ότι δεν είσθε στα καλά σας σε μια περίοδο καταπτώσεως, γιατί να μη κάνετε κάτι που απαιτεί λιγώτερη δύναμι, συγκέντρωσι ή επιδεξιότητα—αν μπορείτε να διαλέξετε;

Αλλ’ αν εργάζεσθε σε μια τράπεζα συναρμολογήσεως ή ως ιδιαίτερος γραμματεύς ή σε κάποια άλλη εργασία που σας δεσμεύει μ’ ένα αυστηρό πρόγραμμα, τότε μπορεί απλώς να το αντιμετωπίσετε με ψυχραιμία. Μπορείτε όμως να το κάμετε ευκολώτερο με τη διανοητική σας στάσι. Αντί να υποχωρήσετε στην τάσι να σκέπτεσθε αρνητικά, προσπαθήστε να σκέπτεσθε θετικά. Πειθαρχήστε τη σκέψι σας και δώστε στον εαυτό σας βάσιμους λόγους για την ανάγκη να προσηλωθήτε παρά την κατάπτωσι. Η Βίβλος εις Φιλιππησίους 4:8 μας συμβουλεύει να σκεπτώμεθα θετικά: «Όσα είναι αληθή . . . όσα προσφιλή, όσα εύφημα, αν υπάρχη τις αρετή και εάν τις έπαινος, ταύτα συλλογίζεσθε.» Είναι ενδιαφέρον να σημειώσουμε ότι τα συμφραζόμενα αυτών των θεοπνεύστων λόγων μας συμβουλεύουν: «Μη μεριμνάτε περί μηδενός.»—Φιλιππ. 4:6.

Τι θα σας βοηθήση να σκέπτεσθε θετικά και να κρατάτε το κεφάλι ψηλά παρ’ όλη την κατάπτωσι; Ένα πράγμα που θα σας βοηθήση είναι η ανάγνωσις της Βίβλου, του Λόγου του Θεού. Από πολλούς ψαλμούς μπορείτε ν’ ανακουφιστήτε, όπως ο 23, 34, 37, 55 και 103. Και έπειτα υπάρχουν τα Ευαγγέλια, που μιλούν για τη ζωή και τα λόγια του Ιησού, και ειδικά τέτοια λόγια του υπάρχουν στο Ματθαίο 11:28-30.

Αν σεις και οι φίλοι σας έχετε τηλέφωνα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν, ένα φιλικό τηλεφώνημα μπορεί να σας βοηθήση ν’ απαλλαγήτε από την κατάπτωσι. Ρωτήστε να μάθετε πώς είναι ένας φίλος, σκεφθήτε να πήτε κάτι ενδιαφέρον και θα βρήτε τον εαυτό σας αναζωογονημένο ενώ κι’ εσείς αναζωογονήτε το άλλο πρόσωπο. (Παροιμ. 11:25) Ακόμη, αν μπορήτε να παίξετε ένα μουσικό όργανο ή έχετε ένα πικάπ ή ένα μαγνητόφωνο ή ραδιόφωνο, παίξτε κάτι χαρούμενο ή κάτι καταπραϋντικό, κάτι εποικοδομητικό με τη γνήσια ομορφιά του. Θυμηθήτε ότι η μουσική βοήθησε ανθρώπους που έπασχαν από διανοητικές αρρώστιες και ακόμη παιδιά που θεωρούνταν απελπιστικά καθυστερημένα. Μπορεί να είναι φάρμακο για την ψυχή η προσπάθεια ν’ αντιμετωπίσωμε την περίοδο της καταπτώσεως.—1 Σαμ. 16:14-17, 23.

Μια άλλη βοήθεια στην αντιμετώπισι περιόδων καταπτώσεως είναι να θυμάται κανείς την αρετή της ικανοποιήσεως. Ίσως λίγοι από τους ακολούθους του Ιησού Χριστού είχαν μια ποικιλία από ευχάριστες και δυσάρεστες πείρες όπως ο Απόστολος Παύλος, και παρ’ όλα αυτά μπορούσε να λέγη: «Εγώ έμαθον να είμαι αυτάρκης εις όσα έχω,» δηλαδή ικανοποιημένος. Μετρώντας τις ευλογίες που έχετε, προσπαθώντας να είσθε λογικός και κατανοώντας ότι ο ήλιος δεν λάμπει κάθε μέρα, θα σας βοηθήση ν’ αντιμετωπίζετε τις περιόδους καταπτώσεώς σας.—Φιλιππ. 4:11· 2 Κορ. 11:22-33.

Επίσης η ελπίδα είναι μια άλλη μεγάλη βοήθεια. Η Βίβλος μιλά πολύ για την ελπίδα. Την συνδέει με την πίστι και την αγάπη, τις δυο μεγαλύτερες αρετές. (1 Κορ. 13:13) Χρησιμεύει ως άγκυρα της ψυχής, μια περικεφαλαία προστασίας της διανοίας. Όπως έχει λεχθή για άλλα ζητήματα, ομοίως για την κατάπτωσι να θυμάστε ότι «κι’ αυτό θα περάση.» Αν και ο ήλιος δεν λάμπει κάθε μέρα, δεν εξαφανίζεται όμως και έπ’ άπειρον. Γι’ αυτό αποβλέπετε σε κάτι καλύτερο.—1 Θεσσ. 5:8· Εβρ. 6:19.

Φυσικά μεγάλη βοήθεια για κείνον που βρίσκεται σε κατάστασι καταπτώσεως είναι η κατανόησις εκ μέρους των μελών της οικογενείας του. Είναι πιθανώτερο να την έχετε, αν κι’ εσείς δείχνετε κατανόησι σ’ εκείνους που έχουν μια περίοδο καταπτώσεως. Αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, δείξτε συμπάθεια και φιλικά αισθήματα. Να έχετε τακτ, κατανόησι, συμπάθεια και κάνετε υποχωρήσεις στον ερεθισμό και την κακοκεφιά τους. Σπέρνοντας ένα τέτοιο σπόρο, πολύ πιθανόν να δρέψετε τον ίδιο καρπό όταν κι’ εσείς ο ίδιος αντιμετωπίζετε μια περίοδο καταπτώσεως.

Συντρίμματα στο Διάστημα

◆ Στις αρχές αυτού του έτους, έγινε γνωστό ότι 5.850 ανθρωποποίητα αντικείμενα βρίσκονται σε τροχιά γύρω από τη γη. Εκφράζονται φόβοι ότι μερικά απ’ αυτά είναι πιθανόν να πέσουν κάποια μέρα και να προξενήσουν ζημιά. Γι’ αυτό η Γερουσία των Ηνωμένων Πολιτειών επεκύρωσε προσφάτως μια συνθήκη, σύμφωνα με την οποία θεωρείται υπεύθυνο για τη ζημιά όποιο έθνος έχει εκτοξεύσει τα αντικείμενα στο διάστημα.