愤怒的代价

你若怒火中烧，你的心脏便大吃苦头了。最近在美国斯坦福大学进行的一项调查发现，当心脏病患者回想一些仍然使他们余怒未了的往事时，他们心脏的抽血功能便下降了百分之5。即使上述情况并非是永久性的，医生却认为这项调查深具意义，因为有越来越多证据表明心怀忿恨的人比心平气和的人较容易患上心脏病。

主持这项研究的盖尔·艾恩森医生说：“我们发现病人在盛怒时心脏功能下降了五个百分点，虽然这只是一项轻微的下降，但却是值得关注的。病人说比起事件实际发生的一刹那，他们的恼怒已经减半了。由此类推，病人在遭遇实际令人气愤的事件时，心脏抽血的效率甚至可能大大地降低。”

这项调查首次表明愤怒可以直接影响心脏的功能。虽然愤怒并非惟一导致心脏病的原因，事实上，饮食习惯、运动和遗传都会导致心脏病，但研究人员却相信愤怒是一个主要的因素。

医生早已知道恼怒戕害人的身体。它能够引致血压上升、动脉变异、呼吸困难、肝脏不适、胆汁分泌失调，以及对胰脏造成损害。医生也认为愤怒会令一些病症，诸如哮喘、眼疾、皮肤过敏、麻疹和溃疡等的病情恶化，亦会引致牙科难题和肠胃不适。

因此，听从圣经的劝告除了造益人的灵性和人际关系之外，对人的身体也大有裨益。圣经说：“当止住怒气，离弃忿怒，”也不要“心里急躁恼怒”。培养使人“不轻易动怒”的“辨识力”乃是明智之举。（《新世》）诚然，“心中安静是肉体的生命。”——诗篇37:8；传道书7:9；箴言14:29,30。

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