“他加力量给疲倦的人”

 1．（甲）今天许多人需要面对哪些难题？（乙）为什么耶和华对他的忠仆感到高兴？（见课文开头的图片）

我们生活在最后的日子绝不是无忧无虑的。我们有不少亲爱的弟兄姐妹面对不同难题，有的需要忍受严重的疾病；有的虽然已经不年轻了，但还是要照顾年长的亲戚。有些弟兄姐妹光是为了供应家人的基本所需，就已经疲于奔命，而不少基督徒甚至需要同时面对上述的种种问题！要应付这些难题往往需要耗费许多时间和精力，更不用说要花费不少金钱了。然而，弟兄姐妹对上帝的承诺很有信心，对未来的希望确信不疑，这让耶和华多么高兴啊！

 2．（甲）我们可以从以赛亚书40:29得到什么鼓励？（乙）基督徒可能会有什么错误的想法？

² 你有时也会觉得生活的压力大到难以承受吗？其实很多人都有这样的感受。圣经说古代的忠仆也常常觉得自己快要无法忍受所面对的考验。（列王纪上19:4；约伯记7:7）不过，他们寻求耶和华的帮助，并没有放弃，耶和华也没有令他们失望，因为我们的上帝“加力量给疲倦的人”。（以赛亚书40:29）令人遗憾的是，今天有些基督徒认为应付难题的最佳方法就是先暂停一切属灵活动，他们这样做就是将崇拜上帝的事当作负担而不是福分。因此，有些基督徒就不再阅读圣经、参加聚会和传道了，而撒但正是希望我们这么做。

 3．（甲）我们怎么做就不会如撒但所愿，在属灵方面软弱下来？（乙）本篇课文会谈谈什么？

³ 魔鬼清楚知道我们全力参与基督徒的活动就会增强信心，而他完全不想我们在属灵方面保持健壮。因此，如果你在身体和情感上感到精疲力尽，千万不要与耶和华疏远，反而要更亲近他，他必使你“坚定刚强”。（彼得前书5:10；雅各书4:8）本篇课文会谈谈基督徒在事奉上帝方面，会因为哪两种情况而缓慢下来，以及我们可以怎样运用圣经原则来应付难题。不过，我们会先看看以赛亚书40:26-31怎样强调耶和华有能力强化我们。

 4．我们可以从以赛亚书40:26学到什么？

⁴ 请读以赛亚书40:26。没有人能够数完宇宙中所有的星星。科学家相信光是银河系中就有多达4000亿颗星。虽然如此，耶和华却能给所有的星星取名。想想看，如果耶和华留意这些无生命的受造物，难道他不会关心那些衷心爱他的忠贞仆人吗？（诗篇19:1,3,14）我们的天父非常了解我们，圣经说：“就连你们的头发也全都数过了。”（马太福音10:30）诗篇执笔者向我们提出保证：“耶和华知道纯全人的日子。”（诗篇37:18）耶和华确实知道你面对什么考验，他会帮助你，使你能忍受各种考验。

 5．我们怎么知道耶和华能赐我们所需的力量？

⁵ 请读以赛亚书40:28。耶和华能力充沛，是一切力量的来源。想想看，上帝给太阳多大的能量，一位作家戴维·波戴尼曾说：“太阳每秒释放出的能量相当于［数十亿颗原子］弹。”另一位学者谈到太阳“每秒发出的能量足以供应人类使用20万年”！上帝能让太阳充满巨大的能量，难道他无法赐我们足够的力量去应付难题吗？

 6．为什么说耶稣的轭是“容易负的”？我们明白这点就会怎么做？

⁶ 请读以赛亚书40:29。事奉耶和华让我们感到非常喜乐。耶稣告诉门徒：“你们要负起我的轭……你们的生命就会得享安舒。我的轭是容易负的，我的担子是轻省的。”（马太福音11:28-30）耶稣的话千真万确！有时，我们去参加聚会或传道前感到非常疲倦，但是当我们回到家后有什么感觉呢？我们的精神恢复了，而且觉得做好准备能够应付生活的考验。耶稣的轭确实是“容易负的”！

 7．请举例说明马太福音11:28-30的道理千真万确。

⁷ 有一位姐妹名叫凯拉，她需要应付慢性疲劳症候群、抑郁症以及偏头痛的健康问题。因此，她有时会觉得参加聚会一点也不容易。不过，有一天她尽力参加了聚会，她说：“演讲谈到怎样应付灰心沮丧，演讲的内容让我感受到被人关心和体恤，我感动得掉下泪来。这个经历也提醒我需要参加聚会。”这位姐妹多么高兴她付出努力参加聚会！

8,9．保罗说：“我什么时候软弱，什么时候就大有力量。”他的话是什么意思？

⁸ 请读以赛亚书40:30。我们必须承认，无论我们多有才能，单靠自己的能力无法完成所有的事。就以使徒保罗为例，他能做许多事，但是他的能力也是有限的。当他向上帝倾诉心里的感受时，上帝回答他说：“我的力量在人软弱的时候就显得完美。”保罗了解这点，所以他说：“我什么时候软弱，什么时候就大有力量。”（哥林多后书12:7-10）保罗的话是什么意思呢？

⁹ 保罗明白自己没有上帝的帮助，能做的事就很有限。上帝的圣灵能在保罗软弱时加添力量，还能让他完成许多事，而这些是他本来无法凭自己的能力去完成的。今天，我们要是得到耶和华的帮助也能大有力量！

10．耶和华怎样帮助大卫克服难题？

¹⁰ 诗篇执笔者大卫多次从上帝的圣灵得到力量。他在诗篇中提到：“靠着你，我能冲击敌军；靠着我的上帝，我能攀登城墙。”（诗篇18:29）有时，我们碰到的难题可能就像“城墙”一样，单靠自己的力量是无法“攀登”的，我们需要耶和华的帮助才能克服难题。

11．请说说圣灵可以怎样帮助我们应付考验。

¹¹ 请读以赛亚书40:31。老鹰能够在空中翱翔并且长距离地飞行，并非单靠力气，它会借助上升的热气流飞行来节省体力。假如你碰到难以应付的考验，就要恳求耶和华的帮助，他会借着“帮助者”，就是圣灵的力量让你像老鹰一样展翅高飞。（约翰福音14:26）我们多么高兴随时都能祈求耶和华赐下圣灵帮助我们。我们和弟兄姐妹有摩擦时，就更需要上帝的帮助了。那么，弟兄姐妹之间为什么会有不和的情况呢？

12,13．（甲）为什么基督徒之间会有不和的情况？（乙）关于耶和华，我们从约瑟的经历学到什么？

¹² 我们和弟兄姐妹都是不完美的人，所以在相处上难免会意见不合。有时，弟兄姐妹说的话或做的事会冒犯我们，我们也可能会得罪他们。基督徒之间的不和确实是一种考验。不过，即使弟兄姐妹不完美，耶和华还是爱他们，所以在这样的考验下，我们努力和弟兄姐妹团结合作就能表明我们忠于耶和华。

¹³ 约瑟的经历让我们看出耶和华容许他的仆人受到考验。年轻的约瑟因为被同父异母的哥哥们嫉妒，而被卖到埃及做奴隶。（创世记37:28）耶和华看见他的朋友约瑟受到这样不公的对待一定很心痛。然而，耶和华并没有插手干预。后来，约瑟被人诬告，说他企图强奸波提乏的妻子，结果被关入监狱，耶和华也没有阻止这样的事发生。这表示上帝离弃约瑟了吗？并不是，圣经说：“耶和华使［约瑟］所办的事，尽都亨通。”（创世记39:21-23）

14．为什么我们要“压抑”怒气？

¹⁴ 另一个例子是上帝的朋友大卫，很少人像他那样经历过那么多不公的对待，虽然他有这些遭遇却没有因此变得愤愤不平。大卫在诗篇里记载：“你要压抑 怒气，离弃烈怒；不要气愤，这样只会作恶。”（诗篇37:8）为什么我们要“压抑”怒气呢？因为我们想要效法耶和华，他“没有按我们的罪孽处置我们”。（诗篇103:10）此外，“压抑”怒气也对我们有益。生气会引起一些健康的问题，例如高血压、呼吸道疾病，也会影响肝脏、胰脏，还会造成消化的问题。我们发脾气时也很难有清晰的思考力。有时，人大发脾气后可能会长期感到沮丧。然而，圣经说：“心里平静是肉体的生命。”（箴言14:30）那么，我们怎样应付被人冒犯的感受呢？怎样与我们的弟兄姐妹和睦共处呢？我们运用圣经中明智的劝告就能成功地面对这些情况。

15,16．如果被人冒犯，我们应该采取什么行动？

¹⁵ 请读以弗所书4:26。假如我们受到世人不友善的对待，我们不会感到很惊讶，但如果弟兄姐妹或我们的家人在言行上让我们受到很大的伤害，我们很可能感到震惊难过。假如我们无法轻易忘记被人冒犯的事，我们会怀恨在心很多年，还是会听从圣经的劝告尽快处理事情呢？我们与弟兄姐妹不和的情况拖得越久，就越难与他们恢复和睦的关系。

¹⁶ 那么，你可以采取什么行动与弟兄和好呢？首先，要真挚地向耶和华祷告，恳求他帮助你跟弟兄能好好沟通。要记得冒犯你的弟兄也是耶和华的朋友。（诗篇25:14）耶和华以充满爱心和仁慈的方式对待他的朋友，他也期望你这样做。（箴言15:23；马太福音7:12；歌罗西书4:6）接着，你可以在心里想想怎样和对方沟通。不要假定弟兄是故意要伤害你，要让他有机会解释。而且，你应该想想自己是否也有错。你跟弟兄沟通时，可以试着说：“也许是我想太多，不过你昨天对我说了那些话，让我觉得……”如果沟通的结果跟你期待的情况不同，你可以另外找机会跟弟兄和好。你要继续为他祷告，求耶和华赐福给他，也要恳求耶和华帮助你专注于他的优点。不论最终结果如何，你可以确信只要你真诚地付出努力与弟兄和好，耶和华一定很高兴。

17．假如我们犯下严重的罪，耶和华会通过什么方式帮助我们？为什么接受这样的帮助很重要？

¹⁷ 有些基督徒曾经犯下严重的罪，觉得自己不配事奉耶和华。他们因为内疚而感到非常痛苦。大卫王也曾感到内疚，他说：“我缄默不言的时候，终日哀号，骨头朽烂。你的手昼夜重重压着我。”然而，大卫用属灵的观点来处理这个情况，他说：“我终于向你承认我的罪……你就赦免我的罪过。”（诗篇32:3-5）如果你犯下严重的罪，要记得耶和华很愿意帮助你 修补和他的关系。不过你必须接受上帝通过会众给你的帮助。（箴言24:16；雅各书5:13-15）因此，不要迟迟不寻求帮助，你未来的希望取决于你怎么做！不过，假如你已经得到宽恕很长一段时间，内心却仍然饱受煎熬，那该怎么办呢？

18．有些基督徒为以往的过错而苦恼，他们可以从保罗的经历得到什么鼓励？

¹⁸ 使徒保罗也曾因为以往的过错而感到苦恼，他说：“我在使徒中是最小的，根本不配称为使徒，因为我曾经迫害过上帝的会众。”不过，他也强调：“可是凭着上帝的分外恩典，我才成了今天的我。”（哥林多前书15:9,10）耶和华知道保罗从前是怎样的人，他接纳保罗，也希望保罗明白这点。假如你已经为以往的过犯真诚地悔改，而且也向会众长老坦承严重的过犯，那么你可以确信耶和华会宽恕你。所以要信赖耶和华，相信他已经原谅你了。（以赛亚书55:6,7）

19．2018年的全年经文是什么？为什么这节经文的提醒很恰当？

¹⁹ 随着世界的终结越来越近，我们知道生活的压力一定会变得更重。不过，我们可以确信上帝会“加力量给疲倦的人，赐充足的能力给软弱的人”，他一定会帮助我们忍耐下去，继续忠贞地事奉他。（以赛亚书40:29；诗篇55:22；68:19）在2018年，我们每次参加聚会看到全年经文时，都会受到提醒：“仰望耶和华的人必重新得力。”（以赛亚书40:31）