第1章

我怎樣才能跟爸媽好好溝通？

「我盡力把心裡的感覺告訴爸爸媽媽，但說來說去都詞不達意，結果他們就叫我不要再說了。其實我想了很久才鼓起勇氣跟他們說，但一切努力都白費了！」——羅莎

小時候，你碰到問題，第一個反應多半是去問父母。那時大事也好，小事也好，你都跟他們說。你很自由地表達自己的感覺，想說什麼就說什麼；你完全信任父母，聽他們的話。

可是，現在你可能覺得父母不了解你，跟他們說話不再那麼容易。一個叫愛迪的女孩子說：「有一次，吃晚飯時我哭了起來，一口氣將自己的感覺全都說了出來。爸爸媽媽留心聽，但似乎不明白我在說什麼。」結果怎樣？「我只好回房間繼續哭！」

不過，有時你可能不想把所有事情都告訴父母。克里斯托弗說：「雖然我跟爸媽會聊很多的事，但我不希望他們知道我心裡想著的每一件事。」

不把所有事情都告訴爸媽，這是不對的嗎？不一定，只要你不是存心欺騙他們，就沒有什麼不對。（箴言3:32）無論如何，不管是你覺得父母不了解你，還是有些事你不想跟他們說，有一點是肯定的：你一定要跟父母溝通，而父母也希望聽你說話。

要保持溝通！

跟父母溝通有時好像開車一樣。碰到路障時，你一定會選擇其他的路，不會就此停下來。想想以下兩種情況。

障礙1  你想跟父母說話，但他們似乎沒有留心聽。莉婭說：「我覺得很難跟爸爸溝通。有時我說了一大堆話之後，他竟看著我說：『喔，你在跟我說話嗎？』」

想一想：假如莉婭很想跟爸爸談談自己的難題，她可以怎麼做呢？她至少有三個選擇。

做法1

對爸爸大吼大叫 莉婭生氣地大叫：「喂！這件事很重要，你要注意聽！」

做法2

不跟爸爸說話 莉婭乾脆不說自己的難題。

做法3

等到適當的時候，再跟爸爸談 莉婭稍後再跟爸爸談，或者寫信給他。

你認為莉婭應該選擇哪個做法呢？________

讓我們看看不同的做法可能會帶來什麼結果。

莉婭的爸爸沒有留心聽，不知道莉婭有煩惱。如果莉婭選擇第1個做法，她爸爸可能不會明白為什麼莉婭會生氣地大叫，也不會因而更留心聽她說話，而且莉婭這樣做也不尊重爸爸。（以弗所書6:2）老實說，這個做法只會導致雙輸的局面。

第2個做法可能是最容易做的，但不是最好的。為什麼呢？因為「沒有密談，計劃失敗」。（箴言15:22）如果莉婭想解決自己的難題，想爸爸幫她，就一定要告訴爸爸，讓爸爸知道她發生了什麼事。要是莉婭不說，就無法解決問題，爸爸也幫不了她。

如果莉婭選擇第3個做法，也就是選擇別的時間再討論事情，這就好像開車碰到路障時選擇其他的路。如果她決定寫信給爸爸，她可能馬上會感到輕鬆一點。寫信時，莉婭可以想清楚該怎樣表達自己的感受。至於莉婭的爸爸，他看了信後，知道她想說什麼，就更了解她的困難。第3個做法能達到雙贏的局面。

你認為還有別的做法嗎？如果你想到，請寫下來，也寫下這樣做可能會有什麼結果。

________

障礙2  你父母很想跟你說話，但你就是不願意。莎拉說：「上了一天課已經累死了，回到家爸媽還要問這問那的，真的很煩啊！我實在不想再談學校的事，他們卻偏要問：『今天在學校怎麼樣啊？有沒有什麼事發生呢？』」莎拉的父母關心她，莎拉卻說：「我累死了，心情不好，真的不想談學校的事。」

想一想：莎拉可以怎樣做呢？跟莉婭一樣，莎拉至少有三個選擇。

做法1

拒絕交談 莎拉對父母說：「不要煩我，我現在不想跟人說話！」

做法2

勉強地跟爸爸媽媽說話 雖然莎拉心情不好，但還是勉強回答父母的問題。

做法3

暫時不談學校的事，跟爸爸媽媽談其他的事 莎拉說自己現在很累，想過一陣子再談學校的事。然後她主動關心父母，問他們：「你們今天順利嗎？」

你認為莎拉應該選擇哪個做法呢？________

讓我們看看以上三個做法會帶來什麼結果。

莎拉心情不好，不想跟父母說話。如果她選擇第1個做法，她的心情不會好轉，她還會感到內疚，因為她對父母發脾氣。（箴言29:11）

莎拉發脾氣後，對父母很冷漠，不願多說一句。父母自然很不高興，可能會懷疑莎拉在隱瞞一些事，於是問得更多，而莎拉就會更加生氣。因此這個做法會導致雙輸的局面。

第2個做法顯然比第1個好，至少莎拉願意跟父母說話。但是，由於莎拉只是敷衍父母，她和父母根本就不是在輕鬆地交談，大家都不會開心。

如果莎拉選擇第3個做法，她就會覺得舒服一點，至少暫時不用談學校的事。莎拉嘗試跟父母談別的事，父母看見她這樣做也會感到開心。雙方都應用了腓立比書2:4的原則，就是「各人不要單顧自己的事，也要顧及別人的事」，這個做法帶來的結果可能是最好的。

要小心用詞

要記得，你跟父母說話時，父母可能會誤解你的意思。比如說，父母覺得你心情不好，問你發生了什麼事，你說：「我不想談這件事。」父母聽起來，可能會覺得你的意思是：「我不信任你們，不想跟你們談心事。我有心事自然會跟朋友說。」現在請想想以下的情況，然後寫下答案。假設你正面對一個難題，而父母說他們想幫你，你會怎樣回答呢？

如果你說：「少操心！我應付得了。」

父母可能會覺得你的意思是：________

也許這樣說會好一點：________

關鍵是什麼呢？就是要小心用詞，而且要用尊重的口吻。（歌羅西書4:6）要將父母看為「隊友」而不是「敵人」。要知道，你很需要隊友，隊友越多，你就越有能力克服人生的種種困難。

重點經文

「我的話是出於我心裡的正直，我的嘴要坦誠地說出我所知的。」——約伯記33:3

建議

如果你不想刻意坐下來跟父母說某件事，不妨在大家一起散步或購物時再談，也可以在開車時談。

你可知道……？

有些嚴肅的問題，你可能覺得很難跟父母說，其實你父母也可能覺得跟你談這些事很尷尬，又恐怕自己所知的不夠全面。

我要這麼做！

下一次我不想跟爸媽說話時，我要這麼做：________

如果爸媽堅持跟我談一些我不想說的事，我要這麼說：________

關於這一章，我想問爸媽的問題是：________

請想一想……

● 要好好跟父母溝通，為什麼選擇適當的時候是很重要的？（箴言25:11）

● 為什麼設法跟父母溝通是值得的？（約伯記12:12）

［第10頁的精選語句］

「跟爸媽溝通不是都那麼容易的，不過，要是你坦誠地跟他們好好溝通，心情就會輕鬆下來。」——德韋妮

［第8頁的圖片］

開車時碰到路障，會選擇其他的路；跟父母溝通時遇到障礙，要試試其他方法，讓大家可以好好談一談！