Τα Οφέλη που Φέρνει μια Ήρεμη Καρδιά

Η ΣΥΓΧΡΟΝΗ ιατρική επιστήμη γνωρίζει από καιρό ότι ο ανεξέλεγκτος θυμός έχει καταστρεπτικές συνέπειες για το ανθρώπινο σώμα. Πριν από εκατό και πλέον χρόνια, Το Περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA) ανέφερε: «Όταν κάποιος άνθρωπος πέσει νεκρός σε ένα ξέσπασμα οργής, λέγεται ίσως ότι είχε αδύναμη καρδιά, η οποία δεν μπόρεσε να αντέξει την ένταση που του έφερε η ψυχική του κατάσταση. Φαίνεται πως κανένας δεν σκέφτεται ότι αυτό δεν είναι παρά το αποκορύφωμα μιας σειράς πολλών τέτοιων ξεσπασμάτων αλλοφροσύνης, που αυτά καθαυτά προκάλεσαν την εν λόγω αδυναμία».

Τα παραπάνω λόγια δεν εκπλήσσουν εκείνους που μελετούν το Λόγο του Θεού, την Αγία Γραφή. Περίπου 29 αιώνες προτού το JAMA μιλήσει για τους κινδύνους που δημιουργεί ο ευέξαπτος χαρακτήρας, ο Βασιλιάς Σολομών έγραψε υπό θεϊκή έμπνευση: ‘Η ήρεμη καρδιά είναι η ζωή του οργανισμού’. (Παροιμίαι 14:30, ΜΝΚ) Αυτά τα λόγια παραμένουν αληθινά σήμερα.

Διατηρώντας ήρεμη διάθεση, γλιτώνουμε από πολλές παθήσεις οι οποίες συχνά συνδέονται με την ένταση, όπως είναι η υπέρταση, οι πονοκέφαλοι και τα αναπνευστικά προβλήματα. Εκτός από την καλύτερη υγεία, όμως, το να προσπαθούμε να ‘παύουμε από το θυμό και να αφήνουμε την οργή’ θα κάνει καλό στις σχέσεις μας με τους άλλους. (Ψαλμός 37:8) Όπως ήταν φυσικό, οι άνθρωποι έλκονταν στον Ιησού λόγω της πραότητάς του και του εγκάρδιου ενδιαφέροντος που έδειχνε για αυτούς. (Μάρκος 6:31-34) Παρόμοια, θα είμαστε και εμείς πηγή αναζωογόνησης για τους άλλους αν προσπαθούμε να έχουμε ήρεμη καρδιά.—Ματθαίος 11:28-30.