永保青春活力！

在耶稣身旁的男子很快就要死去了，他恳求说：“耶稣，你领受王权以后，求你顾念我。”耶稣回答说：“我今天实在告诉你，你必定跟我一同在乐园里。”（路加福音23:42,43）这个不知名的男子并非死于年老患病，他是由于犯了法被判死刑的。他已没有什么希望可言，耶稣的话却让他怀有希望，他的经历可以使老年人大受鼓舞。

我们多么欣赏这个男子表现非凡的信心！尽管在他身旁的耶稣即将在苦刑柱上死去，这个男子仍然坚信耶稣一定会在上帝的王国里掌权作王。而且，他认为有一天耶稣会顾念他。试想想，这个死囚会在一个美丽的乐园里复活，届时耶稣已作王统治！

其实，人类的处境跟那个垂死的罪犯的情况很相似。在什么方面呢？不管我们年纪多大，我们都要为罪付出代价，也都需要拯救。（罗马书5:12）就像那个罪犯一样，我们可以在耶稣基督那里找到希望，甚至能摆脱晚年所经历的种种痛苦！事实上，耶稣向全人类提供了一个光明的希望，使人恢复身心完美，在地上的乐园里得享永生。（约翰福音3:16,36）

万物更新

在基督的王国治下，地上的居民会“大享平安，满心喜乐。”（诗篇37:11）没有人会说：“我有病。”（以赛亚书33:24）我们今天要忍受的一切残障都会成为过去，因为“跛脚的要跳跃如鹿，哑巴的舌头要高声欢呼。”（以赛亚书35:6）老年人会重获青春活力，他们的肉“要比年轻时更幼嫩。”（约伯记33:25）

然而，抱有这个希望是否现实呢？请想想，谁把乐园的希望赐给那个垂死的男子吧。群众曾多次把跛脚的、残疾的、瞎眼的和耳聋的人带到耶稣那里，他都很乐意治好“各种疾病、各种弱症。”（马太福音9:35,36；15:30,31；马可福音1:40-42）耶稣切切实实地表明了他的王国会成就的事，甚至复活了几个已经死去的人。（路加福音7:11-17；约翰福音11:38-44）耶稣所行的奇迹为他的应许加添了说服力：“所有在纪念墓里的人都要听见他的声音，就出来。”（约翰福音5:28,29；使徒行传24:15）

想象一下，人在乐园中苏醒过来，有一个新的身体，头脑健全，手脚不疼了，眼睛看得清楚，耳中充满鸟儿的啼鸣和欢乐的声音。老年“灾祸的日子”将一去不复返。（传道书12:1-7；以赛亚书35:5,6）甚至死亡“也必被消灭”，它将“永被吞灭”。（哥林多前书15:26,54）

如果我们把当今世事与圣经预言对照，就会看出我们很快不会再有年老力衰这回事了。（马太福音24:7,12,14；路加福音21:11；提摩太后书3:1-5）没多久，所有信从上帝的年长忠仆就可以重享青春活力，直到永远！

［第9页的附栏或图片］

锻炼脑筋

锻炼身体可以使肌肉强健，锻炼头脑则可以使脑筋灵活。为了保持脑筋灵活，我们需要接触新事物。以下的建议可以强化脑细胞之间的联系。

◼ 培养新的喜好，比如美术、雕塑、文字游戏、拼图游戏、纵横字谜游戏；或者学习新的语言。

◼ 跟各种各样的人交往；交往和谈话能为生活增添趣味，让头脑变得敏锐。

◼ 培养灵性。“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求，连同感谢，把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安，超越人所能理解的。这种平安借着基督耶稣，可以守护你们的内心和头脑。”（腓立比书4:6,7）

◼ 选择合适的读物；向人转述你读到的资料。

◼ 回想和讲述你在电视或收音机所听到的新闻，这样可以锻炼你短期及长期的记忆力。

◼ 要运用你不惯用的手（如果你惯用右手，就试改用左手；如果你是左撇子，就试改用右手），例如：控制电视遥控器、打电话或刷牙。

◼ 一天之中，尽量运用你所有的感官。

◼ 认识或远或近的好地方，并实地游览一下。

［第8,9页的图片］

耶稣应许，痛苦的老年岁月将会消逝，人会永保青春活力