Miks nii paljud kannatavad üksinduse all?

TÄNAPÄEVA ühiskonnas tunnevad paljud üksindust. See vaevab igas eas, igast rahvusest, ühiskonnakihist ja igasuguse usutunnistusega inimesi. Kas oled sinagi mõnikord üksindust tundnud – või ehk tunned seda praegu? Tegelikult oleme kõik me aeg-ajalt tundnud vajadust seltsi järele – kellegi järele, kes meid ära kuulaks, meie muresid hajutaks, meie sügavaid tundeid ja varjatumaid mõtteid jagaks ning meie olemust mõistaks. Me vajame kedagi, kes suudaks meie tundeelu tajuda.

Kuid see, et oleme üksi, ei pruugi veel tähendada seda, et me kannatame üksinduse all. Inimene võib pikka aega üksi olla ning oma tegemistest rõõmu tunda, ilma et teda üksindustunne üleüldse koormaks. Ent on ka inimesi, kes ei talu üksiolekut. „The American Heritage Dictionary” ütleb: „Üksiolek tähendab teistest eraldi olemist, ent ei tarvitse viidata õnnetuolekule ... Üksindus tähendab üldjuhul valulikku teadlikkust üksiolemisest ... Painav üksindustunne viitab kurblikule igatsusele seltsi järele”, mis tähendab murelikkust või kurvameelsust, kus süda igatseb leida siiralt ja armastavalt kaaslaselt troosti, et taas kord rõõmus olla. Üksildus aga „hõlmab tihtilugu nii üksindustunnet kui ka selle all kannatamist ... Ent sageli rõhutab see füüsilist eraldatust enda vabal tahtel”.

Üksindus on jõuline emotsioon, mis võib muutuda äärmiselt piinarikkaks. See on tühjustunne, eraldatuse ja teistest äralõigatuse tajumine. Inimene võib hakata tundma end kaitsetu ja hirmununa. Kas oled seda kunagi kogenud? Mis põhjustab üksindust?

Probleemid, olukorrad ja seisundid mõjuvad inimestele mitmeti. Ehk tuntakse end kaaslastest hüljatuna välimuse, rahvuse või religiooni pärast. Ümbruskonna muutumine – näiteks uude kooli või uude töökohta minek või ka uude naabruskonda, linna või maakohta kolimine – võib põhjustada üksindustunnet, sest vanad sõbrad on tulnud maha jätta. Vanema või abikaasa kaotuse tõttu võidakse jääda aastateks üksi. Samuti vanemaks saades muutub, kahaneb või kaob sõprade ja tuttavate ring.

Mitte alati ei pruugi abielu üksindust kõrvaldada. Vastastikused vääritimõistmised ja leppimatus võivad tekitada pingeid, mis põhjustavad umbusaldust ning võivad lõppeda abikaasast ja lastest eraldumisega. Ent lisaks lähedase inimese surmast, lahutusest või füüsilisest või emotsionaalsest eraldatusest põhjustatud üksindusele on olemas veel üht laadi üksindus, mis võib puudutada meid väga sügavalt. See võib ilmneda siis, kui meie suhted Jumalaga on kahjustunud ning me tunneme end temast eraldatuna.

Kas oled olnud mõnes eelloetletud olukorras? Kas üksindusest on võimalik jagu saada?

[Pildid lk 4]

Üksindust võivad põhjustada elumuutused alates uude kooli minekust kuni abikaasa kaotuseni