Μπορείτε να Είστε Ευτυχισμένοι αν και Έχετε Πολλά να Κάνετε;
Η ΖΩΗ των περισσοτέρων από εμάς είναι γεμάτη δραστηριότητα, και συχνά γεμάτη ανησυχίες. Οι αδυσώπητες πιέσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής απαιτούν να καταβάλλουμε συνεχείς προσπάθειες απλώς για να τα βγάζουμε πέρα. Οι σύζυγοι και πατέρες πρέπει να ανταποκριθούν στις επιβεβλημένες υποχρεώσεις που έχουν απέναντι στις οικογένειές τους, στους εργοδότες τους και σε άλλους. Οι σύζυγοι και μητέρες πρέπει να φροντίζουν για το σπίτι, τις ανάγκες της οικογένειάς τους και συχνά πρέπει να εργάζονται σε κάποια κοσμική εργασία. Οι νεαροί επίσης πιέζονται για να ανταποκριθούν σε ορισμένες οικογενειακές υποχρεώσεις ενώ λαβαίνουν κάποια μόρφωση που θα τους προετοιμάσει για να αναλάβουν έναν παραγωγικό ρόλο στην κοινωνία.
Αλλά τι θα πούμε για όσους από εμάς έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στον Ιεχωβά Θεό και είναι βαφτισμένοι Μάρτυρές του; Εκτός των άλλων που απαιτούνται από εμάς, λαβαίνουμε την προτροπή από τον απόστολο Παύλο: «Αδελφοί μου αγαπητοί, γίνεσθε στερεοί, αμετακίνητοι, περισσεύοντες πάντοτε [έχοντας πάντοτε πολλά να κάνετε, ΜΝΚ] εις το έργον του Κυρίου, γινώσκοντες ότι ο κόπος σας δεν είναι μάταιος εν Κυρίω». (1 Κορινθίους 15:58) Ναι, πολλές επιπρόσθετες ευθύνες είναι μέρος των απαιτήσεων για αληθινή λατρεία. Πώς μπορούμε να εκπληρώσουμε όλες αυτές τις υποχρεώσεις και να έχουμε ειρήνη διάνοιας και χαρούμενη διάθεση;
Η Πραγματοποίηση Φέρνει Ευτυχία
Η ευτυχία—ένα αίσθημα ευδαιμονίας και ικανοποίησης—είναι στενά συνδεδεμένη με την επιτυχία στο χειρισμό των ευθυνών της ζωής. Αν μπορούμε να ανταποκρινόμαστε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις λογικά και αποτελεσματικά, κάνοντας τα πράγματα στην ώρα τους και μ’ έναν εύτακτο τρόπο, έχουμε ένα αίσθημα πραγματοποίησης και ικανοποίησης. Αν γίνονται έτσι τα πράγματα, όπως και πρέπει να συμβαίνει, το αποτέλεσμα θα συμβάλλει στην ευτυχία μας.
Ο Ιεχωβά Θεός ποτέ δεν σκόπευε να κάνει το χειρισμό των ευθυνών μας ένα καταπιεστικό φορτίο. Αντίθετα, επιθυμούσε πάντοτε να ‘ευφραινόμαστε και να απολαμβάνουμε καλό εκ παντός του μόχθου μας [για όλη τη σκληρή εργασία μας, ΜΝΚ]’. (Εκκλησιαστής 3:12, 13) Όταν είμαστε ευτυχισμένοι στην εργασία μας συνήθως είμαστε παραγωγικοί. Δεχόμαστε πρόθυμα καθοδήγηση και έχουμε ειρηνικές σχέσεις με τους άλλους. Από την άλλη μεριά, αν δεν είμαστε ευτυχισμένοι, η εργασία μας καταλήγει να γίνει αγγαρεία—κάτι μονότονο, πληκτικό, ακόμη και συναισθηματικά φορτικό. Αυτό οδηγεί σε μη παραγωγικές συνήθειες εργασίας και σε αρνητική ψυχική διάθεση. Η ζωή γίνεται ένας καθημερινός αγώνας καθώς προσπαθούμε να ανταποκριθούμε σε οτιδήποτε απαιτείται από εμάς. Ωστόσο, αν μπορέσουμε να βρούμε έναν τρόπο για να παραμείνουμε ευτυχισμένοι με ό,τι κάνουμε, το πιο πιθανό είναι ότι θα δοκιμάσουμε έναν ανταμειφτικό και ικανοποιητικό τρόπο ζωής.
Να Είστε Ισορροπημένοι
Αν θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι έστω και αν έχουμε πολλά να κάνουμε, πρέπει να είμαστε ισορροπημένοι. Και τι είναι η ισορροπία; Είναι η «διανοητική και συναισθηματική σταθερότητα». Ένα ισορροπημένο άτομο αγωνίζεται να είναι εύτακτο σε ό,τι αφορά τις δραστηριότητές του. Προγραμματίζει από πριν, αποφεύγει την αναβολή και είναι μετριοπαθής στις συνήθειες. Δείχνει εγκράτεια στο ζήτημα της τροφής, του ποτού, της ψυχαγωγίας, των χόμπι και της διασκέδασης. Στην πραγματικότητα, εκδηλώνει ‘εγκράτεια εις πάντα’!—1 Κορινθίους 9:24-27· παράβαλε Τίτον 2:2, ΜΝΚ.
Η προσευχή παίζει ζωτικό ρόλο στη διατήρηση της Χριστιανικής ισορροπίας. Ο δούλος του Ιεχωβά μπορεί να προσευχηθεί για το άγιο πνεύμα του Θεού και για τη βοήθεια του ουράνιου Πατέρα του ώστε να καλλιεργήσει τους καρπούς του πνεύματος, στους οποίους περιλαμβάνεται και η εγκράτεια. (Λουκάς 11:13· Γαλάτας 5:22, 23) Ένας Χριστιανός πρέπει να στηρίζεται στον Θεό με προσευχή, ιδιαίτερα όταν βάλλεται από δοκιμασίες που απειλούν να διαταράξουν την ισορροπία του. ‘Ανάθες εις τον Ιεχωβά την οδόν σου και έλπιζε επ’ αυτόν, και αυτός θέλει ενεργήσει’, είπε ο ψαλμωδός Δαβίδ. (Ψαλμός 37:5) Μερικές φορές ίσως χρειαστεί να προσευχηθούμε όπως ο Δαβίδ όταν ικέτευσε: ‘Θεέ, τάχυνον προς εμέ· Συ είσαι βοήθειά μου και ελευθερωτής μου· Ιεχωβά, μη βραδύνης’. (Ψαλμός 70:5) Ας μην ξεχνάμε ποτέ ότι μέσω προσευχής είναι δυνατόν να διατηρήσουμε ισορροπία και να απολαύσουμε ‘την ειρήνη του Θεού, την υπερέχουσα πάντα νου, η οποία θέλει διαφυλάξει την καρδιά μας και τα διανοήματά μας’.—Φιλιππησίους 4:6, 7.
Επειδή ο ισορροπημένος Χριστιανός εξαρτάται από τον Ιεχωβά και απολαμβάνει την ειρήνη του Θεού, είναι σώφρων. (Τίτον 2:11, 12) Αυτό είναι αποτέλεσμα της καλής κατανόησης των Βιβλικών αρχών και της εφαρμογής τους στη ζωή του. Ένα τέτοιο άτομο δεν είναι υποκριτικό ούτε βιάζεται να κρίνει τους άλλους. Η λογικότητα τον κάνει να μην είναι ισχυρογνώμων και αδιάλλακτος. Διατηρεί μια μετριόφρονα άποψη για τον εαυτό του και τις ικανότητές του και αυτό του δίνει τη δυνατότητα να συνεργάζεται με άλλα άτομα. (Μιχαίας 6:8, ΜΝΚ) Είναι ενδιαφέρον ότι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα που βοηθούν κάποιον να είναι ισορροπημένος συμπεριλαμβάνονται επίσης στις ιδιότητες που απαιτούνται απ’ αυτούς που είναι διορισμένοι να υπηρετούν ως επίσκοποι στη Χριστιανική εκκλησία.—1 Τιμόθεον 3:2, 3, ΜΝΚ.
Μπορούμε να αυξήσουμε την ευτυχία μας κατά πολύ με το να αγωνιζόμαστε να είμαστε πιο ισορροπημένοι στις καθημερινές μας δραστηριότητες. Εκδηλώνοντας τις ιδιότητες που σχετίζονται με την καλή ισορροπία μπορούμε να εκτελούμε τα απαραίτητα πράγματα χωρίς σοβαρή σωματική ή συναισθηματική ένταση. Ο τρόπος της ζωής μας θα αντανακλά μεγαλύτερη σταθερότητα, και εμείς θα επιτελούμε περισσότερα πράγματα. Οι άλλοι θα βρίσκουν μεγαλύτερη ευχαρίστηση στη συναναστροφή τους μαζί μας, και εμείς θα δοκιμάζουμε μεγαλύτερη ικανοποίηση και χαρά. Αλλά ποιοι είναι μερικοί πρακτικοί τρόποι για να διατηρούμε ισορροπία;
Πρακτικοί Τρόποι για να Διατηρούμε Ισορροπία
Για να διατηρούμε ισορροπία πρέπει να προσπαθούμε να χειριζόμαστε άμεσα και οργανωμένα τις προσωπικές μας υποθέσεις. Χρειάζεται να προσχεδιάζουμε, να φροντίζουμε για τα διάφορα ζητήματα μ’ έναν εύτακτο, συστηματικό τρόπο. Αυτοί που δεν έχουν καλή οργάνωση και διακρίνονται από αναβλητικότητα περιπλέκουν τη ζωή τους αυξάνοντας το επίπεδο της έντασης και της ανησυχίας. Η επιτυχία σ’ αυτόν τον τομέα της ζωής θα μας βοηθήσει να αισθανόμαστε ότι ελέγχουμε εμείς την κατάσταση, αντί να αισθανόμαστε σαν αβοήθητα θύματα των περιστάσεων.
Δεν πρέπει να προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα μόνοι μας. Αυτοί που δεν είναι πρόθυμοι να δεχτούν βοήθεια από τους άλλους συχνά πληρώνουν το βαρύ τίμημα της εξάντλησης και της απογοήτευσης. Υπάρχουν διάφορες εργασίες που μπορούν να τις φροντίσουν άλλοι. Γι’ αυτό, είναι σοφό να επωφεληθούμε από τις ικανότητες αυτών που είναι πρόθυμοι να μας βοηθήσουν. Εκτός από το ότι θα ελαφρώσει το δικό μας φορτίο, αυτό μπορεί να ενθαρρύνει τα άτομα που επιθυμούν να μας πλησιάσουν.
Είναι άσοφο να συγκρίνουμε τον εαυτό μας μ’ αυτούς που μπορούν ίσως να κάνουν περισσότερα. Το να προσπαθούμε να είμαστε σαν κι αυτούς που είναι φανερό ότι επιτελούν περισσότερα απ’ όσα μπορούμε εμείς είναι αποθαρρυντικό και μας κάνει να αισθανόμαστε κατώτεροι και ανάξιοι. Αυτός ο τρόπος σκέψης είναι καταστροφικός επειδή υποσκάπτει την αποφασιστικότητα και την αυτοπεποίθησή μας. ‘Ο καθένας ας αποδεικνύει ποιο είναι το δικό του έργο’, έγραψε ο Παύλος, ‘και τότε θα έχει αιτία για καύχηση σε σχέση με τον εαυτό του μόνο, κι όχι σε σύγκριση με τον άλλον’. (Γαλάτας 6:4, ΜΝΚ) Να θυμάστε ότι ο εργάτης που απολαμβάνει τη μεγαλύτερη εκτίμηση είναι αυτός που ακολουθεί τις οδηγίες, είναι σταθερός και έμπιστος, και η εργασία του είναι καλής ποιότητας. Αν είμαστε τέτοιοι εργάτες, οι υπηρεσίες μας θα εκτιμούνται και θα είναι περιζήτητες.—Παροιμίαι 22:29.
Πρέπει να φροντίζουμε την υγεία μας. Αυτή είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αγαθά μας, επειδή χωρίς αυτήν δεν θα είμαστε ικανοί να κάνουμε σχεδόν τίποτα. Επομένως, θα πρέπει να προσπαθούμε να ακολουθούμε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής τρώγοντας θρεπτικές τροφές. Πρέπει να αναπαυόμαστε όσο είναι αναγκαίο πηγαίνοντας για ύπνο σε κάποια λογική ώρα το βράδυ. Όταν είμαστε τρομερά εξαντλημένοι ή αισθανόμαστε άρρωστοι δεν πρέπει να συνεχίζουμε να πιέζουμε τον εαυτό μας· κάτι τέτοιο μπορεί να μας στοιχίσει ακριβά.
Είναι σπουδαίο να προσέχουμε ώστε να μην αναπτύξουμε την τάση να παραπονιόμαστε. Αν αφήνουμε ανεξέλεγκτο τον αρνητικό τρόπο σκέψης μπορούμε να βρούμε λάθη σχεδόν σε όλα ή σε όλους. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος για να στερήσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους από τη χαρά. Αντί να σπερμολογούμε ή να παραπονιόμαστε για οτιδήποτε εμείς νομίζουμε ότι δεν είναι σωστό, θα πρέπει να ενημερώσουμε αυτούς που είναι υπεύθυνοι για το χειρισμό του ζητήματος και να αναθέσουμε σ’ αυτούς να διορθώσουν τα πράγματα. (Παράβαλε 1 Κορινθίους 1:10-12.) Είναι σοφό εκ μέρους μας να διατηρούμε θετική στάση, επιζητώντας και αναμένοντας πάντοτε να βρίσκουμε τα καλά σημεία στους άλλους και στα γεγονότα που διαμορφώνουν τη ζωή μας.—Παράβαλε Ιούδα 3, 4, 16.
Όταν σχεδιάζουμε τις δραστηριότητές μας, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ένας ξέφρενος ρυθμός μπορεί να φέρει επιτυχίες, αλλά πολύ σπάνια μπορεί να διατηρηθεί για μεγάλο διάστημα. Η συνεχής υπερένταση δεν οδηγεί μόνο στην εξάντληση, αλλά μπορεί επίσης να φέρει αποθάρρυνση, η οποία είναι πιθανόν να υποσκάψει την απόφασή μας να συνεχίσουμε. Συνεπώς, ας καθορίσουμε ένα ρυθμό που θα μπορούμε να τον διατηρήσουμε για πάντα. Για παράδειγμα, είναι καλό να θέσουμε ένα πρακτικό πρόγραμμα για τακτική συμμετοχή στο έργο κηρύγματος από σπίτι σε σπίτι και στις άλλες μορφές της Χριστιανικής μας διακονίας. Είναι αναγκαίο να αφήσουμε χρόνο για ανάπαυση και εποικοδομητική ψυχαγωγία. Και θα το βρούμε ωφέλιμο να μιλήσουμε με ηλικιωμένα άτομα που έχουν πείρα πολλών δεκαετιών, επειδή ίσως αυτοί έχουν μάθει πώς να κάνουν τα απαραίτητα πράγματα χωρίς να εξαντλούν τον εαυτό τους σωματικά ή συναισθηματικά.
Χρησιμοποιήστε Ορθή Κρίση
Είναι κατάλληλο να νιώθουμε την υποχρέωση και την επιθυμία να φέρουμε σε πέρας όλες τις ευθύνες που μας έχουν ανατεθεί, συμπεριλαμβανομένων και αυτών μέσα στην εκκλησία του λαού του Ιεχωβά. Ο Θεός ευαρεστείται με τους επιμελείς και αξιόπιστους εργάτες. (Παράβαλε Ματθαίος 25:21· Τίτον 2:11-14.) Αλλά οι Γραφές προτρέπουν: ‘Διαφύλαττε πρακτική σοφία και ικανότητα σκέψης’. (Παροιμίαι 3:21, ΜΝΚ) Η εφαρμογή της σοφίας της Αγίας Γραφής θα μας ωφελήσει, και χρειάζεται να χρησιμοποιούμε κοινή λογική και ορθή κρίση, να προσχεδιάζουμε με προσοχή και πάντα να μένουμε μέσα στα όρια της αντοχής μας.
Η προτροπή να έχουμε πολλά να κάνουμε στο έργο του Κυρίου πρέπει να εξισορροπείται με την προειδοποίηση που αναφέρεται στο εδάφιο Εκκλησιαστής 9:4. Εκεί διαβάζουμε: «Κύων ζων είναι καλήτερος παρά λέοντα νεκρόν». Ναι, ένας ζωντανός σκύλος, αν και μερικοί μπορεί να τον περιφρονούν, είναι καλύτερος από ένα πεθαμένο λιοντάρι, ένα ζώο που πολλοί το θεωρούν βασιλικό. Αν διατηρούμε ισορροπία και φροντίζουμε κατάλληλα την υγεία μας, θα ζούμε και θα μπορούμε να συνεχίσουμε να κάνουμε διάφορα πράγματα. Οι νεκροί δεν έχουν καμιά συμμετοχή σε οποιαδήποτε δραστηριότητα. Η ορθή κρίση θα μας βοηθήσει να βρούμε μια λογική ισορροπία που θα μας επιτρέπει να επιτελούμε τα αναγκαία πράγματα χωρίς να χάνουμε τη χαρά μας.
Έτσι, λοιπόν, το ότι έχουμε πολλά να κάνουμε δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να είμαστε ευτυχισμένοι. Οι πολυάσχολοι άνθρωποι μπορεί να είναι ανάμεσα στους πιο ευτυχισμένους αν είναι λογικοί, διατηρούν θετική στάση και χρησιμοποιούν ορθή κρίση ώστε να έχουν καλή ισορροπία. Μπορούμε να δοκιμάσουμε τη μεγαλύτερη δυνατή ευτυχία αν εκδηλώνουμε σοφία, αν κάνουμε καλά έργα και αν θέτουμε την ελπίδα μας στον Ιεχωβά Θεό.—1 Τιμόθεον 6:17-19.