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笑能造益你的健康嗎?警醒!1973年 | 3月8日
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由肝臟製造的東西是膽汁。這種液體有助於消化作用。
研究者發現笑能增進消化力,這件事實顯然表示笑使膽汁的分泌增加。此外,既然人大部分的消化工作是在小腸內進行的,因此小腸也顯然從笑所造成的按摩而獲益。
另一種益處是:笑的動作可以按摩大腸,據稱這有助於大腸將糞便順利排出。
平衡的看法
笑雖然有益,可是,正如智慧的所羅門王所說,「笑有時。」(傳道書3:1,4)即使是美好的東西,若耽溺過度亦會有害。笑也不能例外。《醫藥和健康圖解百科全書》(1345頁)評論說:「像身體的其他機能一樣,笑的作用應該受到充分運用而不應過度運用。過度運動或過度運用人體的任何機能都無助於它的最佳發展。」
笑得過度能令人嘔吐。特別是兒童,大笑過度會使膀胱和直腸的括約肌突然鬆弛而造成令人難堪的結果。有些醫生甚至相信大笑對心臟病或呼吸器官病患者會有危險。
當然,笑對身體的壞影響比較少見。但控制發笑還有一項更重要的理由。例如,在不適當的場合便不應發笑。缺乏體貼、旁若無人的笑聲能引起別人反感。這種笑聲非但不能發生鼓勵作用,反而令人沮喪。聖經將之比作鍋下爆荊棘的聲音。——傳道書7:6。
許多時我們對自己的生活必需有冷靜的看法。我們若留意到自己將太多時間浪費在無意義的歡笑上而沒有以善工贏得美名,我們便有理由反省一下,對自己的行為感覺不安而改過自新。這樣行可以改善我們的心,正如智慧的所羅門王所指出一般。——傳道書7:3。
為了鼓勵別人,我們應該努力養成對別人的同情心,在適當的時候和場合表示喜樂或哀傷。我們應在別人喜樂的場合無私地替別人高興而與人同樂。同時我們也應該留意機會安慰那些遭遇逆境的人。忘記別人的憂傷而縱情歡笑是多麼不當!
笑有適當的時地。但更重要的是,要培養一種愉快、爽朗的性情。這便不致僅為了發笑而笑,反之,這會使你對別人成為鼓勵的一個來源,同時也造益你自己的身心和情緒。
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由誰付錢?警醒!1973年 | 3月8日
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由誰付錢?
◆ 一位醫生稱之為「書桌染污。」他在《美國醫藥協會雜誌》1970年十二月廿一日刊論及他所收到的許多「不請自來」的醫藥刊物,並留意到一些有趣的事實。
僅在一天之內他收到九份這樣的刊物,一個月共收到七十本。它們有三個共同之點:它們全都刊登各藥廠的廣告:寄給他的刊物都是他所沒有訂閱的,而且其中均載有若干使醫生感興趣的文章。三份雜誌樣本表明其中有173頁是文章,227頁是告白。將這七十本雜誌的行數計算一下,他估計在該月內要每週用四十小時才可以讀完。
這些雜誌都按週或按月寄往數以千計或數以萬計的醫生們。他在一個月內收到的雜誌重量達30.5磅。他估計全美國的200,000名醫生若每月都收到這個數目的雜誌,則每月的重量便達3,000噸。
這些醫藥雜誌大多數是用上等紙張印製的,其中含有顏色鮮豔,費用奇昂的藥物廣告。是誰付錢的呢?既不是醫生也不是出版商,而是按照醫生處方購藥的病人,因為廣告費己算在藥品的價錢之內。顯然製藥是一門利潤甚厚的生意。
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