5 Sollte das Fasten, das ich erwähle, wie dieses werden, wie ein Tag, an dem der Erdenmensch seine Seele [in Betrübnis] beugt?+ Daß er sein Haupt beuge so wie eine Binse und daß er bloßes Sacktuch und Asche als sein Lager ausbreiten sollte?+ Ist es das, was du ein Fasten und einen für Jehova annehmbaren Tag nennst?+

10 Denn gottgemäße Traurigkeit bewirkt Reue* zur Rettung, die nicht zu bereuen ist;+ die Traurigkeit der Welt aber bewirkt Tod.+