自己的忧患、痛苦”向他求助，祈愿他在天上一一垂听。当深感苦恼的人向上帝祷告时，上帝会有什么反应呢？所罗门深信上帝不但会垂听他们的祈求，还会解救他们。为什么这样说呢？因为只有上帝才“洞悉万人的心”。
6．我们可以怎样应付忧虑？为什么？
6 我们也可以为“自己的忧患、痛苦”向耶和华祷告求助。知道耶和华关心我们，了解各人的苦况，我们不是应该感到宽心吗？使徒彼得的话证实了这点，他说：“你们要把一切忧虑卸给上帝，因为他关心你们。”（彼得前书5:7）不管我们出了什么事，在耶和华眼中都是非常要紧的。耶稣强调耶和华对人关怀备至，说：“两只麻雀不是卖一个小钱吗？可是，哪怕是一只掉在地上，你们的父亲也不会不知道。其实，就连你们的头发也全都数过了。所以不要害怕，你们比许多麻雀贵重得多呢！”（马太福音10:29-31）
仰赖耶和华的帮助
7．我们身陷苦境时，可以确信什么？
7 我们可以确信，当自己身陷苦境时，耶和华不但愿意伸出援手，而且有能力这样做。“上帝是我们的庇护所，是我们的力量；我们遭遇苦难，随时能得他的帮助。”（诗篇34:15-18；46:1）上帝怎样帮助我们呢？请看看哥林多前书10:13怎么说：“上帝是信实的，必不让你们受引诱超过你们能忍受的。在你们受引诱的时候，他必打开出路，使你们能忍耐得住。”耶和华可能会左右事态，让我们能脱离苦难；也可能会赐我们力量，使我们能忍耐得住。无论如何，我们都会得到他的帮助。
8．我们怎样才能得到上帝的帮助？
8 我们怎样才能得到上帝的帮助呢？请留意彼得劝勉我们怎样做：“你们要把一切 忧虑卸给上帝”。换句话说，我们要把自己所关心、所挂虑的事全都交托给耶和华，仿佛办理移交手续。之后，我们就要避免忧虑，耐心地仰赖耶和华，深信他必看顾我们。（马太福音6:25-32）要全心信赖耶和华，我们就必须培养谦卑的特质，这样才不会依靠自己的力量和智慧。“在上帝大能的手下”谦卑自抑，就表明我们承认自己是卑微的凡人。（请读彼得前书5:6）这样，无论上帝容许什么事临到我们身上，我们都能忍受得住。虽然我们也许渴望立刻摆脱困境，却坚信耶和华才最清楚该在什么时候解救我们，该采取什么行动最好。（诗篇54:7；以赛亚书41:10）
9．大卫需要把什么重担卸给耶和华？
9 请想想大卫在诗篇55:22所说的话：“你要把重担卸给耶和华，他必扶持你；他永不让义人动摇。”大卫写这首诗的时候，心里痛苦万分。（诗篇55:4）大卫之所以这么痛心，是因为他的儿子押沙龙正图谋篡位，而他最信任的策士亚希多弗也一同谋反，大卫不得不赶忙逃命。（撒母耳记下15:12-14）大卫在困厄之中，仍然全心信赖上帝，而上帝绝没有令他失望。
10．我们遭遇苦难时，必须怎样做？
10 不管我们遭遇什么苦难，都必须像大卫那样向耶和华祷告求助。关于这一点，让我们看看使徒保罗的劝勉。（请读腓立比书4:6,7）恳切的祷告会产生什么结果呢？“这样，上帝就必赐［我们］平安，超越人所能理解的。这种平安借着基督耶稣，可以守护［我们］的内心和头脑。”
11．上帝所赐的平安怎样守护我们的内心和头脑？
11 祷告会使你的困境有所改善吗？可能会。我们应该明白，耶和华不一定会照我们所求所想的给予回应。话虽如此，我们在逆境中恒切祷告，就不致方寸大乱，不知所措。当我们心乱如麻时，上帝所赐的平安可以使我们的心绪宁静下来。这种平安犹如一支守卫边疆的部队，可以守护我们的内心和头脑，使我们能够克服疑虑、恐惧和消极的思想，避免行事鲁莽愚昧。（诗篇145:18）
12．请举例说明我们怎么能保持内心平静。
12 经历磨难的时候，又怎么可能保持内心平静呢？让我们打个比方说明这点。一个职员可能受到经理恶待。后来，这个职员有机会向公司老板申诉冤屈。老板为人和蔼、通情达理，不但对职员的苦况表示了解，还保证经理很快就会被革职。职员听到后有什么感觉呢？他对老板的保证有信心，知道经理快被解雇，就更有决心继续为老板效劳，即使暂时还得忍受经理的恶待也不要紧。我们的处境跟这个职员很相似。我们向耶和华倾诉衷情，他不但了解我们的苦况，还保证“统治全世界的王”不久就要被赶出去了。（约翰福音12:31）知道这一点令我们感到多么安慰！
13．除了祷告之外，我们还必须怎样做？
13 单单为自己的难题向耶和华恳切祈求就足够了吗？不，我们还要采取相应的行动，也就是说，行事要跟祷告一致。扫罗王曾派使者到大卫的家，要杀死他。大卫知道后，就祷告说：“我的上帝啊，求你解救我，不要让我的仇敌得逞；求你保护我，不要让起来攻击我的人如愿。求你解救我脱离作恶的人，拯救我脱离身负血债的人。”（诗篇59:1,2）大卫不仅恳求上帝帮助，还听从妻子的话，立刻离家逃命。（撒母耳记上19:11,12）像大卫一样，我们也可以求上帝赐予实用的智慧，好能应付逆境，甚或改善一下境况。（雅各书1:5）
怎样才有力量忍耐下去
14．我们怎样才能在逆境中忍耐下去？
14 我们不一定能够马上就摆脱逆境，可能还要再熬一段苦日子。要是这样，我们怎样才能忍耐下去呢？第一，要谨记我们不怕吃苦受罪，继续忠心地事奉耶和华，就表明我们深爱他。（使徒行传14:22）千万不要忘记撒但怎样诬告约伯：“约伯敬畏上帝，难道是无缘无故的吗？你不是四面围上篱笆保护他和他的家，又保护他所有的一切吗？他手所做的都蒙你赐福，他的牲畜也在地上增多。现在，要是你伸手打击他的一切，看他还不当面咒骂你！”（约伯记1:9-11）约伯坚守忠义，证明撒但的诬告是无中生有的。同样，我们在苦难中坚忍不拔，也能证明撒但的指控是一派胡言。我们学会忍耐，对希望必定实现的信心就会更加坚强，也会更加信靠上帝。（雅各书1:4）
15．哪些榜样能鼓舞我们战胜逆境？
15 第二，要谨记“你们在世上的整个弟兄团体也经历同样的苦难”。（彼得前书5:9）的确，“你们所受的引诱，无非是人普遍受的”。（哥林多前书10:13）因此，与其老想着自己的难题，何不深思其他人的好榜样呢？这样，你就会得着力量和勇气去忍受磨难。（帖撒罗尼迦前书1:5-7；希伯来书12:1）在你认识的弟兄姊妹当中，哪些人虽然困难重重，饱受煎熬，却始终对上帝忠贞不渝，一心忍耐呢？不妨花时间想想为什么他们能忍耐得住。你有没有在上帝组织出版的书刊中，查找一些跟自己有类似处境的真人真事来看呢？你读读他们的经历，想必会深受鼓舞。
16．我们遭受各样考验时，上帝怎样鼓励我们？
16 第三，要谨记耶和华“是慈悲的父亲，也是赐一切安慰的上帝。我们遭遇各样患难的时候，上帝都安慰我们，好叫我们能用他所赐的安慰，去安慰遭遇各样患难的人”。（哥林多后书1:3,4）上帝仿佛就站在我们身边，给我们打气。他不只在我们现今遭受苦难时，而且在“各样 患难”中，都给予支持和鼓励。我们体验到上帝的安慰，就能去“安慰遭遇各样 患难的人”。以上的话正是保罗凭切身体验写下来的，这话是多么真实！（哥林多后书4:8,9；11:23-27）
17．圣经怎样帮助我们应付人生的种种苦难？
17 第四，要谨记我们有上帝的话语圣经，这部经典“对于教导、责备、纠正、按正义施行管教，尽都有益，叫敬神的人可以完全胜任，装备齐全，做各样的善工”。（提摩太后书3:16,17）上帝的话语不仅装备我们，使我们胜任“做各样的善工”，还帮助我们应付人生的种种苦难。这样，我们就能够“完全 胜任，装备齐全”，应付各样的困境。在希腊原文里，译做“装备齐全”一词的字面意思，是指“配备必需的东西”。在古代，这个词可能用来指：为一艘船提供必备的物品以便远航，或使一台机器能发挥预期的功效。同样，耶和华也通过他的话语供给我们所需的一切。这样，不管有什么事临到我们身上，我们都能一一应付。因此，我们能够说：“如果上帝容许难题发生，我靠着他的帮助就一定能应付。”
得救脱离一切苦难
18．我们时刻谨记什么，就能保持忠心，忍耐到底？
18 第五，要时刻谨记：耶和华很快就会拯救人类脱离一切苦难，这个奇妙的应许必定会成为事实。（诗篇34:19；37:9-11；彼得后书2:9）上帝不但会拯救我们脱离目前的苦难，最终还会让我们得享永生，或者在天上跟耶稣一起，或者在地上的乐园里永远安居。
19．我们怎样做，就能够在逆境中坚忍不拔，忠心到底？
19 在得救的日子来到之前，我们仍要应付这个邪恶世界的忧患和痛苦。我们多么盼望苦尽甘来的一天！（诗篇55:6-8）但我们要记住，我们忠于上帝，忍耐到底，能证明撒但所说的根本是谎话。愿我们从祷告中得着力量，从整个基督徒弟兄团体那里得到扶持，谨记我们的弟兄也经历同样的苦难。要继续善用上帝的话语，这样你就可以完全胜任，装备齐全，应付各样的患难。“赐一切安慰的上帝”必看顾你，要全心信赖他，千万不要让任何事动摇你的信心。要切记：“耶和华的眼看顾义人，他的耳听他们求救。”（诗篇34:15）
你能回答吗？
• 大卫对自己所受的苦难有什么感觉？
• 所罗门王对什么事充满信心？
• 如果耶和华容许难题发生，什么能帮助我们应付？
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所罗门深信耶和华必拯救他的子民脱离苦难
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大卫在祷告中把重担卸给耶和华，然后行事跟祷告一致