青年人問……

吸煙真的這麼有害嗎？

從幼年起，奧雲已被吸煙迷住了。每當姑母燃點一根香煙時，他都會讓奧雲吹熄火柴枝。奧雲十六歲那年，他決心嘗嘗抽煙的滋味。在一個社交集會上，他向一位少女要了一根香煙，不過煙還沒有抽完，他已感到不適了。

奧雲覺得自己的男子漢自尊受創，於是決心要祕密地「練習」吸煙。有一晚，飽餐一頓後，他戰戰兢兢地燃點一根煙，抽了一口。奇怪了！這次沒有頭暈和嘔吐的現象。他感到很滿足，抽了一口又一口。他一根一根地抽下去，抽個不停。在接著的六年，奧雲煙不離手。

吸煙的潮流改變了？

今日可能有很多青年人會嘲笑奧雲的舉動。根據一項在美國所作的調查顯示，有百分之66的青年人相信，每日抽一包或更多包香煙是「極度危險」的。很諷刺的是，其中一些最強烈的譴責竟然來自吸煙者本身！「這是個令人討厭的惡習。」一位十六歲的煙民這樣說。據一項研究發現，有百分之85有吸煙習慣的青年人承認，吸煙對他們有害。其中一半還打算在五年內戒煙。

表面看來，一股反吸煙浪潮正席捲曾長期盛行的煙草業。美國醫務總監在1989年的報告裡有一篇題名為「減少吸煙對健康的不利影響——25年來的進展」的文章。該文章指出：「在1940和50年代，吸煙是瀟灑的象徵。但現在有越來越多人拒絕吸煙。電影明星、運動健將和其他名人以往常在香煙廣告中出現。現在人們已很少看見演員、運動員、公眾人物或政界候選人公開抽煙了。戒煙的隊伍正不斷壯大。」

1965年，美國的成年人口中，吸煙者佔百分之40。二十多年後，只有約百分之29的人是煙民。醫務總監的同一報告進一步指出：「有接近半數曾吸煙的成年人現在已戒了煙。」1976年，有大約百分之29的高年級生每日都有抽煙。十多年後，吸煙的高年級生只佔百分之19。

因此，看來已無需再談吸煙這個問題了。可是，儘管強烈的反吸煙運動和醫生們所提出的可怕警告此起彼落，全球整體的煙草銷售量卻仍有重大增長！在美國大約有五千萬人繼續吸煙。類似奧雲的事例正發生在很多青年人身上。僅在美國一地，每日就有大約3000名青少年初次吸煙。累計起來，每年新煙民的數目竟多達一百萬之巨。更教人驚訝的是，新煙民中大部分竟是青少年女性。

反吸煙運動絕非新事！

一般人其實留意到吸煙是有危險的。事實上，原來早在研究家尚未發現科學的理由促使人避免吸煙之前很久，人們憑著常識已經知道吸煙是污穢和不受歡迎的。尚不及90年前，在美國的多個地方，香煙是違禁品。在某些地方，僅是藏有香煙已足以構成被捕的理由。在更早的世代裡，甚至制定更嚴厲的法例對付吸煙的人。

《史密森利亞》雜誌記載一些在17世紀施行反吸煙法令的情況，寫道：「1638年，中國滿清朝廷下詔，任何人使用煙草都會處以斬首極刑。在俄國，吸煙者會被鞭笞。屢犯者的鼻孔會遭剖切。積犯則放逐到西伯利亞去。在波斯，這等犯人要受苦刑、釘在柱上，甚至被處斬。」

誠然，這樣的制裁未免過於極端和殘忍。可是，吸煙的人其實正以殘忍的方式苦待自己的身體。

吸煙對身體的影響

煙草的有害成分稱為尼古丁。《世界書籍百科全書》報導：「如果成年人一次吸入少量尼古丁，大約60毫克（1/500盎司），便足以致命。一根普通裝香煙則含有大約一毫克（1/30000盎司）的尼古丁。」

尼古丁十分容易使人上癮。美國醫務總監的一項報告作出以下的結論：「大部分吸煙者都是在青年階段開始吸煙的，然後染上煙癮。今日，有百分之80的煙民說他們想戒煙。其中有三分二的人曾經至少一次認真地努力戒煙。」痛苦的戒煙症候時常削弱了他們的決心，症候包括：煙癮發作難耐、坐立不安、焦躁易怒、緊張、頭痛、昏昏欲睡、胃部不適以及難於集中精神。

可是，香煙對人體的禍害遠超於只受尼古丁所污染。一根燃燒著的香煙其實就是一間製毒廠，噴發出約4000種不同的化學物質。其中四十三種化合物已證實是致癌物質，有某幾種膠黏狀的焦油，能夠黏附在肺部和通往肺部的氣管中。最後會使人患上肺癌。吸煙也被認為是「促成膀胱、胰臟和腎臟患癌的因素之一，胃癌也與此有關」。——《減少吸煙對健康的不利影響》。

吸煙者可能在吸煙多年後才會罹患癌症。但是一根香煙已構成潛在危險。尼古丁使你的心臟加速跳動，增加身體對氧的需求。很不幸地，香煙的煙氣也含有一氧化碳——與汽車所排放的有毒廢氣相同的氣體。這種有毒的物質向血液進發，實際阻礙了氧輸送到心臟和其他重要器官的功能。更糟的是，尼古丁使血管收縮，進一步減慢了氧的流動。因此，吸煙者患上心臟病的比率高得驚人。

消化系統潰瘍、流產、胎兒受損，中風——上述僅是吸煙者要面對眾多風險的其中幾種而已。每年全球大約有二百五十萬人死於與吸煙有關的疾病。僅在美國一地就有超過40萬人因此喪生。美國醫務總監聲稱：「在美國每六宗死亡中就有一宗由吸煙所導致。吸煙仍然是我們社會裡本可避免而又最重要的死因之一。」某些權威人士還恐懼吸煙最後會殺死二億個現在仍在20歲以下的人。

可是吸煙者不僅是傷害自己而已。藉著強迫別人吸入他們所噴出的煙霧，其他非吸煙者也蒙受不利影響而有患上肺癌和其他呼吸系統疾病的危險。

要當機立斷

既然如此，難怪現在一國復一國都相繼採取措施警告人煙草危害健康，並遏制人吸食煙草。可是，縱使吸煙的危險已不斷受到強調，但看來此舉對青年人收效不大。十五歲的何莉說：「每當我一煙在手，便感到很舒暢。我從來沒有想過會患上癌症。」

一句智慧的箴言說：「通達人見禍藏躲；愚蒙人前往受害。」（箴言27:12）你真的想承擔吸煙所帶來的種種苦害嗎？不怕患上諸如癌症、心臟病、呼吸系統疾病等病患嗎？尼古丁所造成的口臭，頻頻乾咳和牙齒發黃又如何，值得嗎？

在另一方面，有一個更有力的理由促使我們拒絕吸煙：你想與上帝保持友好關係的願望。如果你送給某人一件昂貴的禮物，但他卻把這份禮物扔掉，你會大感不悅嗎？上帝的確賜予我們『生命和氣息』。（使徒行傳17:25）試想像當我們誤用這份禮物時，他有什麼感覺！是故，使徒保羅寫道：「親愛的弟兄啊，我們既有這等應許，就當潔淨自己，除去身體［和靈的一切污穢］，敬畏上帝，得以成聖。」（哥林多後書7:1）吸煙不單以有毒的化學品污染人的身體，而且還污染一個人的「靈」，亦即人的主要精神力量。吸煙是敗壞的、自私和不敬虔的行徑。

儘管如此，很多青年人仍然躍躍欲試很想抽煙。為什麼會這樣？青少年可以怎樣抗拒這些壓力？下期的文章會一一解答這些問題。

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在受騙上當前，要三思所招致的後果